Kaukázusi híresség titkait élettartam

A cél a tudósok -, hogy megtalálja a gének média korban anomáliák kulcsa az aktív és egészséges időskor.

- balkár jelentése személy ünnepli egy évszázada, a „zhyuzelek”. Van is egy kifejezés 150 éve - „keshtek”. Ha van egy kifejezés, akkor azt mondhatjuk, hogy a régi időkben, az emberek ünnepelte 150. születésnapját. A másik dolog az, hogy mint tudós, azt nehezen hiszem, hogy egy személy élhet több mint 120 éve - magyarázza ethnogenetics Murat Dzhaubermezov.

Mutalif Mirzoev, 101 évvel

Mirzoyev osztrák hadifoglyok tábor adták csak 1945-ben. Előtte megpróbált elmenekülni háromszor. Minden alkalommal, amikor a nyugtalan kaukázusi fogott, megverték, majd elküldte a kemény munka. Megrendelések német örökre marad a memóriában a Kabardino-Balkarian élettartam.

Modern kaukázusi konyha erős hagyományai. Ennek alapja - a nemzeti ételek, amelyeket nem változott évszázadok óta. A Kabardino-Balkaria, névjegykártyát minden háziasszony - burrito, hychiny. Ezek a kerek sütemény burgonya, sajt, gyógynövények, vagy húst - a kedvenc étel Kabardians és balkárok. A többi nemzeti konyhák ezen nemzetek különböznek egymástól.

Öregek a térségben, mivel a gyermekkori volt a különböző élelmiszer-rendszereket. Az ő gasztronómiai történetét nehéz megtalálni a közös forrása a hosszú élettartam. De, mint száz évvel ezelőtt, a legtöbb a hozzávalókat ebben a táblázatban - a helyi, természetes termékek. Ritka kivétel - egy születésnapi torta a boltban.

Ishaq Uzdenov, 95 éves

- Az élet egy cigaretta a szájában nem folytat. Ez nagyon rossz. Cigaretta megölik az emberi egészségre. Vodka tönkreteszi életét. Egyszer én pohár bort adunk a vodka, és utána tettem kilép az ivást. Hála Allahnak. Ő támogat engem.

Annak ellenére, hogy a nehézségek, az előrehaladott életkor és a veszteség egy szeretett, Ishak Uzdenov messze a csüggedés. Helyi gerontologists úgy vélik, hogy a szeretet az élet - jellemző kaukázusi elérjük. Fokozott stressz tolerancia, nyugalom és optimizmus - ezek a tulajdonságok jelen vannak a legtöbb helyi lakosok, akik elérték a kor száz éve. Van egy másik kifejezés a hosszú élettartam. A küszöb átlépése öregség, az idősek nem maradnak egyedül a problémáikkal.

Hosszú a Kaukázusban, mint általában, körülvéve egy nagy család, hogy nincs egyedül, és kezeli azt óvatosan, mint egy kristály váza. Ishaq Hoshuevicha Uzdenova körülvevő óvatosan és tisztelettel hat gyermeke, 20 unokája és 28 dédunokája van.

A legfontosabb feladat a programunkban -, hogy erősítse meg a kor a hosszú életű. Kiderült, hogy megnehezítik az Észak-Kaukázusban. Szakértői projekt genetika Murat Dzhaubermezova várható őt a történelemmel átitatott és hihetetlen felfedezéseket.

Annak megállapítására, koráról, a Kabardino-Balkar Vének - herkulesi feladat. Születtek elején a múlt században. Jellemzően a követői az iszlám. A mecsetek a szülés nem adott. Királyság ilyen adatok nem érdekelt. Az elmúlt száz évben az észak-kaukázusi köztársaságokban tapasztalt több mint egy nagyobb ütés. Revolution, polgárháború, a náci megszállás, a deportálás 40-es években. Ennek eredményeként a levéltár eltűnt említése polgárainak egész falvakat.

Az életkor csak egy Kabardino-Balkaria élettartam képes dokumentálni. A vizsgálat bebizonyította, hogy a Ishaq Uzdenov 10 évvel fiatalabb, mint a bejelentett életkorát. Ez kaukázusi férfi 95. szerint azonban az Egészségügyi Világszervezet besorolása, ő is hosszú életű.

Misirhan Chechenova, 108 év

Az ősi falu Kashhatau egy 30 perces autóútra Nalchik. Az elfojtás 40-es években a XX század nem kímélték a lakosok szembe. Az adatok a levéltár az NKVD mutatják - az a ház úrnője volt, majd 35 éves.

Misirhan Bekirovna száműzetésben töltött közel 13 év. Miután visszatért a helyüket még soha nem utazott kívül Kabardino-Balkaria. Élete nagy részét Misirhan dolgozott szakácsként hegyi farmon. Nyugdíjas jött 1968-ban.

A 108 év Misirhan Bekirovna segíteni rokonok a farmon. Legidősebb lánya nemrég ünnepelte '83. Most Oroszország ad otthont a 86 közvetlen leszármazottai hosszú máj. Az egyik nagy-hét ember.

A legrégebbi lakója a falu Kashhatau sokkal fiatalabbnak tűnik a koránál. Aláírja az igazi kora - rossz hallás és a lassú, óvatos megközelítést. Egy ritka eset - egy 108 éves nő panaszkodik a látás. Még mindig lehet majd varrni egy gombot egy inget. Jó motoros készségek a kezek - a jele a mentális éberséget.

Egészséges elérjük - állandó tárgya Gerontológiai Research. A statisztikák szerint 10% elérjük a világon nem tudom, mi a betegség. Chechenova Misirhan közül fenomenális bajnokok. Ezt a törékeny nő soha az életemben az volt a kórházban. Her klinikai mutatók normális. EKG nem okoz félelmet az orvosok.

Hegymászóknak fizikai aktivitás - a természetes állapot a létezés. Amikor a helyi elérjük születtek, a napi munka volt a túlélés. Kaukázusi vének tartani ezt a szokást, hogy a munka egy életen át.

Dana Bichegkueva, 107 éves

Kaukázusi tartózkodik több mint 50 különböző etnikai csoportok. És mindegyikük a bajnokok-elérjük. Köztársaság Észak-Oszétiában - Alania szívében van az orosz része a Kaukázus. Az lejtők és meredek elfoglalják csaknem fele a Köztársaság területén. Mivel a szomszédos Kabardino-Balkaria, ahol már régóta kultikus élettartam. A statisztikák szerint, Észak-Oszétiában, 93 ember él elérjük. Csak 30% -a azoknak a polgároknak. A többi - a falu.

Dana Bichegkueva született az ősi hegyi falu található, mintegy 1700 méteres tengerszint feletti magasságban. A IRAF Piemont régió a köztársaság költözött egy érett korban.

Dana Bichegkuevoy soha nem volt egy születési bizonyítványt. A levéltári dokumentumok oldalon azt nem élte túl. Állítsa korához voltunk miatt a vidéki lakhely. Kiderült, hogy a Dana 1907 és az ő születése 107. éve.

Az egyik forrás, ami legalábbis közvetve megerősíti a születési dátum vagy hozzávetőleges korát állampolgár, a háztartási könyvek, amelyek végeztek a végrehajtó bizottságok falusi tanácsok, - információk voltak frissítve egy meglehetősen kis idő.

Mint egy száz évvel ezelőtt, Bichegkuevyh élete kapcsolódik a háztartásban. van egy szigorú részlege a nők és férfiak munkáját a hagyományos kaukázusi családokat. Együtt a gyermekek oktatását, a házban a legtöbb aggodalmak és a háztartás esik gyenge felét.

Az öregségi, Dana Bichegkueva továbbra is aktívan részt vesz a házimunkát. A nagy mennyiségű szabad idő volt ez a nő csak nagyon idős korban. Ma életében adott - ez nehézkes beszélgetés a családdal és a kézimunka. De annak ellenére, hogy előrehaladott kora, ez adott, mint egy igazi nő, figyeli a megjelenésüket. Imádja manikűr és továbbra is teszi a gyümölcs maszkokat. És a legérdekesebb, ez teszi minden nő, hogy nem ugyanaz a dolog -, hogy vigyázzon magára.

Hulimat Hatsaonova 100 éve

Hulimat Omarovna férje meghalt 1973-ban. Az elmúlt 40 év alatt, valójában a legfontosabb személy a házban Hatsaonovyh. Ezzel a tanácsát rokonok hallgatott mostanáig.

Dolgozhitelnitsa önmagában mutatja, nem csak kiváló egészségben. Ő - élénk példa a pozitív hozzáállás az élethez kaukázusi vének. A falusiak hívják Hulimat legvidámabb ember a faluban.

Mi az oka az energia és az ellenállás ezen fenomenális nagymama? Saját élettartam titkok ő nem. A fő szabály Hulimat Hatsaonovoy közös a legtöbb helyi öregek: „Meg kell dolgozni, ne legyen lusta, és az egészség lesz.”

Az ősi falu Lesquin - az utolsó pont a mi tanulmányút az Észak-Kaukázusban. Miután tanulmányozta a történelem az élet, a szokások és a pszichológia kor bajnokok, ethnogenetics Murat Dzhaubermezov létrehozhatja saját értékelése kaukázusi élettartam: „Természetesen fontos, hogy jó öröklés, de a szülők nem dönt. Ezért kezdődik lenne szükség, hogy lépjen a terület legalább 1000 méteres tengerszint feletti magasságban. Másodszor, nagyon fontos, hogy vigyázzon a szeretteit. Mivel akart és a szeretet - mindez hozzájárul a hosszabb élettartam. Harmadszor, meg kell adnunk a helyi, szezonális termékekből. És végül, az utolsó szabály - testmozgás elengedhetetlen bármely életkorban.

Így a hegyvidéki éghajlat, egy nagy család, a természetes táplálkozás és a fizikai munkát. Ezen elemek mindegyike tud adni az extra évet élt. Mintegy közzé econet.ru