Pink lazac Aerogrill
Red hal nagyon hasznos a szervezet számára. Ez a gazdag jótékony mikrotápanyagok és omega-3 zsírsavak jótékony hatással van a szívre.
Korábban már találkoztunk a funkciók főzés pisztráng és lazac Aerogrill. Most nézzük meg néhány eredeti recept a lazac.
Pink lazac fóliával Aerogrill
- Hagyma - 1 db.;
- lazac - 1 kg;
- só, bors - ízlés szerint;
- olívaolaj;
- Lemon - 1 db.
Főzni egy rózsaszín lazac Aerogrill? A hal jól mossuk, obsushivayut, vágjuk nagyobb darabokat Adagolt, só és bors ízlés szerint. Hagyma tiszta, shinkuem fele gyűrűk és egyenletesen oszlik meg fólia. A tetején feküdt ki a darab lazac hagymával és enyhén vizezett őket olívaolajjal.
Süssük hal Aerogrill magas hőmérsékleten, egy átlagos levegőáramlási sebesség 30 percig. Tálalás előtt szórjuk gorbusalazac citromlével, és öntsük a szójaszósz.
Lazac zöldségekkel Aerogrill
- lazac filé - 600 g;
- Burgonya - 1 kg;
- Hagyma - 1 db.;
- Sajt - 200 g;
- fehér gomba - 300 g;
- paradicsom - 2 db.;
- Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
- krém - választható;
- só és bors - ízlés szerint.
A készítmény a lazac Aerogrill zöldségekkel, vegye hámozott burgonyát, vágjuk szeletekre, a hagymát és - félkör. Halfilé mosni, tisztítani a csontok, és vágjuk apró darabokra. Fehér gombák mossuk, majd felforraljuk, és apróra vágjuk.
Egy sütőedénybe elterjedt a fele burgonya, hagyma, só, bors ízlés szerint. Azután, hogy a főtt saláta gomba és a paradicsom. A következő réteg: rózsaszín lazac filé, és a hal újra szétteríteni a fennmaradó burgonyát és a hagymát. Öntsük a krémet a tetején az edény és a bőséges elalvásért reszelt sajttal.
Süssük körülbelül 30 percig rózsaszín lazac Aerogrill magas hőmérsékleten, átlagosan légáramlás sebessége.
Jó étvágyat!