Érzelmi és akarati személyiség
Igisheva A. csoport II - 301 s
Speciális 030301 „pszichológia”
________________ az. ps. n. Docens Vorobyov MA
1.Volevye személyiségjegyek
Bármely emberi tevékenység mindig kíséri konkrét intézkedéseket, amelyeket 2 csoportra osztjuk: az önkéntes és a kényszerű. A fő különbség önkényes eljárás abból áll, hogy azok alapján végzett ellenőrzés a tudat és a kereslet a részét az emberi erőfeszítés, amelynek célja az e cél megvalósítását tudatosan.
Tudatos szabályozása ember viselkedését és kifejezett aktivitása a képes legyőzni a belső és külső nehézségek a jutalék szándékos cselekmények és a tettek. Ez az úgynevezett „lesz.”
A fő funkciója az akarat tudatos szabályozása tevékenység a nehéz körülmények között az élet. Ennek alapját a szabályozás a kölcsönhatás a gerjesztése és gátlása az idegrendszer; ennek megfelelően osztja funkció 2 - katalizátor (vagy ösztönző) és a fékezés, amelyek összekapcsolódnak, és meghatározza a fenti funkció elindul.
Ösztönző funkció biztosítja az emberi tevékenység. Ezzel szemben a reakcióképesség amikor az intézkedés oka, hogy a korábbi helyzethez képest (a jégeső férfi megfordul, dobott egy játékban üt egy labdát, a bűncselekmény a durva szót, stb), a tevékenység generál egy akció, a különleges belső állapotok a téma, felbukkan pillanatában maga a cselekmény (az ember igénylő a szükséges információkat, akkor kéri ki egy barát vagy például tapasztal állapotában irritáció, megenged magának, hogy durva, hogy mások, stb.)
Fék funkció eljárva egységben van az ösztönző szerepét nyilvánul féken nemkívánatos megnyilvánulásai aktivitást. Az ember képes lelassítani ébredés motiváció és a teljesítmény ellentétes cselekmények felfogása mit kell tenni, hogy azt mondják: „Nem!” Motívumok, amelyek végrehajtása veszélyeztetné az értékeket, magasabb rendű. Rendelet a viselkedés nem lenne lehetséges anélkül, hogy fékezéskor. Példák gátló funkció az akarat kellene venni, mint a mező a legmagasabb megnyilvánulása az emberi lélek (a képességét, hogy ellenálljon a legsúlyosabb kínzások fogoly, nem árulja el a saját) és a gömb a mindennapi élet (képes tartani az érzéseit anélkül, hogy ki agressziót a kapcsolatokban a kollégákkal a képesség, hogy befejezze a megkezdett üzleti ellenállni a kísértésnek, hogy feladja, és lépni valami vonzóbb, stb.)
Akarati cselekvések különböző egymástól, mindenekelőtt a komplexitás. Vannak nagyon összetett akaratlagos cselekvések, amelyek számos olyan egyszerűbb. Az alapot a cselekvés szövődmények az a tény, hogy nem minden cél, amit tesz minket, el lehet érni egyszerre. Leggyakrabban, a cél elérésének végrehajtására van szükség több köztes lépések, közelebb visz a cél.
A legfontosabb jellemzője az önkéntes tevékenységek kiküszöbölését célozza az akadályok a tudat az értékek a cél, amit meg kell harcolni, nagyobb igény van, hogy elérjék. Minél több fontos célja egy személy, annál nagyobb akadályokat is legyőzi. Ezért akarati cselekvések eltérhetnek nemcsak a nehézségi fokát, hanem a mértéke a tudatosság.
Az akarat azt jelenti, emberi elkötelezettség, amely egy bizonyos mentális folyamatokat. Az megnyilvánulása gondolat kifejeződik a tudatos választás a célok kiválasztása és a megvalósításához szükséges eszközökkel.
Az ember akarata jellemzi bizonyos tulajdonságokat, amelyeket hagyományosan osztva:
I. Elsődleges - akaraterő, a kitartás, az önkontroll és önuralom, odaadás
II. Másodlagos vagy származékait - meghatározása, a bátorság, a bizalom
III. Tercier - felelősség, fegyelem, az elkötelezettség, a tisztesség, a hatékonyság, a kezdeményezés, a függetlenség, a következetesség
IV. Az önuralom és az önbecsülés.
W Akaraterő - általánosított képes legyőzni jelentős nehézségekbe ütközött az úton, hogy e cél eléréséhez. A komolyabb akadályt meggyõztétek az utat a cél, annál te akaratod.
W sebesség és higgadtságot - kifejezve a képességét, hogy ellenőrizzék az érzéseiket, ha szükséges, hogy megakadályozzák impulzív és átgondolatlan intézkedések, a képesség, hogy ellenőrizzék magát, és arra kényszeríti magát elvégzésére átgondolt cselekvés és tartózkodjanak mit szeretne csinálni, de ez ésszerűtlen vagy rossz .
W elhivatottság - tudatos és aktív orientáció az egyén elérni egy bizonyos teljesítményt. Megkülönböztetni stratégiai elkötelezettség, azaz képesek kell vezetni az élet bizonyos elvek és eszmék, és az operatív elkötelezettség, az a képesség, hogy világos célkitűzések az egyes intézkedések, és nem térhet el a folyamat elérni.
W Folytonosság - jellemzi az emberi vágy vdostizhenii cél még a legnehezebb körülmények között is.
A kitartás azonban meg kell különböztetni makacsság, amely egyfajta negatív minőség egy személy. Tény, hogy egy makacs ember nem rendelkezik a saját akarata, mert nem tudja, hogyan kell kezelni magukat és vágyaikat.
W kezdeményezés - a képesség, hogy megpróbálja végrehajtani a problémák az emberi gondolatok.
W függetlenség - jellemző akarat, amely közvetlenül kapcsolódik a kezdeményezés mutatkozik meg, hogy a képesség, hogy tudatosan dönteni, és a képesség, hogy ne befolyásolja a különböző akadályozó tényezők cél elérésének.
Függetlenség kell megkülönböztetni negativizmus hogy abban nyilvánul meg, motiválatlan, ésszerűtlen hajlandóság jár dacolva mások ellent nekik, bár ésszerű megfontolások nem ad alapot az ilyen intézkedések - ez egy gyenge akarat.
III meghatározása - az, hogy nincs túl nagy habozás és kétség, ha foglalkoznak motívumokat a modern és gyors megoldást. Határozott emberek jellemezte egy gyors és energikus átmenet a választott cselekvés és a végrehajtás módjáról a cselekvésre.
Meghatározásával, a pozitív akarati tulajdonságok, meg kell különböztetni az impulzivitás, amelyet az jellemez, sietve a döntéshozatalban, átgondolatlan intézkedések. Impulzív ember nem gondol, mielőtt elkezdené a cselekvésre, nem veszi figyelembe a következményei, amit csinál, ezért gyakran megbánja, amit tett.
W Sequence jellemzi az a tény, hogy minden intézkedést által elkövetett személy származik egyetlen vezérelv, mely az ember összezúz minden másodlagos és oldalsó.
szorongás korrekció 2.Sposoby
Között a személyiségjegyek, amelyek meghatározzák a valószínűsége a stressz, azaz a felfokozott állapot fiziológiai és mentális aktivitás, szorongás foglal el vezető pozíciót, amely alkalmazkodni a feltételeket megnyilvánulhat a különböző mentális reakciók, ismert, mint a szorongás reakciót. - egyfajta öntudatlan fenyegetés, egyfajta félelem és az izgalom vagy a bizonytalan érzést aggodalomra ad okot. Szorongás egy személyes berendezés felé megnyilvánulása végezhet, mint egy házőrző, mobilizáló és nyugtalanító. Ha a riasztási szint nem megfelelő a helyzet áll elő túlerőltetés a szabályozási mechanizmusok, amelyek általában végül megsérti viselkedési szabályozás, az emberi viselkedés már nem a helyzetnek megfelelő. Szeparációs szorongás, a normális és kóros izolálását eredményezte a sok fajta: normál, szituációs, neurotikus, mentális, személyes, és mások.
Emlékeztetni kell arra, hogy a szorongás - elsősorban szubjektív jelenség, a szint a tünetek és a természet, amely függ a személyes jellemzők az egyén.
Pszichológiai védelmet - egy különleges szabályozási rendszer stabilizálása személyiség, amelynek célja vagy minimalizálva a szorongás megvalósulásához kapcsolódó bármilyen konfliktus. A fő funkciója a pszichológiai védekezés egy „kerítés” gömb tudatosság a negatív, traumatikus élmények egy személy.
Berezin azonosítja 4 fajta pszichológiai védelem:
1) megakadályozza a megvalósítása a veszélyt okozó tényezők a szorongás
2), amely lehetővé teszi, hogy rögzítse a riasztás
3) szintjének csökkentése szándékok
4) megszüntetése szorongás.
a kutatások azt találták, rendszeres változás intrapszichikus adaptációs mechanizmusok és hagyjuk beszélni, hogy a különböző pszichés védelmi különböző képességekkel ellenállni a szorongás és más negatív állapotok. Azt tapasztaltuk, hogy van egy hierarchia fajta pszichológiai védelmet. Amikor az egyik fajta védelem nem képes ellenállni a szorongás, akkor „be van kapcsolva” egy másik formája a védelem.
Egy másik módja, hogy szabályozza az érzelmi állapotok tartoznak RM Granovsky, amely elválasztja a kilépési stratégia feszült helyzetben 3 csoportba:
1) módosítsa vagy megszüntesse a problémát
2), hogy csökkentse annak intenzitása miatt az elmozdulás annak szempontból rajta
3), hogy megkönnyítse annak hatásait aktiválásával számos módon.
A következő módon szabályozni érzelmi állapotok szerint Granovsky, a helyes választás időpontját a határozat vagy a végrehajtás tervét. Köztudott, hogy a rendkívüli helyzet vezet szűkülése tudat vezet megsértését tájékozódás a környezetben. Meg kell tanulnunk, hogy kiválassza a megfelelő pillanat, hogy terveik végrehajtására egy komplex, emocionális helyzetben.
3.Provesti diagnostikusituativnoy és vonásszorongás 2-3 alanyok, következtetéseket levonni, hogy ajánlásokat
szituációs személyes szorongás
Mérése a szorongás, mint a tulajdon az egyén, különösen fontos, mivel ez a tulajdonság nagymértékben meghatározza a viselkedését a téma. Egy bizonyos szintű szorongás - a természetes és kötelező különösen aktív személyiség. Minden embernek megvan a saját optimális vagy kívánatos, a szint a szorongás - az úgynevezett hasznos szorongás. Értékelése az ember állapota ebben a tekintetben neki lényeges eleme az önkontroll és önképzést.
Az egyéni szorongás kifejezés stabil egyéni tulajdonság, ami a hajlam a téma, hogy a szorongás és feltételezi a tendencia, hogy érzékelik kellően széles „fan” helyzetekben, mint fenyegető, válaszol mindegyikük egy bizonyos reakciót. Hogyan hajlam, a személyes szorongás alatt aktiválódik a felfogása bizonyos ingerek értékelik személyesen veszélyes a önbecsülését.
Szituációs vagy reaktív szorongás jellemzett állapot szubjektív tapasztalt érzelmek: stressz, szorongás, aggodalom, idegesség. Ez az állapot akkor, mint egy érzelmi reakció, hogy egy stresszes helyzetet, és változhat a intenzitása és dinamika időben.
A legtöbb ismert mérési módszerek a szorongás csak lehetővé teszi, hogy becsülni, akár személyes, vagy szorongásos állapot, vagy egy konkrét választ. Az egyetlen technika lehetővé teszi, hogy különbséget intézkedés szorongás és a személyes tulajdon, és mint állam, a módszer által javasolt Charles D. Spielberger. Az orosz a léptéke adaptálták YL Khanin.
Szituációs szorongási skála (CT)
Az alanyoknak ki kellett figyelmesen olvassa el valamennyi alábbi a skála helyzeti (CT) és személyi (LT) véleményeket szorongás és kihúz a számok, amelyek megfelelnek az érzelmi állapot. Ezt követően, én tartottak diagnosztika: feldolgozott eredmények felhasználásával a kulcsot, és adott ajánlásokat korrigálására a viselkedését a téma.
A teszt №1 - Ivan G. Petrenko, 42 éves, szerelő - vízvezeték szerelő
A skála a CT szerzett 35 pontot, ami azt jelzi, enyhe szituációs szorongás, és nem okoz sok figyelmet és rendellenességek, amelyek valószínűleg aggályaikat a helyzet - kitöltésével a tésztát.
A skála LT szerzett 52 pontot, ez egy nagy vonásszorongás, kevés eltérést mérsékelt; ő köti a vizsgálat szorongás változásokat a munka. Ezért én ajánlást: szükség van a hangsúlyt a figyelmüket valami pozitív, akkor némi szokatlan eset, meg egy új hobbi.
A teszt №2 - Filatov Alexander S., 19 éves, tanuló
A skála a CT szerzett 63 pontot és 85 pont a skála a sugárterápia, ebben és a másik esetben megfigyelhetjük, nagy helyzeti és a személyes szorongás, kapcsolódó következő ülésének és alulteljesítés az iskolában, merevség és korlátozott társaik. Ajánlásokat kell generálni egyfajta bizalom és a siker, hogy megértsék a tevékenységüket, hogy nyissa ki az emberek, a párbeszéd létrehozása, különösen tervezni, hogyan erősít hibák a tanulmány.
A teszt №3 - Lelehov Peter G., 24., értékesítési menedzser
A skála a CT szerzett 32 pontot - enyhe szituációs szorongás skála LT - 26 pont - alacsony vonásszorongás. Ajánlás: Az alacsony személyes szorongás van szükség ébredés aktivitás és érdeklődés a munka és az élet, akkor lehet, hogy egy új cél.
A. alapján a jelen leírás pozitív érzelmi állapot: „N. Voltam jó hangulatban: előre a tervezett cselekvési terv teljesül kedvező feltételeket és hajtották végre, „akkor feltételezhetjük, hogy egy személy megfeleljenek az ilyen érzelmi folyamatok és kijelenti, mint egy csendes öröm, öröm, öröm, ujjongás lehetséges. És külsőleg - élettanilag, mint általában, ez azt jelenti:
· Az izom beidegzése
· Bővítése kis artériák
· Emelkedik a vér áramlását a bőr, akkor kivörösödik, melegítő
· Kezdődik gyorsul a vérkeringés, ami javítja a táplálkozás a szövetek
· Egy vérnyomás-emelkedés
· A növekedés vércukorszint
· Minden élettani funkciók jobban teljesített
Így egy személy boldog, jó hangulatban van az optimális körülmények az élet az egész szervezetre. Joy „fest” az ember (TN Lange), ami szebb, magabiztosabb, vidámabb.
B. depressziós hangulat, megfigyelhető sok ember, nyugdíjas, romlásához fizikai jólét: a bénító hatás az izmok, azok meggyengülnek, van egy érzés, fáradtság, túlterhelés. Az ember érzékenyebbé válik a hideg, úgy érzi, a levegő hiánya, sóhajtozó, „így a” könnyen marad ugyanabban a helyzetben. A férfi úgy tűnik, több régi és depressziós, ez vonzza a nem csak a szégyen, de némi irritációt. Az ilyen emberek lehet jellemezni a negatív érzelmek, mint az elégedetlenség magukat és másokat, csalódás, szenvedés, bánat, szorongás lehetséges, a tapasztalat a jövőjük. Fiziológiai mechanizmusok ilyen érzelmi állapot a következő:
· Görcs a simaizmok a falak az emésztőszervek és az erek
· Előfordulás romlása vérellátás (ischaemia), ez a csökkenéséhez vezet a rezisztencia a szövet a gyomornedv emésztését és ezt követő fekélyesedés
· Hanyatlása kardiovaszkuláris aktivitás és a légzés.
Nyugdíj sokak számára negatív érzelmi stressz, ami a depressziós hangulat, és ezt követően vezethet neurózis és egyéb betegségeket.
Listája használt irodalom
3. Az elektronikus tankönyv „Általános pszichológia”
Helyezni Allbest.ru