Leves piros hal, a recept, hogyan kell főzni leves piros hal, fotó
Red halfilé - 400 g hagyma - 1 darab (ok) Sárgarépa - 1 darab (ok) Burgonya - 500 gramm Paradicsom - 2 darab (és) Víz - krém 1 liter - 500 ml
- Adagok: 6
- Elkészítési idő: 40 perc
Előnyök leves piros hal, fotó
Az első étel a lazac is táplálja és nyugtatja az éhségérzetet. A piros hal tartalmaz zsírsavak és D-vitaminok, A, B és a PP. Egy ilyen kit alkalmas elemek szükséges immunitás, nyugtató az idegrendszer, és hogy normalizálják az anyagcserét.
Főzni leves piros halat?
Sok lehetőség van a főzés ilyen ételeket. Az egyik legfinomabb receptek - finn. Készítsünk egy finom leves piros hal szerint a recept egy pillanat alatt. Az összetevők van szüksége:
- piros hal filé (300-400 g);
- egy hagyma;
- az egyik sárgarépa közepes méretű;
- burgonya (0,5 kg);
- 2 közepes paradicsom;
- Vizet (1 liter);
- krémet egy nagy százaléka a zsír (0,5 L);
- só és bors ízlés szerint;
- napraforgó vagy olívaolaj zazharki;
- petrezselyem és a kapor.
- Készítsük a hozzávalókat. Zöldség mosni és héj.
- Hagymát apróra kockára vágott. A burgonya és a vágott paradicsom nagyobb. Sárgarépa dörzsölje egy finom reszelő.
- Távolítsuk el a bőrt a halszeleteket apró darabokra vágjuk.
- Vegye ki a tartályt egy vastag alsó, tedd a tűzhelyre, és melegítsük az olajban. Ezután hozzáadni a pörkölés kopott sárgarépát és a kockára vágott hagymát.
- Amikor a pirított hagymát és a sárgarépát, hogy egy szép narancssárga színű, adjuk hozzá a paradicsomot. Minden alkatrész alaposan keverjük össze, és hagyjuk főni 5-7 percig kis lángon.
- Most lehet, hogy vizet (korábban főtt vagy ivás).
- Amikor a víz forrni, itt az ideje, hogy adjunk a kockára vágott burgonyát. Főzzük 10-12 percig. Ebben a szakaszban, szüksége van egy tál sóval és borssal.
- Ezután adjuk hozzá a halat, majd 3-4 perc a tejszínt.
- Most várja meg, amíg a burgonya főtt és lágy. Ebben az időben, mossuk és zúzott kapor és a petrezselyem.
- A kész étel adjunk hozzá apróra vágott zöld.
Ha úgy gondolja, hogy piros hal - ez túl drága a költségvetést, nem vesz egy szelet, és a gerincen. Az étel ki fog derülni egy ízletes, kiadós és tápláló, de a költség lesz olcsóbb. Hogyan étvágygerjesztő és kifinomult néz leves piros hal, láthatjuk a képen.