Diétás menüt a férfiak egy hétig
„Egy jó ember kell egy csomó!” - ez a mondás sok nő lehet tekinteni ürügyként sok az erősebb nem, ha nem egy, hanem. Amikor a sör hasa ember nem engedi meg neki, hogy szabadon nyakkendő cipő és látni, hogy van benne az alsó, „ül” a diéta elengedhetetlen. Ezt bizonyítja, hogy az ember a fejlődés az elhízás csökkenti a hatékonyságot, és nem minden nő egyetért elviselni mellette egy rakás haszontalan kövér. Ezért, ha legalább az egyik a fent említett tünetek jelentek meg, azonnal üljön egy ember étrendjének.
Diéta egy ember egy hétig - ez még mindig egy extrém fogyás és az összes dömpingelt kg gyorsan vissza, ha a végén a diéta és elérni bizonyos eredményeket visszatér a normális ételt és italt nem teljesen hasznos termékek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a férfiak, ellentétben a nők képesek arra, hogy jobb eredményeket érjünk el a diéta. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a férfiak nem hajlamosak a meghibásodásra alatt az étrendben. De nem számít, mennyire hatékony a diéta nem volt előtte „ülnek” rajta, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy dietetikus.
Hol a nagy hasa?
Az ok a hasi zsír a férfiak eltérő lehet. Minden attól függ, hogy milyen életmód vezet.
A leggyakoribb oka a zsíros lerakódások a gyomor - a gyakori használata a sört. Az a tény, hogy az ital tartalmaz egy kis mennyiségű női hormonok, növényi eredetű - ösztrogén. Ez a hormon, amelynek a nőies jellegű, hatására a szervezet kiadja zsírlerakódás a csípő és a has. Emiatt és a szerzett férfi sör hasa.
Gyakran társulnak sör snack: keksz, chips, sózott diófélék. Ők is okozhat nagy hasa. Összetételükben tartalmaz túlzott mennyiségű só, amely zavarja a normális anyagcsere, tartsa a víz a szervezetben. Ez ahhoz vezet, hogy a lerakódás a bejövő kalóriát, mint a zsír. Megszabadulni az extra kalória segít a férfiak étrendjében a gyomornak.
Mozgásszegény életmód is a megjelenése a has a férfiak. Különösen vonatkozik gépjárművezetők és az irodai dolgozók. Az egyre ülő ferde elernyednek. Hangnemet elveszett, és ez vezet a megjelenése zsír.
Ha a vezető a mobil életmód, enni jobb, és ne igyon alkoholos italok, és a hasa még mindig növekszik, a probléma előfordulása válhat betegség. Ebben az esetben van szükség, hogy egy orvos, hogy ő tudja, hogy a helyes diagnózis és megoldja a problémát.
Mit jelent egy ember kell feladni ahhoz, hogy maximális eredményt a héten
Az elv olyan diéta, beleértve az étrend az ember egy hétig - ez nem sokat eszik. Számos, még az egészséges élelmiszerek játszhat kegyetlen vicc, és a diéta fog negatív eredményt.
Egy férfi, aki később egy bottal hetes diétát kell feladni a „rossz” étkezési szokások. Fogyókúra során fel kell adnia a disznózsír használata, a lisztből készült termékek búzaliszt, édességek, sült, zsíros és fűszeres ételek, szénsavas italok és természetesen az alkohol.