Bodyflex - „vissza akarja állítani a szám a szülés után, és távolítsa el Bodyflex gyomor segít ezzel
Előnyök: gyors eredmények formájában a test, a has szigorodtak, enni kevésbé kívánatos, azonnali érzés a vidámság, az egyszerű gyakorlatokat, javítja az anyagcserét, jó hangulat egész nap
Hátrányok: szükség van a napi díj
Azt akarom mondani, hogy az én eredmények terén súlycsökkenés segítségével légzőgyakorlatok Bodyflex. Vékony és hangzatos soha nem lett volna, és minden elfogyasztott felesleges azonnal tükröződik a testem. Ezért időről időre vezetem elleni harc felesleges kg, és folyamatosan lépést tarthasson, és szemei a kijelzőn az egyensúlyt.
Egy kis előtörténete ismeretséget Bodyflex
Megtudtam ez a módszer a fogyás Van egy pár évvel ezelőtt egy barátom. Mint sok első reagált hitetlenkedve. Lélegezz és a fogyásban. Igen. hülyén hangzik ... legalábbis. De a vágy, hogy lefogy könnyen és kiadások sok időt vett át, és az eredmény ismert csábító.
Miután egy pár hónapos képzés, minden extra hüvelyk elmentek, és én is nyugodt mondani. Pontosabban Bodyflex engem unatkozik, és én haladt a más osztályokba.
A növekedést a 168 cm. Hosszú ideje súlyom mozgott 62-63 kg. De múlt nyáron voltam a háttérben a munkahelyi stressz szerzett extra 5 kg. És amikor látta, ez a szám a 68 kg-ot. Úgy döntöttem, hogy ismét szedd össze magad, és fogyni újra. De aztán megtudtam, hogy terhes volt, és minden gondolatot a fogyás elhagyta a hátsó égő.
9 hónap, még mindig szerzett mintegy 14-15 kg volt, hogy viseli a súlyát 82 kg. 2 hét a szülés után, én visszatért doberemennomu súlya 67-68 kg, de még a tükör nem felel meg. Terhesség nem volt könnyű, a fenyegetések és a szülés nagyon nehéz volt és kemény (a történet az én születés), így a sport I ellenjavallt volt, és mentem vissza Bodyflex.
Bodyflex szülés után
„Lélegezz,” Kezdtem 3 héttel a szülést követően. És miután elfoglalták pontosan egy hónap. Az egyértelműség kedvéért készült előtti és utáni képek.
Is vezetett az asztal megítéléséhez. És persze, súlykontroll.
Csak adja meg a hálózati én nagyon visszafogott. Nem éheznek, mint a nővér, de nem piszkos trükkök nem teszi lehetővé, ugyanezen okból. Mellesleg a rendelkezésre álló, mennyisége és minősége a tej Bodyflex nem érinti. Egyszer feltette ezt a kérdést, az én tapasztalatom hasznos lehet valakinek.
Mivel én vagyok egy anya szoptatott csecsemő, nyugtalan éjszaka és nevysypaniya váltak szinte a norma, és ma reggel osztályok Bodyflex terhelik meg a batareechku))
Összesen a teljes
Underbelly: 94-88 (- 6 cm).
És itt van az eredmény a fotó (1 hónapos és 3 héttel a szülés után). Ahhoz, hogy az ideális szám még mindig nagyon messze van (I vágynak az áhított 58 kg., Akik velem voltak utoljára az utolsó évben), de a test elkezd átalakítani, a gyomor megy csendesen. Most áttértem a normál fizikai aktivitás, még Bodyflex, nekem nem elég intenzív, és egy kicsit unalmas.
Azt ajánlom, Bodyflex. Ez légzőgyakorlatok tényleg működik, és vesz egy minimális fizikai és időigényes. Hogyan talpra szülés és egy jó kezdet a további fogyás ideális.