Hogyan lehet megszabadulni a fejfájás Jose Silva olvasható online
Hogyan lehet megszabadulni a fejfájás.
Fejfájás az egyik legpuhább természetes figyelmeztető jelek, hogy stresszhatás alatt. Fejfájás súlyos lehet, ami jelentős szenvedést, de gyakran könnyen megszabadulni a pozitív programozás.
Ezen kívül ebben a fejezetben fogjuk magyarázni, hogyan lehet használni a Silva módszer kezelni az ilyen súlyos stresszel kapcsolatos betegségek, mint a cukorbetegség, a szívbetegség és még a rák.
A tanácsot a biofeedback migrénes betegek, sikeresen tanították, hogy csökkentse a fájdalmat, arra kényszerítve őket, hogy kézzel melegebb néhány fokkal. A népszerű módja ennek -, hogy láthatóvá tegyük a kezében a vörösök. Beep tájékoztatja a beteget, amikor a kéz hőmérséklete emelkedik, ami lehetővé teszi számára, hogy megtanulják, hogyan kell hatékonyan használni a képzelet. A cél a gyakorlat, hogy javítsa a vérkeringést a kéz, tehát csökkenti a vérnyomást a fejben, ami lehet a fő oka a fájdalom.
Ez a technika egy kerülő úton, hogy megoldja a problémát.
Miért nem jár sem a kezét, hanem közvetlenül az elme?
Megmondom, hogyan kell csinálni. De mivel nem lehet a kezében ez a könyv, amikor a fejfájás jelentkezik, a következő alkalommal szeretnék, hogy olvassa el az utasításokat, és pontosan tudja, hogy mire van szükség ebben a helyzetben. Próbálja meg a következőket:
1. Jelentkezzen be az alfa szintet, és hajtsa három ujjal együtt.
2. Mondd magadnak, hogy ha kinyitja a szemét, ha a pontszám volt 3, akkor olvassa el az utasításokat megszüntetését fejfájás; akkor nagyon koncentrált, a zaj nem zavarhatja meg, de csak segít lazítani; emlékszik ezeket az utasításokat bármikor, amikor szükség van rá a jövőben, egyszerűen hajtogatott három ujjal együtt.
3. Olvassa el a 3., nyitott szemmel, és olvassa el az alábbi lépéseket. Tegye ezt azonnal.
4. Ha van egy fejfájás túlfeszültség, írja az alfa szinten. Mentálisan mondd magadnak: „Fáj a fejem, és úgy érzem, a fejem, nem akarom, hogy nekem a fejem, nem akarom, hogy úgy érzi, a fejfájás fogok számolni 1-5 és ha a pontszám 5, kinyitom a szemem, és mutassa meg, hogyan. magad fitt és egészséges. abbahagyom a fejem. "
5. Ezután úgy érzi, mentálisan 1-3, és ha a pontszám 3 emlékeztetni magad: „Amikor a pontszám 5, kinyitom a szemem, és úgy fogja érezni, erőteljes és egészséges, és nem fogom érezni kellemetlen érzés a fejét.” Felhívjuk figyelmét, hogy a gróf a „három” mi változott a „fájdalom”, hogy „kellemetlen”. A fájdalom maradt.
6. Akkor is lassan számoljon 5 és ha a pontszám 5, kinyitotta a szemét, és gondolatban azt mondod magadnak: „Úgy érzem, fitt és egészséges nem érzem kellemetlen érzés a fejét, és ez az igazság ...”
És a fejem azonnal eltűnik. Ne feledje - a test irányítja az elme.
Ha egészségügyi problémája van, használja a Silva módszer orvosi felügyelet mellett. Orvosa az, hogy egy jól látható támogatási eszközöket, de hála az alfa szintet, és aktiválja a jobb agyfélteke egyidejű megvásárlásakor és láthatatlan támogatási eszközöket - a forrása minden kezelést.