Biomechanika a ló
Lovak nem úgy tervezték, hogy mentünk a tetejükön. De szeretjük ezt, arra törekszünk, hogy a harmónia elérése a lovaink, hogy alakulnak a kentaur ..
És ha érdekel, az egészségre és a hosszú élet a kedvenc négylábú barát, nem szabad meggondolatlanul utalnak az testnevelés.
Az egyik legfontosabb alapelve gimnastirovaniya ló - a tanítás neki összefoglalni a hátsó lábaira a test alatt.
Megtanuljuk az első ló a földön, melyen az alapvető torna (hármas szabály):
Azonban egy egyszerű mozdulattal a kör (a kezében egy kötélen vagy az ülés alatt) nem elég!
Mi mindig tanítani a ló vissza dolgozni, beleértve az izmok kéreg.
Az izmok ugat - ez a sor az izmok, amelyek felelősek stabilizálására a medence, csípő és a gerinc. Ők és mi természetesen is.
Miért is?
A cél a torna ló - teszi erős és rugalmas, tanulni mozogni kiegyensúlyozott, és adott esetben, hogy elbírja a lovas súlya nélkül áldozni az egészségüket.
Gyakran előfordul, hogy a szakaszában a munka alapvető gimnasztikai gyakorlatokat mi is szembe kell néznie egy ilyen probléma, mint a rugalmasság hiánya miatt az a ló oldalán. Gyakran előfordul, hogy a rugalmasság hiánya miatt az oldalára nem teszi lehetővé a ló összefoglalni a hátsó lábaira alatt a súlypont.
És azt gondoljuk, hogy szüntelenül mozgó körökben, sőt gyakran változó irányú, teszünk egy rugalmas ló ..
Bizonyos mértékig, hát legyen! Mi lesz legyőzni az oldalsó aszimmetria a ló, és megtanította neki, hogy hajlítsa egyenletesen mindkét irányban.
De a ló biomechanika, hogy a rugalmasságot, a gerinc, főleg a háti régióban, amennyiben nincs közvetlen oldalirányú elhajlása a gerinc és a forgatás és a munka az izmokat.
Ezért, ha a ló felső vonal gyengén fejlett, akkor nehéz lesz a mozgás a V, és a teljesítmény a oldalirányú mozgások szükséges megfelelő egészséges gyűjtemény.
Ahhoz, hogy felső sorban izomzatának ló fejlődött megfelelően, akkor nem kell rögzíteni. A ló kell kerekíteni a nyak és a hát, mozgósítása révén izom- kéreg (hasizmok mély gerinc izmai farizmok).
Ha egy ló magában izmok ugatni, kezdi emelni a hátsó és végrehajtja a hátsó lábak mélyen a testbe.
Fordítás és szinkronizálás történik hatósági engedély.
Fordítás orosz: Elvira Abdullin
Szerkesztése és szinkronizálás: Marina Krasilshchikova