kétségbeesés
Helló Írok neked, mert én szenvedek sokat, és nem értik, hogy mi történik velem. Nemrégiben féltem enni! Mindig arra gondolok, hogy én is meg lehet fojtani, vagy akár depressziós nekem senki nem lesz képes megmenteni, félek meghalni, mert ez a halál a legnevetségesebb az egészben, hogy el lehet képzelni!
Próbáljuk megérteni, hogy mi történik veled. A saját levelében azt látom, hogy sokan vannak félelmek, hogy hatással volt a feltétele. Elindítja a történetet ezekkel is, különös tekintettel a halálfélelem. Nyilvánvaló, hogy ez annak köszönhető, hogy a stressz, amikor az édesanyja erősen elnyomott. Te annyira sokkolta, hogy most az étkezés alatt mindig van egy félelem ez megtörténhet velem. Az emberben, vannak különböző módon megbirkózni a szorongás. Az egyik lehetőség -, hogy átvegye az irányítást a feltétel, és próbálja kezelni azt. Pontosan ez az, mi történik veled. Néha működik. Akaraterővel vagy gondolat ereje, meg tudjuk változtatni sokat. Ugyanakkor próbál átveszi az irányítást egy élettani folyamat, ami történik öntudatlanul. Nevezetesen: a cselekmény nyel, és általában a folyamat rágás élelmiszer. Valószínűleg az agy látszik, hogy ha ez felügyelje és semmi rettenetes fog történni. Tény, hogy megy egyébként - a riasztás nem megy sehova, hanem csak egyre nagyobb lesz, és növekszik, mint egy hógolyó. És ha jönnek a gondolat, hogy a hiábavalóságát erőfeszítéseket, hogy ellenőrizzék a félelem. Valamilyen okból nem elnyomott, nem számít, milyen keményen megpróbálja. Még ha pontosan követni az egész folyamatot, és fizeti a legtöbb figyelmet.
És akkor az érzések kezdenek beköltözni egyéb formái és sehol máshol. Azt írják: „Féltem, hogy menjen az este, úgy tűnik számomra, minden alkalommal, hogy valaki hirtelen kiugrik az ajtó mögül, a sarkon, és valami köze hozzám.” A félelem tolódott, és most próbálják támadni az ajtó mögül. Így erőfeszítéseket irányítani használhatatlanok. Mi biztosan hatástalanítja még. Akkor is kezdje alkalmazni a további, kifinomultabb leküzdésére irányuló erőfeszítésekkel és ellenőrzése. Ez egy levél egyértelmű, hogy menjen előre, és olvassa el a részleteket az állapota fórumokon. És nem találják megkönnyebbülés. Csak megsokszorozza a riasztást. Ennek eredményeként, akkor eljut az öngyilkosság gondolatával, és a támogatás ilyen esetekben nehéz. És logikus következtetést lehet levonni - itt az ideje, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket érintő tapasztalatokat. Talán az elutasítás a megszokott és kedvelt étel nagyon elkerülésére, annak ellenére, hogy úgy érzi, mintha egy fizikai képtelenség, hogy egyék.
Megértem, hogy van egy nagyon fárasztó ez az állapot. A pozitívum az, hogy a szokásos üzemmódban - a riasztó és a keresési magyarázatot - ez nagyon hasznos lesz leküzdeni a helyzetet. Meg lehet próbálni, hogy átvegye az irányítást, hogy mi történik más módszerekkel. Most lehet, hogy a hangsúlyt a pihenést. Akkor lett volna hasznos, bármilyen relaxációs technikák. Jóga, meditáció, és így tovább. Minden, ami célzó kikapcsolódás az elme és a test, akkor legyen finom. És ez az, hogy meg tudja-e venni a saját és kezelni azt a saját is. Így nem kell lemondani a megszokott hatásmechanizmus - ellenőrzése. De ez viszi relaxációs technikák.
A következő dolog, amit nem is fontos -, hogy konzultáljon egy pszichiáter. Ez szükséges ahhoz, hogy megértsük, hogy a feltétel kapcsolódik az agy működését. Levelében írsz: „Úgy tűnik számomra, hogy ez a fajta lelki betegség, egy blokk az agyban.” Pontosan ez az, amit segít megérteni az orvos - az egység az agyban, vagy sem. A lehet kombinációja pszichológiai és fiziológiai tényezők. Ha igen, akkor kell egyrészt a gyógyszeres terápia, amely kijelöl egy pszichiáter, és a másik - egy találkozót egy pszichológus-psihoterapevtom.Psihoterapevt feladata lesz a pszichológiai oldalát az ügyet, és átvegye az irányítást a morál. Segítségével a szakember meg fogja tanulni rugalmasabb módon kell kezelni a problémát, és új piacok az érzelmek és a negatív érzelmek.
Tekintettel arra, hogy te, Margarita, nagyon Racionalizálás ember és szeretne többet és megérteni az Ön állapotát, azt hiszem, helyénvaló lenne nevezni a feltételezés az Ön állapotát, amit én. Te beszélsz igaz fóbia. Mivel nagyon sok félelmet és tapasztalatokat szerez a karakter rögeszmék. És a rögeszmés gondolatok és cselekvések - a rögeszmés-kényszeres neurózis vagy rögeszmés-kényszeres betegség. Elolvashatja többet ebben a betegségben az interneten. Emellett sok irodalom a témában. Azt hiszem, hogy hasznos lesz, mert minél többet megérteni a rögeszmés gondolatok és cselekvések, annál könnyebb lesz legyőzni őket. Tehát ösztönösen Mindig is a helyes úton.
Ha megvan a hajlandóság és a vágy, azt javasoljuk, hogy szakemberek, akik élők hasonló a feltételt. Ez azt jelenti, hogy van segítség, és ez igazi. Fórumok, ahol sok a negatív érzelmek, és az emberek, mint a szenvedés lehet, hogy egyfajta megértés, de nem vezet, hogy mi annyira lelkes. És azt célozzák meg, és kölcsönhatásba lépnek a problémát. Fórumok csak tovább felkelti a szorongás, hogy elég. Fontos lenne, hogy egy hely, ahol az emberek nem a folyamat választ találni a kérdésekre, és azoknak, akik már sikeres tapasztalatokat leküzdésében a betegség, és hajlandó megosztani másokkal.
Pszichológus Krotkova Szerelem Ilinichna
Nem tudom, mi történik velem, nagyon félek lenyelni ülni most, mielőtt egy tál ételt és egy pohár vizet nem lehet nekem nyelési reflex nem indul szívató szeretné végén fecske, de nem tudom, hogy a vizet, hogy menjen nem akarja, hogy 10 éves, és az egész dolog kezdődött február 8 évvel ezelőtt, majd elfelejtettem róla, és az iskolában belegondolt az ebédlőben, és most szeretnék elfelejteni, de nem tudom itt mit csináljak? a szülők nem akarnak beszélni egyáltalán! azt mondják, hogy én találtam ki ezt írom, és én éhező Nem tudom, hogy ilyen ideges? csak nem olyan régen, én is perenervnyachala félelem csak nem tudom, hogy valaki megmondja, hogyan kell kezelni azt, vagy elfelejteni a félelem?
Szia, én vagyok Natalie. Írok neked, mert én vagyok nagyon aggódik. Félek, hogy enni az összes étel, attól félek, hogy én lesz a rossz irányba. Miután az esetben az uborka, amikor már úgy ragadt. Aztán nincs félelem, majd azt hiszem, ez ragadt .a csak akkor kezdtem félni, hogy az én étel nem a torokban kap. Kérem, segítsen.