A kedvenc desszert, a többség a felnőttek és a gyermekek valóban tekinthető fagylaltot. Különösen népszerű ez a finomság élvezi forró nyarak.
Nem mindenki tudja, hogy ez desszert múltra tekint vissza több mint 5000 éve. Az ókori Kínában az asztalra szolgált desszertek, hogy nézett ki, mint a fagylalt - jég és hó keverve gyümölcs szelet. Ez egy alacsony kalóriatartalmú treat képest modern típusú fagylaltot. Eljárás előkészítése a desszert hasonlít a jelenlegi változat született Szicília szigetén. A jégkrém hozzáadott tej és a tojás, és ennek köszönhetően növelte kalória. Ezért a kérdést: „Vajon kalória jégkrém?” Már azt mondta, meg kell érteni, hogy milyen hideg desszert, vagy hogy milyen kalória.
Jelenleg a jégkrém elő ipari méretekben, és a jelenléte ízek és típusai is kielégítik a legigényesebb vásárló. Mielőtt az ünnep szerint a desszertet, akkor érdemes megfontolni, hogy hány kalóriát tartalmaz önmagában. Elvégre, ha nem lehet látni, és enni a napi norma. Ahhoz, hogy megértsük a rengeteg javaslatok ismernie kell minden részletet.
Típusok és kalóriatartalmú fagylalt
Fagylaltot, egy édes ostya kúp vagy a fedél miatt kalóriatartalmú sült komponenst.
Kalória lágy fagylalt
Sok fajta ennek az édes csemege, lakik részletesebben a legnépszerűbb.
Kalória Ice Cream
Kalória fagylalt
Kalóriatartalma tejtermékek jégkrém
A tejtermékek jégkrém tartalmaz még kevesebb kalóriát, mint créme brulée. 100 g ilyen desszert tartalmaz 126 kcal. Kalóriacsökkentett jégkrém csökkentésével kalorikus használt termékek gyártási. Emberek, akik figyelik a számok, szükséges, hogy a választás mellett tejes jégkrém helyett vajat. By the way, egyre népszerűbb joghurt fagylalt, ez vonatkozik a tej és azzal a kiegészítéssel, a kovász a kalóriatartalma mikroorganizmusok nem növeli, de az előnyeit ilyen típusú fagylalt egyedileg tovább.
Kalóriatartalmú csokoládé fagylalt
Csokoládé fagylalt készül mind alapján a tej, és az alapján a vaj. Készítésű fagylaltot és csokoládét. Ez történik sok fajta részeként a standard fehér jégkrém: desszertek, csokoládé massza, csokoládéval bevont étcsokoládé szirup formájában. A csokoládé fagylalt energia értéke 235 kcal 100 gramm.
Kalória Növényi zsír fagylalt
Fagylalt, felhasználásával előállított növényi zsírok, kalóriatartalmú miatt a nagy mennyiségű cukrot a készítményben, míg a termék alacsony zsírtartalmú. Az átlagos kalória jégkrém egy növényi zsír 150-200 kcal 100 g terméket kapunk. Vanília fagylalt lehet krém, zöldség-zsír. Önmagában aroma „vanília” vagy természetes vanília kalóriatartalmú termék hozzá.
Figyelem! Növényi zsír fagylalt származik tejzsír helyettesítő, hogy lenne nyereséges az emberi test!
Kalória gyümölcs jég és sorbet
A legkevésbé kalóriatartalmú és diétás tekinthető sörbet és gyümölcs jég. Gyümölcs jég fagyott gyümölcslé, cukor és sűrítőanyagok, és sorbet úgynevezett tört zöldségek és gyümölcsök, amely kiterjeszti a folyamatos verés fagyasztás. Nos, ha ezek a desszertek gyártók nem adjunk a különböző színek, édesítőszerek és egyéb tartósítószereket, hanem megfelelnek a természetes termék nehéz. A fő célja ezeknek a desszertek a hűtés egy forró nyári napon.
Hogyan lehet csökkenteni a kalória tartalma jégkrém?
Táblázat kalóriatartalmú fagylalt alább megadott, de meg kell figyelembe venni, hogy az egyes gyártók saját receptje finom kezeli és kalóriatartalma azonos fajta fagylalt nagyon eltérő lehet.
Veszélyes hűlni élvezet az alak?
Vajon fagylalt vezet a túlsúly? A fő ellenség a tejzsír és a cukor, amely tartalmazza ezt a desszertet. Az is szükséges, hogy figyelni, hogy a jelenléte tartósítószerek, emulgeálószerek és élelmiszer-adalékanyagok. Ha a készítmény a jégkrém tartalmaznak nagy mennyiségű, ebből desszert meg kell szüntetni. Például, olcsó pálmaolaj van rossz hatással a szív- és érrendszerre, ami trombózis, javítja a koleszterinszintet. Meg kell figyelembe venni azt a tényt, hogy a fagylalt - ez jó élvezet, így a hő, hogy a testhőmérséklet, a test veszít kalóriát. Az alapvető szabály azoknak, akik nem akarnak szert túl nagy súlyt -, hogy az energia értéke az élelmiszerek eszel egy nap, kevesebb, mint a szint a kiégett energiát. Sokan észre, hogy eszik egy részét a fagylaltot, úgy emelte a hangulatot, jobban érzi magát. Valóban, ez a helyzet, a jégkrém pozitív hatással van az idegrendszerre, és elősegíti a kiadás a hormon a boldogság. A legfontosabb, hogy az egészséges életmód, a testmozgás, és akkor nem marad az extra kalória. Mérsékelten élvezheti kedvenc csemege, akkor mindig nagyon jó formában és jó hangulatban.
Kapcsolódó cikkek
