behajtása
Kérésére a résztvevők ezen a fórumon, szeretném megosztani információkat részletesen, hogyan javult a látást.
Igazából, nem csodák) Csak nem a gyakorlatokat a szemét a jel, amely az alábbiakban.
Én -1,2 dioptria (tesztelt egység), láttam csak 3-4 sort ellenőrző lista 2.5metra, és most látom, egy napsütéses napon 9-10 távolságból 5 méter, és már közel 100% -os, azaz . 1. Mire ez elvitt egy fél év, de még mindig továbbra is ezt a gyakorlatot, de nem olyan intenzíven. Még dolgozik a számítógép érinti. A közeljövőben szeretnék egy kis szünetet a feladat, hiszen még a naplómba felvett 233 napig nem napig ki, majd ismét be, hogy a hatalom és a fókusz tanfolyamot, hogy hozná a látás tökéletes.
Kezdjük egy kis bevezetés az elmélet.
Volt egyszer egy ember, Hermann von Helmholtz (1821-1894), és ő írta az elmélet a szem, kotoroya mindig tanul med.uchilischah, egyetemek stb
Azt javasolta, hogy a sugárizommal félkör illeszkedik lencse csökkenti és növeli a lencse is, és növelheti a görbület a lencse.
De később jött egy másik tudós, William Horatio Bates (1860-1931), és kimutatta, hogy a görbület a lencse nem sugárizommal, és nem az objektív elfér egy félkört, és csak képezi a tanuló. Tanulmányában azt mondja, hogy a munka nagy részét a folyamat szállás játékba 6-ty a szem izmait. Elhelyezésére (iránymutatás, fókuszálás) köszönhető változásokat a hossza a szem egészének.
Nézve a tanuló a szem látszik a fekete, és ez valójában a lencsét. Sugárizommal (fényérzékeny) képez tanuló maga csak szabályozza a fény mennyiségét csökkenti és növeli (a membrán egy kamera), és a fő funkciója egy jó hazugság a szemmozgató izmokat. Keresztül a tanuló fény belép a lencse. És ők maguk szabályozzák a hossza a szemizmok hogy a kép egyértelműen esik a retina, és a látóideg, meghatározva ezáltal a kép tisztaságát.
Általában mindent a kamera - fókusz - hosszabbítás-összehúzódás a lencse, a fény - a rekeszizom. Nem kell semmilyen objektív meghajlítani személy, azt hittem a gyermekkortól, hogy a lencse olyasmi, mint az üveg (lencse), egy név mindent elárul, soha nem gondolta, hogy ő is hajlik.
Azóta, mint a Helmholtz hibát ember esett áldozatul a pápaszemes üzleti, valamint lézeres korrekció.
Vannak, akik nem az illetékes szemorvos azt mondják, hogy van egy íves szaruhártya vagy a szaruhártya asztigmia, így látni a rossz.
Modern szemészet rossz Helmholtz elmélet azt mondja, hogy mivel a csillós (fényérzékeny) izom alkotja a tanuló, van szállás. Bates úgy találta, hogy a halak nem rendelkeznek ezzel a sugárizommal. Tehát hogyan látja a halat? Mivel a modern szemészet megmagyarázhatja asztigmatizmus, rövidlátás és távollátás a halat?
Bates azt írta, hogy a szem lehet vak, nem szenved-sorvadás a látóideg, szürkehályog, vagy más betegségek, de nem próbálja meg, hogy a szem, a sugárizommal megfelelően működik, és nincs zavar a szállás, valamint a modern szemészet magyarázhatja ezt a jelenséget?
Abban a pillanatban, amikor azt tapasztalja, hogy az acél lehet rossz, hogy néhány hónapon belül, hogy visszaszerezze a látás maga a Bates módszer. De akkor mi lehet egy szem orvost mondani erről? Nem, miért kellene a szél fel magát hónap, akkor tegye szemüveg tovább és tovább.
Szemüveg és kontaktlencse szemet kettős óriási károk miatt a szemüveg és kontaktlencse kifejlesztett asztigmatizmus (zavart működése) A szemizmok, mivel ezek a mankók szemét a foglalat nem mobilak. Mivel a hangsúly a tiszta erő, hogy nézd csak jobb. Ebben a tekintetben, az izmok sorvadás és még erősebb kell szemüveget hordani. Az ördögi kör # 33;
De Bates már megmutatta a probléma ezek az izmok magukat:
A szerkezet a szem:
1. nictitans izom.
3. A hosszanti izom a szem veszi fel.
7. A hosszanti izom a szem lefelé vezet.
4. A hosszanti izom, vezeti a szemet a jobb oldalon.
5. A hosszanti izom, vezeti a szemet a bal oldalon.
8. Engedje le a keresztirányú izom.
2. A felső keresztirányú kart.
6. A látóideg.
A rövidlátó megzavarta №8 №2 és keresztirányú izmokat.
Az előrelátó megzavarta hosszanti izmok №5, №4, №7 és №3.
Zavarai a szemizmok is nevezik asztigmatizmus.
Úgy tűnik, amikor volt egy hosszú és több éves mögött ül egy számítógép, egy izomcsoport, amelynek középpontjában a közeli tárgyakra hozzászokott egyetlen gyújtótávolság, végül nem tud pihenni, és hagyja, hogy a feszült izmok felelősek a fókusztávolság, sőt, a terheléstől hiánya őket, egyre gyengült vagy elsorvadt jelöléseket.
Nézzük szembe anélkül szemizmok - feltétele az újszülöttek, az izmok rugalmasságát és sima, és nem nyomja a szemet ebben az állapotban miatt túlnyomás szem maga válik egy labdát, akkor szerez egy szimmetrikus forma, amelyben a látás 100% Noé azaz 1.
Szem - kiterjesztette az agyat, az egész komplexum ganglionok. Ne te irányítod a szem és az agy. Tehát természetéből adódik, a birtokába jut az agyba, és ez határozza meg, amit a szemizmok dolgozni, hogy távoli eszközöket predmety- az izmok ellazítására és oldalsó hosszanti izmok húzza vissza. Lásd szomszédok predmety- eszköz az izmok ellazítására a hosszanti és keresztirányú izmok tolja a tetején és az alján a szem. Ezek az izmok dolgoznak folyamatok játszódnak le olyan gyorsan, hogy nem veszi észre a szemmozgató izmok dolgoznak.
És amikor egy személy asztigmatizmus, szemmozgató izmok beteg és nem pihenni, éppen ellenkezőleg, a rövidlátó keresztirányú izmok nyomja a szemet és távollátó hosszanti izmok húzza a szem állandóan ezelőtt.
Mivel a felesleges fény, amikor sötét, a sugárizommal bővül, egyre nagyobb a tanuló, ha a fény sugárizommal szűkül.
Light - így nem elég világos, hogy látni, hogy az agy megpróbálja hagyja, hogy a szem több információt, ami látható a sötétben. A sugárizommal bővül.
Light - elégséges mennyiséget jelenti (fotonfluxus vagy elektromágneses hullámok), azaz fény sugárizommal szűkül.
Keresztül a tanuló fény belép a lencse.
Sugárizommal nem szűkíti vagy meghosszabbítja a lencsék (ahogy azt Helmholtz), és csak végzi a munkáját a lencse felületét.
Tekintsük a feltétele a szem megsértése esetén:
Ha rövidlátó - ez azt jelenti, a hangsúly №4 esik a látóideg, a sárgafolt és mindent látni közelről.
De a hangsúly №5 - ezt a képet a távoli tárgyak esik a látóideg, mert a keresztirányú izmok miatt asztigmatizmus nyomást gyakorolnak a szemek fölött és alatt, és nem pihenni.
Ha megnézzük a közelben minden elemet a fél óra, hogy kezd fejleszteni asztigmatizmus keresztirányú izmok, azaz rövidlátás.
A rövidlátásod - ez azt jelenti, a betegek keresztirányú izmokat.
Ha hosszú látó - ez azt jelenti, a hangsúly №5 esik a látóideg, a sárgafolt és látod a távolban.
De a hangsúly №4 megy a hátsó - ez a kép a közeli tárgyak, akkor esik a látóideg, mert a hosszanti izmok miatt a asztigmatizmus nem pihenni, húzza a szem hátsó.
Ha megnézzük a távolba bármely tétel a fél óra, hogy kezd fejleszteni asztigmatizmus hosszanti izmok, azaz távollátás.
A rövidlátásod - ez azt jelenti, a betegek longitudinális izmokat.
Mint látható, a rövidlátó szem hosszúkás uborka, annak a ténynek köszönhető, hogy az izom nyomva. És síkbeli távollátó szem, annak a ténynek köszönhető, hogy az izmok húzza a szem hátsó.
Itt van az Eureka, mind a technológiát. Az agy miatt a szemizmok teszi szállást. És a lencse mindig éles és tiszta fókusz nem változik.
Amikor az összes szemmozgató izmok ellazult, ne nyomja, és ne húzza ki a szemet, mivel túlnyomás szem maga válik egy labdát, akkor szerez egy szimmetrikus forma és az a személy kap 100% -os látás, azaz 1.
Tehát, hogy javítaná a látás szükséges, hogy a vonat az izmok elmaradott szemét, és megtanulják, hogy pihenni feszült.
Ebből a célból a különböző programokat dolgoztak szemmel képzés. Sokan az interneten, de az egy tapadó az egyszerűbb módszerek és programok kizárólag azokról az egyik, amelyen képzett. Mint mondják - nem a bázis megtagadása # 33; Számomra)
gyakorlatok:
1.Smotrim magas erejéig szemmozgás, de nem fanatizmus. Down - gondolja újra. Rises - Szerintem két, stb Ne mozgassa a fejét, a homlok nélkül megrándult) Legfeljebb 100-szor.
2.Tozhe dolog, mint upr.1, hanem vízszintesen. Akár 100-szor.
3.Smotrim jobbra felfelé, majd lefelé a szem a bal átlós lefelé. Tesszük a szer. Akkor annyit a másik átló. Akár 100-szor az egyik átlós.
4.Delaem maximális körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező, így egy teljes kört kör gondolja újra. Tesszük korának, majd ugyanazt az ellenkező irányba. Akár 100-szor, de én 50 oldalanként.
5. Mi egyfajta nyolcas, de jobb, ha nem a vonalak. Döntetlen szemét a sarkokban álló mozgás. Tartsa a felső sorban - gondolja újra, töltünk két, és így gondolom, a lényeg Csakúgy, először az egyik irányban, majd a másik. Akár 100-szor oldalanként.
6.Vybiraem valamikor a távolság, amely közvetlenül a rálátás (én általában egy széken ülve kinézett az ablakon). Akkor mi - a tetejétől az a pont (idő), a jobb (kettő), alsó (három), a bal (négy). egy bizonyos pontig. Annál a pontnál egy kicsit késik. Megteheti fél ao óramutató járásával megegyező irányba, félig ellentétesen. Akár 200-szor.
7.Spiral. A vonatok minden izom egyszerre és nagyon jól ellazítja a szemet. Közvetlen kilátás nyílik a pont a rálátás. Aztán, hogy a szem körkörös mozdulatokkal, kezdve ezen a ponton (a központ) és a maximális elfordulás egy kört, majd vissza a központba. Azt javasoljuk, hogy 4-5 fordul, de valószínűleg elmegy 10. Készítsen egy fél spirálok óramutató járásával megegyező irányban, majd szemben. Akár 20-szor. Több erő nem elég, hogy nem. Nekem, mint a legtöbb unalmas feladat, de mégis erőteljes.
8.Tozhe dolog, mint a testmozgás 5. hanem vízszintesen. Akár 200-szor.
Lehetőleg reggel és este lefekvés előtt, a hét minden napján, a fogak tiszta) szoktam ül egy széken, és kinézett az ablakon - azaz, távolság (myopia), aki dalnozorskost- így talán jobb, hogy vizsgálja meg a szobában.
A fenti képen csak rendszerek (út), szemmozgások, akkor nézd a teljesítményt nem kell # 33;
Kezdjük tenni 10-20 alkalommal gyakorolni (az irányt a gyakorlat) - attól függően, hogy az állam a szem és javítja egy hónapon belül a 100-200-szor, attól függően, hogy a gyakorlat.
Gyakorlatok között szünetet 10-30 másodperc, és nem babochku- nagyon gyakori enyhe villogó, és néhány szemet hunyni, relax, segít a kis fejét rázva az oldalon.
Fontos, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat anélkül, hogy éles szemmozgások lassú. Maximum visszahúzás a szemgolyó nem okoz fájdalmat, de még meg kell érezni némi feszültséget a pont, amely áll egy kis késleltetés, hogy a következő mozgást.
Mire a mozgás általában a működésjelző pillanatra, egy második vissza - vagyis, További estesvenno. De lehetséges, hogy felgyorsítsa probyvat és néha, bár azt hiszem, hogy jobb, ha nem rohan.
Mire a gyakorlását - az 10 perc. egy óra függően az ismétlések számát a gyakorlat során.
Az a gyakorlat végén mi az úgynevezett tenyerezéssel:
Rub a tenyerével (bemelegítés), és mi feküdt átlósan a homlokára, hogy a kezét is csak nyomd meg a szem, alatta a szem szabadon kell nyitni és zárni. Mikor a szeme csukva van, és kívánatos, hogy a fény nem hatol át az ujjak az eljárás során, igyekszünk lazítani a szemét. Nos, erről lehet olvasni a Google), hogy akár 10 perc alatt. Én személy szerint ki nem állhatom, de ha ez jó összpontosítani pihentető, akkor elég lenne pihenni edzés után.
Tilos csinálni ezeket a gyakorlatokat, ha van retinaleválás, mivel a terhelés ellenjavallt # 33; Ebben az esetben meg kell forrasztani a retina hátsó - ez egy orvos. És akkor hogyan lehet gyógyítani, és térjen vissza a gyakorlatokat.
Csak nem ajánljuk azoknak, akik tettek lézeres korrekció, mivel ez a fókusz Pro- alatt van.
Mint egy további gyakorlat, érdemes kipróbálni az úgynevezett kalóz szemüveg, hogy valahol egy hónap edzés után, amikor a szem kap erősebb egy kicsit.
Megtalálható az interneten. Valójában ez nem szemüveg átlátszó része. Ahol a nyitott szem villog, és a látás. De a paradoxon az, hogy mivel a szem állandóan villogás után javaslom a hangsúly ismét, így az edző. Ha megnézzük a két, a hangsúly továbbra is beprogramozható, és nem fog változni villogás után, különösen, ha ül a számítógép előtt.
Mivel én nem volt rajta szemüveg valaha vettem soltsezaschitnye a otstonivayuschimisya lencséket eltávolítjuk őket. És elcsépelt megáll az egyik szemét orrú fekete))) Vagy néha egy zsebkendőt)
Mire kell kezdeni 30 perces szemet. Ritkán 4-6 at 30. De általában ez is. Ön még nem a számítógép, legalább egy halászati út, legalábbis a filmekben. Tisztességes terhelés jön, amikor valami, amit olvasni vagy írni, vagy játszani. Hordom őket rendszeresen, amikor az idő ott, másnap vosnovnom.
Egy kicsit a lézeres látásjavító és milyen rossz ez:
Amint azt már említettük, a természet megadta az ideális optikai rendszert.
Tökéletes természetes középpontjában egy labdát az ideális szimmetrikus szem = 100% látás.
Ha Ön beteg látod ez egy ideális természetes optikai rendszer rossz gömb alakú szerkezet a szem (asztigmatizmus). Amikor, hogy lézeres látásjavító megváltoztatja a természetes fókuszpontja, felzárkózás a hangsúlyt, hogy a látóideg. Ez a lézer szem marad roncsolása után a korrekciós optikai rendszer megsemmisül, és a gömb alakú szerkezet a szem. Ez az egyik probléma még egy.
Erős asztigmatizmus keresztirányú izmokat.
Asztigmatizmus - egy tömörített szilárd izom gyurmából.
Korrekciója után az asztigmatizmus és továbbra chulbanovy lencse.
Talán egy új szót (chulbanovy) született az orosz nyelv, milyen volt a lézeres látásjavító.
A tudomány rózsa nem a helyes elmélet szállás Hermann Helmholtz.
Szerint a fizika törvényei (geometriai optika) Focus épület nem ideálisak a nem szimmetrikus golyós szem. (Asztigmiával szemgolyó deformálódott, törött szimmetria), és a lézeres korrekció a változó optikai teljesítmény a lencse alatt tönkrement szerkezet alakú szemek.
Egy évvel később, vagy talán egy fél év után a lézeres korrekció rövidlátó betegek keresztirányú izmok lesz erősebb és erősebb nyomást gyakorol a szemét, míg az előrelátó betegek mind hosszanti izmok húzza a szem hátsó erősebb, miközben elpusztítja a felszerelt optikai lencse rendszerrel. Ez azt eredményezi, hogy nem kiszámítható következményekkel.
Lézeres látásjavítás - ez a hasonlóság beágyazott pont - állandóan száraz szem, - folyamatosan piros nem szép szemek - állandó konyuktivitnye betegség - a betegség az érrendszer, a szem - egy állandó nyomás a szemét - ez egy állandó szem fáradtság - ez több asztigmatizmus során lézeres műtét kolosszális görcse szemizmok - a testület, hogy nem gyógyul, a szaruhártya átlátszó héj takarja el az első része, a szem (film), hogy a vágás nem gyógyul, akkor mindig a prilepnutom Tatus - egy sérülés, az idegrendszer, a szem, amely soha nem fog menni ebben az életben.
És gyakran vannak sajnos mozhestvo emberek fizetnek sok pénzt és akkor tovább csökken látás nem érti a lényegét a problémát.
Tehát nem csinál hülyeségeket, a gyakorlat és minden rendben lesz # 33;
Jó szerencse, hogy # 33;