A burgonya és a tök - a recept egy fotó
Enni finom és változatos nem olyan nehéz, és ami a legfontosabb - olcsó. Egy példa erre egy olyan étel - burgonya sütőtök. Ki a rendes és megfizethető termékeket lehet könnyen elkészíthető új, gyönyörű, ízletes és szokatlan étel. Felkészülés burgonyát olyan gyorsan tálaljuk hús, lehet, de nem lehet. Így osztom a receptet, ami szintén alkalmas a poszt, vagy a vegetáriánusok.
összetevők:
- 500 gr. burgonya
- 500 gr. tök
- 2 evőkanál vaj
- 2 evőkanál növényi olaj
- 2 evőkanál liszt
- só
- tejföl
- kapor
- Burgonya tiszták, kockákra vágott, forraljuk sós vízben.
- Amíg burgonya főtt, tisztítsa meg a sütőtök héjából, kockákra vágott. Só, majd hengerelt a lisztet.
- Melegítsük fel a serpenyőt, tegye az edényt a vaj és a növényi olaj. Ha valaki látja, hogy szigorú gyors. A burgonya sütőtök előállítására kizárólag növényi olaj.
- A keveréke vaj és növényi olaj megsütjük a sütőtök pároljuk.
- Egyszer főtt burgonyát, a vízelvezetési képesség és elterjedése lemezek burgonya, adjunk hozzá vajat, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
- Több, mint a forró burgonya terjedését sült sütőtök, öntsük a tejfölt a tetején. Tejföl helyett lehet növényi olaj öntet, curry, kurkuma, fekete bors, fűszerekkel ízesítjük fel.
- Ez minden, a finom és egészséges burgonya sütőtök kész! Azonnal tálaljuk.
Jó étvágyat! Finom és egészséges recepteket Alena Khokhlova
C ez a recept megjelenés
Cyrus 17/02/15
Nagyon kíváncsi, hogyan az ízét ez az étel. Cook, akkor biztos, hogy elérni a célt.
Jan 18/02/15
Egyszerűen zseniális! És nem kell birkózni, hogy mit lehet főzni, ha üres hűtőszekrény. Azt hiszem, a burgonya és a tök gyakorlatilag minden háziasszony. Azt is hozzá morkovochku kocka lesz még ízletesebb. A poszt lesz abban az időben.