Leves a gyermek
60 gr. marhahús (vagy pulyka, csirke)
50 oz. burgonya (1 kis burgonya)
40 gr. sárgarépa (1 kis sárgarépa)
30 oz. karfiol.
Ma főztem a majdnem éves kisfiú egy igazi leves!), Elkezdtem aktívan bevonjuk céklát az étrendben a gyermek. Ez nagyon hasznos. Amellett, hogy a vitaminok, tartalmaz egy széles körű ásványi anyagok és nyomelemek, valamint a rost. A forrásban a szál alakítjuk oldható formában - a hasznos anyagok az emésztéshez pektinek. Óvatosan pépesített tört céklát fokozatosan lehet bevezetni, hogy rávegyék a gyermek 8 hónap. Ezért szeretném, hogy bemutassuk a fiam kedvenc leves, persze, mivel a kor a gyermek. Ehelyett vettem egy káposztát szín, a paradicsom nem hozzá.
Főzni levest a gyermek?
1. Cook a levest. Ha azt szeretnénk, hogy sovány spchik, majd főzzük cékla csak növényi húslevest. I főtt marhahús sovány hús, az első víz forrás után üríteni öntés tiszta víz és főtt húsdarab körülbelül egy óra. Főtt hús hozott egy tányéron.
2. Zöldség foszlány. Lehet sárgarépa, cékla natret reszelt. De apró kockákra vágjuk. Ez tartja több vitamint.
3. A forró húslevest, hogy megteremtse a burgonya, a sárgarépa és a cékla. Főzzük 10-15 percig.
4. A forró húslevest hozzá a karfiol. Régebben fagyott. Főzzük 5 percig forralás után.
5. Kapunk zöldséget. Mi őrölni őket tetszés - vagy egy villát vagy turmixgépben. A húst bontani szálak, vagy használja egy mixer.
6. Hozzáadjuk a húst a zöldségeket és a húslevest, hogy a kívánt állagot. Pour olívaolaj.
Leves a gyermek készen áll! Opcionálisan hozzá egy kicsit, amikor a főtt hagymát. De úgy éreztem, hogy sok összetevőket.
Seva evett levest csak, mint én nagyon elégedett
Jó étvágyat, és a gyermek!