kukoricaolaj
Kedvenc növényi kultúra mexikóiak - kukorica - elterjedt Amerikában. Ott volt a késő XIX század első kapott kukorica olaj, és a vita az előnyöket és a hátrányokat, mivel nem szűnik.
A legtöbb tudós úgy véli, hogy a termék elfogyasztásával pozitív hatással van a szervezetre, és a használata a kozmetikában nagyban javítja a feltétele a haj és a bőr.
Mi olaj
Az ingatlan kukoricaolaj - az egyik legjobb képviselői az ilyen termékek. Ez által termelt extrakcióval vagy préseléssel módszerrel kukoricacsíra.
Van többféle áru látható a piacon.
- A nyers, sötét termék, amely megtartja az összes tápanyagot és zamatát. Ez a típus az úgynevezett finomítatlan olaj.
- Finomított olaj, tartotta a fény kellemes illatú.
- Finomított szagtalanították terméket betűvel jelölt „D”. Ő készített ételt a gyerekek számára.
- „P” finomított olaj jelek formájában betűk. Ez egészül ki a különböző ételek és használt sütéshez.
A mi üzletek gyakran értékesítik finomított termékeket, átment az összes szakaszában a tisztítást, mert tovább tart, nem szaga, és nem hab hevítve egy serpenyőben.
Finomítatlan olaj - ritkaság. Kukorica gyakran termesztik műtrágyát használnak, így a termék nem kezelik, megtartja a növényvédőszer és sértheti. Vásárolja finomítatlan kukoricaolaj lehet, ha biztos benne, hogy ez tiszta.
Ha történetesen egy termék megvásárlására van finomítatlan, azonnal öntsük egy üveget, és hűtőben tároljuk. Ellenkező esetben az olaj hamar zavarossá válik, és megszerezni a keserű íze. Raktári Felbontás után - körülbelül 2 hét.
Ha megvizsgálja az összetétele a kukoricaolaj, világossá válik, hogy ez egy különleges növényi zsír könnyen emészthető. Ebben egy nagy koncentrációja savak szükségesek az emberi és egyéb hasznos elemeket.
- Természetes lecitin antioxidáns tisztítja a vért, és kiadja azt a káros koleszterin szintjét.
- Vas, magnézium és kálium biztosítja a szervezet szükséges mikroelemek.
- B1-vitamin elősegíti a szénhidrát- és zsíranyagcserét, és az oxigénellátás sejteket.
- Használata F-vitamin előfordul sebgyógyulást, elvékonyodása vérsejt regenerálódás és a jobb anyagcserét.
- PP-vitamin pozitív hatással van az idegrendszerre és normalizálja az emésztést.
Azt is kiemelik a E-vitamin, ami óriási szám kukoricaolaj. A növényi olajok és ideális környezetet biztosít neki, ezért elnyeli a személy teljes egészében. Vitamin nélkülözhetetlen a normális működését a szervezetben és fiatalító. Ezzel javítja a funkciója az ivarmirigyek és a sejteket védik a genetikai mutációk. Nők E-vitamin biztosítja a jó munkát a reproduktív rendszer, és a terhesség alatt védi a magzatot fenyegető lehetséges veszélyek.
A kukorica, mint bármely más olaj, sok kalóriát, ezért kell fogyasztani lassan, különösen az emberek ellenőrző súlyuk. 100 g termék 899,1 kcal.
termék előnyeit
Miután gondosan megvizsgálta a készítmény a kukoricaolaj, táplálkozási javasoljuk, hogy betegségben szenvedő emberek a keringési rendszerben. A lecitin és a többszörösen telítetlen zsírsavak szabályozzák a zsíranyagcserét, így normalizálja a koleszterinszintet. Ez csökkenti a vérrögök az erekben, plakkok és csökkenti a fenyegető szívroham és a stroke.
Kukorica olaj, és javítani kell a műveletet az epehólyag. Hogy fokozza a kontraktilis funkciót, ajánlott naponta, mielőtt a reggeli és ebéd, inni 1 evőkanál. l. termék. 2 óra elteltével a bevétel után csökkenti a tónust buborék kezdődik szállítási friss epe. Emellett ez biztosítja enyhe hashajtó hatása, normális munkát belek és a gyomor.
A többszörösen telítetlen savak, védik a szervezetet a vírusok és baktériumok, előfordulásának csökkentésére megfázás.
Az orvosok használni igazolta az olaj a jelenléte az ilyen betegségek:
- migrénes fejfájás;
- asztma;
- diabétesz;
- szénanátha;
- anyagcsere-rendellenességek;
- atherosclerosis;
- bél rendellenességek.
Az egyedülálló tulajdonságai a kapott termék a kukorica változtatható. Nem károsítja az egészséget, ezért fel kell venni az étrend mértékkel. Táplálkozási tanácsot, hogy egy nap enni 75 gramm, hozzátéve az olajat salátát, párolt zöldséget használ.
A kozmetológiai
Tulajdonságai kukorica olaj széles körben használják a kozmetikai eljárások és a bőrgyógyászat. Ezzel jelentősen javítja a feltétele a körömlemez, a bőr a kezét és arcát.
Miután során arcmaszkok azzal a kiegészítéssel, ez a termék hozzáigazítja a hangot a bőr, akne eltűnik, a gyulladás és a ráncok. Az előnye, olaj, hogy nem tömíti el a pórusokat, és gyengéden tisztítja és hidratálja az epidermisz, amely lehetővé teszi a sejtek lélegezni.
Ahhoz, hogy húzza meg ovális arc, a nők elég hetente egyszer 2 hónapig kell csinálni orvosi maszk.
- Tedd egy kerámia tartályban 2 órán át. L. méz, olvassza fel, forgalomba az edényt egy tál forró vízzel.
- Csatlakoztassa a méz azonos mennyiségű kukoricaolajat és keverék.
- Egy külön tálban habverővel össze a tojás sárgáját, és óvatosan adja meg a mix.
- Egységes összetételű, alkalmazza a megtisztított arc, nyak és a dekoltázs.
- Tizenöt perccel később öblítse összetevők kamilla főzet.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk a pattanások egy habos felvert tojásfehérjét fel 1 evőkanál. l. kék agyag és egy kis kukoricaolaj. Keverjük, kenjük a bőrre, várjon, amíg a kompozíció megszáradva, és tiszta az arc meleg vízzel.
Meg kell erősíteni a köröm és a kéz enyhíti orvosi eljárást. Az 1 st. l. olajat, adjunk hozzá 5 csepp jód. Rub a készítmény köröm és a bőr, hagyjuk 15 percig és öblítse.
A rendszer segítségével a kukorica olaj károsodott száraz haj és visszaállítani a rugalmasságukat, ragyogást és lágyságot. Ez elég ahhoz, hogy hetente 3-szor, hogy dörzsölje be a hajhagymák és elosztva a hossza a szálak. Az eljárást meg kell tenni előtt 2 órával hajmosás.
Használja a népi gyógyászatban,
Termék származó kukorica, jelen van sok recept a hagyományos kezelés.
- Amikor dermatitis és fejfájás gyógyítók azt tanácsolják, hogy 1 óra. L. olaj 2-szer naponta, étkezés előtt.
- Segít égések kezelésében. Melegítsük a terméket, nedvesítsük meg egy darab gézzel, hajtsa többször, és csatolja a fájó helyet. Fedjük polietilén borítót, és biztosítsa a kötést. Minden órában egy új géz kell cserélni.
- Sokan aggódnak repedések a sarka, de nem mindenki tudja, hogy könnyen gyógyítható kukoricaolaj. Erre poparte láb nedves ruhával meleg olajat, tedd a sarok, a kopás gyapjú zokni. Tedd eljárás lefekvés előtt egy hétig, és a talpakon megpuhult, egészséges, gyógyít repedések.
Nyugodj az idegeket, és normalizálja az alvás is, ha szájon át a vacsora előtt 1 evőkanál. l. kukoricaolaj. Ezen kívül meg kell este gyengéden dörzsölni a templomok és egy lyukat a fej hátsó részét. A pozitív dinamika lesz érzékelhető egy héten belül.
Olaj gyerekeknek
Az a tény, hogy a kukorica olaj hasznos tartalmazza az étrendben a gyermekek, mondjuk sok gyermekorvosok, mint például a híres Dr. E. Komorowski. Hevítve, szinte nem veszíti el tulajdonságait és könnyen emészthető. Van egy csomó fitoszterolok, amelyek csökkentik a koleszterin és rákellenes tulajdonságai vannak. Tartalmazza a gyermekek étrendjét, a termék segít felvenni vitamin származik zöldségek, és egyéb tápanyagokat.
Kukoricaolaj adhatunk a gyerekek kása 6 hónap. Ismeri a baba termék fokozatosan kell, kezdve egy csepp naponta, fokozatosan növelve a mennyiséget.
A teljes napi dózis bármely növényi olaj a következő:
- mielőtt a gyermek fordul egy év, elég 5-10 g;
- egy év után 3 év, a fogyasztás mértéke naponta - 15 g;
- 3-6 éves - mintegy '20
A diéta gyermekek hasznos kombinálni különböző növényi olajok. Ezért együtt kukorica olaj tartalmaznia kell az élelmiszer-lenmag és olíva.
Vannak-e ellenjavallat?
Számos tanulmány igazolta a termék a hatalmas előnyök a szervezet számára. Komoly oka, hogy megtiltsa a kukoricaolaj találtak a mai napig.
Ritka esetekben, van egy egyedi intolerancia alkatrészek. Ezért, hogy bekerüljenek a diéta egy ismeretlen termék legyen fokozatos. Ha, miután megkapta egy kis kanál megjelenik a negatív tünetek a nap folyamán, akkor nyugodtan tartalmazza az étkezést napi árfolyam.
Ez a termék hozta csak jó, megvenni a jó üzlet, és ne felejtsük el, hogy tanulmányozza a készítményt, és tekintse meg a lejárati dátumot. Ha a csomagolás vagy a címke kétséges, hogy feladja a vásárlás, hogy nem vesz rossz minőségű árut.
Ha ragaszkodik az ajánlott napi szükséglet a táplálkozási, kukoricaolaj lesz pozitív hatással van a szervezetben, javítja a munka sok szerveket. Ügyeljen arra, hogy gazdagítsa őket az élelmiszer. Ez segít, hogy meghosszabbítja a fiatalok, hogy törölje az erek, erősíti az idegrendszert és javíthatja az alvás.