Masszázs és torna valgusovoy lábdeformitásokkal (dongaláb)
Masszázs és torna valgusovoy lábdeformitásokkal (dongaláb)
Veleszületett dongaláb valgusova deformációt vagy stop.
Veleszületett dongaláb - kontraktúra az ízületek a láb, mint amelynek eredményeként a kapcsolat törött csontok, bruttó változások következnek be az izmokat. A főbb jellemzői tekinthetők supinatios deformitás a láb - talp befelé fordulunk, a belső széle a láb emelése és süllyesztése a külső, így a láb elülső, azt talpi hajlítása, jelentős mozgáskorlátozottság a boka körül. A dongaláb leggyakrabban kétirányú. A statisztikák szerint, ez a hiba gyakran látható a fiúk.
Amikor a gyermek elkezd járni, támaszkodva a sérült láb, deformitás megerősített formájában és működése megbomlik az egész lábat. Ebből romló
testtartást és a járás. Csak korán, amikor a gyermek az izmok és szalagok rugalmas és hajlékony, a legvalószínűbb, hogy a láb a megfelelő pozícióba. Erre a célra használható egy sor tevékenység, amely magában foglalja a kiegészítéssel, ortopédiai masszázs kezelés és fizikoterápia.
A technika masszázs és gyógytorna veleszületett dongaláb
1. A speciális masszázs és kiigazítására gyakorlatokat kell végezni, míg a helyreállító masszázs és gyakorlatok, amelyek alkalmasak a kor és a gyermek fejlődésére. Például a relaxációs belső és hátsó láb izmait a csoportok, ahol van egy nagyobb hangot, meg kell alkalmazni stroke, alátétsávos izomfeszítést vibráció. A erősödése nyújtva, és gyengült elülső és külső csoportok lábizmok használni élénkebb technikák: őrlés, dagasztás, tapotement.
2. Minden gyakorlatokat kell végezni együtt masszázs, végre nyomás nélkül úgy, hogy a gyermek nem érez fájdalmat. Jó hatással gazdaság speciális gyógytorna után hőkezelés.
3. A különféle masszázsok és gyakorolja az alábbi módszereket kell tartalmaznia:
- kifelé forgási mozgása a láb (a hosszanti tengely mentén), amelyek el kell végezni nagyon óvatosan és fokozatosan csökkenti a belső és a külső felfutó éle a láb;
-, hogy megszüntesse a működtetése lábfej legyen egyrészt, hogy rögzítse a gyermek lábát a boka, míg a másik kezével óvatosan, hogy egy egyengető mozgás, fokozatosan eltéríti kifelé az elülső láb rész;
- nyúlik az Achilles-ín és talpi hajlítása a láb, hogy megszüntesse, a baba kell helyezni a gyomra, a lába behajlítva a térd, az egyik kezében az alsó lábszár, a másik kezét óvatosan nyomja a lábát a gyermek, hajlító azt a hátsó oldalon. És. N - hanyatt :. egyrészt, hogy nyomja meg a szár gyermeket a testfelületre, rögzítése a boka régió, egy másik elkülönítési halmazban, hogy a tenyér pihent ellen az egyedüli, és óvatosan hajlítsa a lábát a hátsó oldalon, míg a nyomás a külső szélén (hatékonyan kombinált láb hajlítása közben akupresszúrás is való áttérés a hátsó láb szár).
Masszázs dongaláb ábra. 1
1. A gyermek fekszik a hasán. Meghajlítani a láb a térd a gyermek; Egyrészt az alsó lábszár és a tenyér a másik kezével óvatosan nyomja le a pedált a gyermek, hajlító azt a hátsó oldalon. Ez a gyakorlat segít nyúlik Achilles-ín és felszámolására talpi hajlítása a lábát. (1. ábra)
Masszázs dongaláb
Ábra. 2
2. Ugyanezen célból, hogy gyakorolja a baba a hátán feküdt. Az egyik kezével nyomja az alsó lábszár a gyermek a felszínre az asztal, rögzíti a bokája. Egy másik - megragad a lapokat úgy, hogy a tenyér pihent ellen az egyedüli, és óvatosan hajlítsa a köteget a hátsó oldalon, míg a nyomás a külső szélén. Hatékonyan kombinált láb flexiós míg akupresszúrás találkozásánál a hátsó lábát a szerszámszár (ábra. 2).
Masszázs dongaláb ábra. 3
3. Hogy megszüntesse hogy a lábfej elülső ajánlott
a következő módszerrel: lábbeállító a gyermek a terület a boka
közös, a másik kezével finoman egyengető termék mozgása
fokozatosan osztó lábfej kifelé (ábra. 3).
Masszázs dongaláb forgási mozgása a láb kifelé (a hosszanti tengely mentén) ábra. 44. A forgási mozgása a láb kifelé (a hosszanti tengely mentén) végezzük
Nagyon óvatosan és fokozatosan csökkenti a belső és a külső felfutó éle
a láb (ábra. 4).
Masszázs és gyakorlatok a gyermekek számára a varus telepítése megállójánál 3 év
Varus beállítás megálló
Varus alapterületű üzemben gyakran nevezik dongaláb, bár ez nem teljesen helyes. Veleszületett (vagy valódi) dongaláb - az egyik legsúlyosabb elváltozások a csont- és izomrendszer, amely megnyilvánul a gyermek már az első nap az élet, és előírja, komoly és hosszú távú kezelést (lásd fent Igor Krasikov „Baby masszázs születéstől 3. x év „).
Így a lábfej elülső részét sokkal gyakoribb és igaz dongaláb, többnyire kombinálva O-alakú görbülete az alsó lábszár. Vannak azonban olyan kombinált deformáció megáll, amikor az eltérés az elülső szórás mediálisan kombinált sarkú és kifelé lapos.
Mivel a láb alatt állás és a járás van beállítva, a test súlyossága esik rajta egyenetlenül, elvesztette azt a képességét, hogy vibrációs mozgások (csökkent képesség sokkok elnyelésére a láb). Mindez azt eredményezi, hogy ügyetlen, csúnya, zokni belsejében séta. Feltárt helyes működését, az alsó végtagok, kis változások állapotban az izmok és szalagok a láb (egy szakaszon, míg másokét csökkenti), megzavarta mobilitás a boka körül. Egy ilyen „ügyetlen” rossz gyerek rohangál, sokszor esik, ügyetlen ugrások, az eredmény nem mindig részt vesz a mobil gyerekek játékokat, mert az, hogy mi lehet a pszichológiai problémák.
Így a lábfej elülső részét (valamint egyéb hibák a mozgásszervi rendszer) gyakran alakul ki gyermekeknél gyengült fizikailag rosszul fejlett, átesett már angolkór, gyakran és hosszú ill. Ezért a megelőzés lesz minden, ami célja, hogy az általános erősítése a szervezetben. Masszázs és torna első életévben, elegendő mozgási aktivitás, a gyermek, a megfelelő típusú cipőt - mindez hozzájárul a kialakulásához az egészséges láb.
Nagy jelentősége van a kontroll a szülők számára megfelelő telepítése láb állás és járás a gyermekek 3 éves korig, amikor ez a képesség alakul ki.
Az életkor, a dongaláb általában fokozott, így bár vannak olyan esetek, öngyógyító, meg kell fizetni komoly figyelmet.
KEZELÉSE LAPOS varus láb
A kezelés a komplex, felügyelete alatt egy ortopédiai orvos vagy a fizikai kezelést orvos.
Együtt a terápiás gyakorlatokat előírt fizikai terápia, speciális masszázs, ortopéd cipők vagy fektetés.
Különleges masszázs az alsó végtagok a legeredményesebben a háttérben tónusos masszázs az egész test (kivéve a kezét). Ha valamilyen okból nem lehetséges, akkor lehetséges, hogy korlátozza a masszázs a hát, fenék és a lábak.
masszázs terv
1. ágyéki gerinc.
2. fari-keresztcsonti régióban.
3. MASSZÁZS hátsó felületén a lábak.
Kezdetben tartott simogatta a teljes hossza a lábak, majd masszírozzuk be:
• comb;
• sípcsontvédő;
• Achilles-ín;
• talp.
Combján.
Körvonalazása - felfelé az alján a térdhajlati fossa egy hátsó, külső felülete podyagodichnoy redők.
Dörzsölés - temperamentumos.
Gyúrás - kombinálva rázással jobb izomlazító.
Shin.
A hátsó láb masszázs végzik differenciált, mivel az állam a ikraizomba inhomogén: a belső fej feszült és bizonyos mértékben csökken, a külső fej - feszített.
Miután a teljes löket a saroktól a poplitealis végzett szelektív hatással vannak a lábikra izom.
Szerint a fejét a belső - nem könnyű dörzsölés ügyében, széles körben használják a relaxációs technikák: simogatta vibráló, remegés, lágy és mély gyúrás, nyújtás, kombinált rezgés.
A külső fej - hajtjuk tonizáló masszázs, intenzív eldörzsöléssel t h peresekanie, erőteljes gyúró fény ütőhangszerek technikák ...
Achilles-ín - gyakran rövidítik, ezért széles körben használják schiptseobraznoe simogatása, simogatta, stretching rezgés.
A talpi a lábát.
A helyzet a láb alatt masszázs - enyhe pronációját (emelő külső széle) (5. ábra).
A helyzet a láb alatt masszázs - enyhe pronációját (emelő külső széle) (5. ábra). A masszázs során kell nyúlik a belső széle a láb és a külső hangot.
4. MASSZÁZS elülső felülete a lábakat.
Simogatta a teljes hossza a lábát, majd pedig:
• a lábfej hátán;
• boka;
• sípcsontvédő;
• térdízület;
• comb.
A lábfej hátán.
A masszázs végre korrekciós összesen: megáll egy szög 90 ° az alsó lábszár és a normál helyzetben az elülső.
Úgy ítélte meg, frissítő hatással, különösen a külső széle a lábát.
Alkalmazza ingerlő technikák (grableobraznoe, keltetés, schiptseobraznoe - a szélén), gyúrás (csúszó, préselés, schiptseobraznoe - a szélén), könnyű ütőhangszerek technikákat.
Tartsa a lábát a megfelelő helyzetben könnyű pronációját (6.) Boka.
Jó őrlés a közös terület, körkörös dörzsölés boka,
tonizáló pont megnyomása körül a külső boka.
Ne felejtsük el, hogy tartsa a lábát a megfelelő helyzetben könnyű pronációját (6.).
Az elülső felülete a sípcsont. Masszázs frissítő, t. E. kell alkalmazni ingerlő, dagasztás típusa ritmikus csúszó, préselés tonizáló és könnyű ütős technikák (apróra vágott ujjak, ujjak effleurage).
A térdízület.
Körkörös simogatása, dörzsölés.
Az elülső felülete a comb.
Masszírozzák elég erőteljesen, felhasználva az összes alapvető technikákat.
Együtt a masszázs (masszázs után láb és a boka) vagy után termikus kezelésekkel kell tenni a passzív mozgás korrekció, hogy a lábfej.
Forgassa a láb kifelé. ris7- egyrészt rögzíti az alsó lábszár osztály. Egy másik - megragad a lapokat úgy, hogy a tenyér pihent ellen az egyedüli, és óvatosan hajlítsa a köteget a hátsó oldalon, míg a nyomás a külső szélén, enyhén fordult a láb kifelé (7. ábra).
Rögzítése a boka és visszahúzási annak kifelé ábra. 8. Fix a boka és óvatosan fejtsen ki nyomást a lábfej elülső, fokozatosan húzta kifelé (ábra ..
A forgómozgás a láb kifelé forgómozgás Ris.9- láb kifelé a hosszanti tengely mentén körülbelül meghajtó finoman és óvatosan és fokozatosan csökkenti a belső és a külső felfutó éle a láb (9.).
Hogy megszilárdítsa az elért eredményeket masszázs, szükséges
rendszeres (lehetőleg naponta) gyógytorna.
Először is szükséges egy megfelelő ütköző szerelési képesség, ha állva vagy járás. A láb párhuzamos legyen egy kis hígítású zokni. Annak érdekében, hogy rögzítse a telepítési ördögi ütközőt türelem. Speciális gyakorlatok fejlesztik és erősítik a legyengült izmokat, szakaszon csökken, de a szokás helyesen tegye a lábát alakul folyamatos ellenőrzés mellett a felnőttek.
Elvégzett gyakorlatokat ülő helyzetben
Ahhoz, hogy megszüntesse a statikus terhelés a láb, a korai szakaszban
gyakorlása teljesítenek jobban ül.
Hajlítás és kiterjesztése megálló (ábra. 10) hajlás és nyújtás megálló (ábra. 10).
A forgatás a láb kifelé (ábra. 11, a forgatás a láb kifelé (11.).
Ellenőrzésének megkönnyítése érdekében a megfelelő végrehajtását gyakorlatokat, hogy jobban teljesítenek mozgását mindkét lábat külön-külön.
Korrekciója testtartás „ül a nyomában” (12.) Korrigáló testtartás „ül a nyomában” (12.). Gyermek térdelő, láb választotta el a fél lábujjak egymástól.
Lassíts, és üljön a sarka. Ül oly módon lehet, a gyermek játszani, tévézni, és így tovább. D. T kell tölteni egy elég hosszú ideig.
Elvégzett gyakorlatokat álló helyzetből
Guggolva a teljes lábat a támogatást (13.) A zömök teljes lábtámasz (13.)
Guggolva a teljesen megáll a falra (ábra. 14) vagy a fal (14.).
Állva a sarka (ábra. 15) állva a sarka (ábra. 15).
Süllyesztése sarkú lépések (ábra. 16), csökkentve a sarka lépések (ábra. 16). Ezek a gyakorlatok könnyebb csinálni, gazdaságot, hogy a támogatási található a mellkas előtt, vagy egy felnőtt.
Elvégzett gyakorlatokat járás
Séta a "path-Tree" (ágak szögben 20-30 °) (ábra. 17) séta a "path-Tree" (ágak szögben 20-30 °) (ábra. 17).
Séta sarka.
Walking „liba lépés”.
Különös figyelmet kell fordítani a minőségi mozgás itt végzett,
jobban, mint valaha, igaz szabály: „Legyen a kevesebb több.”
Az orvos-masszőr Vladimir Mardin.
Distribution Weboldal: Massazh.ru