Hogyan javítja a keringést, fórum
Általános ajánlások serkenti a vérkeringést jól ismertek:
Kötelező napi fizikai aktivitást. Mint ismeretes, a mozgás √ az élet. A normális működését a keringési rendszer szükséges a testmozgás. A legjobb közülük √ tempós séta. Hosszan tartó ülő munka káros a keringési rendszerre, óránként meg kell tartson szünetet egyszerű gyakorlatok. Jó idők az év túra- csinál 20-25 km naponta.
Speciális diéta betegségek a szív és az erek. A jó vérkeringés fenntartásához szükséges a normális a súlya. Az asztalon mindig legyen friss gyümölcsök és zöldségek, hús, hal (főleg olajos tengeren), tejtermékek. Kizárt húsok, édességek (kivéve a természetes √ méz és szárított gyümölcsök), torták és sütemények.
Megtagadása a rossz szokások, mint a dohányzás és az alkoholos italok.
Erősítése ideges sistemy.Spat szükségességét legalább napi 8 órát teljes csendben. Erősíti az idegrendszert elősegíti a meditáció, jóga. Például ╚berezka╩ gyakorlat nagyon jó vérkeringést és elősegíti ╚poza trupa╩
és azon tűnődöm.
Nos, a fiam (14 évesek) IRR, eltatsin lemerült, az orvos azt mondta, hogy egy jó tablet, nagy segítség a diagnózis felállításában. Son propil során, és az igazság kezdett jobban érzi magát, még az ő viselkedése egyértelmű volt, hogy ez nem zavarta.
Azért jöttem, hogy fokozzák az agyi vérkeringést látta vazobral, ő is erősíti az erek a fejét, azt követően is ezek a tabletták közvetlen érzem magam. És előtte voltak szédülés és gyengeség, és most egyáltalán semmi aggódnak, jobb, mint új korában))
Cure és serkentik a vérkeringést lehet anélkül, hogy a kábítószerek és egyéb fizikai beavatkozás. A modern orvostudomány sajnos gyakran küzd egyedül következményekkel jár a betegség, és valójában meg kell keresni az okát. Teljesen meggyógyult, gyógyult következmények nélkül, és a keringés műveletek gyógyítók. Ebben az eljárásban a kezelés hatását a beszéd az energia szinten, mint a nagyon vérkeringést, és a betegség oka. Ez a gyógyulás a leginkább megfelelő. A kezelés csak fizika rossz.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]