7 legjobb módja, hogy megszabaduljon a toka - női magazin
Lehet veszíteni néhány extra kiló a strand szezon, de aggódik zsíros tokája? Nagyon gyakran a nők panaszkodnak, hogy miután a diéta toka „nem megy sehova”, és elrontja az egész megjelenés. Ez rendben van! Elkészítettük a hét legértékesebb tippeket, hogyan lehet megszabadulni a tokája.
Nem mindig elmegy után egy második álla alacsony kalóriatartalmú étrend. Ez nem arról szól, hogy mit kalória választani, és milyen termékek vannak az asztalon. Ahhoz, hogy megszabaduljon az áll, megszünteti sós ételek, húsok és sült ételek. Ha azt szeretnénk, hogy üljön a diéta, dönt, hogy nem éles. Gyors fogyás - ez a fő oka a második pofa. Írja be a diétát tartalmazó élelmiszerek kalcium-, - szárított gyümölcs, túró, hal, mandula és a tej. Igyál sok tiszta vizet.
Ne zavarja, és egy speciális masszázs. Twist törölköző görgő nedvesítés után azt egy gyenge megoldás a ecetet vagy sós vízben. 10-15-szer pat törülközőt álla, nyak, öblítsük le hideg vízzel, majd alkalmazza egy emelő krémet. Masszázs kell tenni minden nap egy hónapban.
Hetente egyszer lehet, hogy egy különleges kontrasztot tömöríti Chin. Benedvesített törülközőt jeges vízben, majd változtassa meg ötször a nedves törülközőt a forró vizet. Minden törölköző tartani az állat legalább egy percig. Teljes eljárást mosással hideg vízzel. Contrast hőmérséklet ad egy jó szigorítás hatása.
Készüljön fel az ellátás egy speciális álla feszesítő krém. Keverjük száz milliliter joghurt három csepp citromlé, meleg tíz percig vízfürdőben. A sűrű elegyet törzs gézen, adjunk hozzá 4 ml olívaolaj, a kapott keveréket visszük fel az álla lefekvés előtt hetente háromszor.
Meleg pakolások ellen is hatásosak a második pofa. Kabát az álla cellulit krém, hogy egy vastag vatta a tetején. Fedjük le pergamen arc, kijavítani a rugalmas pólya. Fedjük le egy meleg sál. Harminc perccel később minden világos, tiszta bőr nedves szivaccsal meleg vízbe mártott. Vegyünk egy kéthetente eljárást.