Fenyődió hámozott
Újdonság! Legfrissebb kínálat kezelt fenyőmag közvetlenül a gyártótól Szibériában!
Az érték a fenyőmag, hasznos tulajdonságai
Talán az egyik legfinomabb dióféle - fenyőmag - tartják, hogy egy nagyon értékes termék. Nem csoda, hogy a nő a Szibériában - éle erőt, egészséget! Ez a kis gabona hihetetlen erőt, mert a cédrusok, amelyen a dió növekszik, eléri a kora 3000 év, és az átlagos - felnőnek 200 éve.
Általában, dió magas kalóriatartalmú élelmiszerek. Valóban, 100 g cédrus nucleolus tartalmaz 673 kcal, amely felváltja egy átlagos vacsora. Ezért, miután evett egy kis maroknyi, akkor a jól táplált sokáig. Ezek a tulajdonságok kell neki, mert van egy csomó dió fehérje és zsír, amely teljes mértékben helyettesíteni a hús vagy hal.
Tápértéke fenyőmaggal
Fenyőmagot a legértékesebb a maga nemében. Nekik van egy gazdag tápértékű. 100 g termék:
- Fehérjék - 13,7g
- Zsírok - 68,4g
- Szénhidrát - 13,1g
- Kalória dió - 673 kcal.
Ezért még a sovány alkalommal, egy marék diót, hogy mentse életét, és így több energiát. Érdekes tény. Roman légiósok alatt meghódította Európát, kezében egy marék dió cédrus, és a csata előtt ettek meg. Ez adott nekik erőt és energiát, és az ellenség úgy gondolták, hogy a rómaiak a mágikus főzet, miért van olyan erős.
Vitamin összetétele fenyőmaggal
Egy ilyen kis nukleolusszal van egy csomó tápanyagot összetételét. Itt van, hogy mi szerepel a készítmény fenyőmag:
- Makrotápanyagok, amelyek létfontosságúak a minden személy: magnézium, foszfor, kálium, cink, nátrium, és ami a legfontosabb - a kalcium, ami nagyon jól felszívódik a szervezetben (még jobb, mint a tehéntej).
- Nyomelemek: mangán, réz, vas, molibdén, ezüst, a foszfor. Ezért nucleolusok valóban tekinthető értékes.
- A fehérje, amely 14 aminosavból elengedhetetlen az emberi lények. Különösen, arginin, ami rendkívül hasznos a fiatal, növekvő szervezetben.
- A nagy csoportja a vitaminok: A, B, E, C, F, D, B1. Az E-vitamin különösen figyelemre méltó a 100g napi árfolyam.
- Ez tartalmazza az összetételében a keményítő, szacharóz, glükóz, fruktóz. Nélkülözhetetlen eleme a hatalom a vegetáriánusok, akik nem hajlandók a hús és hal.
Egy ilyen készítmény valójában azt mondja, hogy a fenyőmag - nélkülözhetetlen termék. Még az állatok értik ezt, így próbálja a lehető legnagyobb mértékben, hogy a raktárból a következő dió az erdőben. Esznek, mint a kis állatok, mint a mókusok, és nagyobb állatok, mint a medve.
Ahogy fenyőmaggal hatással van a szervezet
Fenyőmag van egy erős hatással van az egész emberi szervezetben. Ebben az esetben nem csak az anyát, de a héja van egy hatalmas pozitív tulajdonságait. Itt van, hogy fenyőmag hiánya befolyásolja az a személy:
- Javítja az immunrendszert, és az idegrendszer a test. Ez annak köszönhető, hogy arginin jelenlétében a termék összetétele, amely jelentősen elősegíti az anyagcserét. Annak ellenére, hogy a nagy mennyiségű kalória, azok azonnal felszívódik, és normalizálja a munka sok rendszereket. Ha rendszeresen enni ezeket diót, akkor nem kap a beteg a hurutos betegségek, valamint a stressz kerül ki, mint egy kéz.
- Ez normalizálja a szervezet vízháztartását. A mi társadalmunkban - ez egy komoly probléma, nagyon kevesen jutnak a szükséges mennyiségű vizet. Nukleoluszokban hogy megkapja az aránya, szeretnék inni egy csomó közülük, mert a szervezet aktívan elnyeli a komponenst.
- Javítása összehúzódását a szív és az egész rendszert. A hajók egyre rugalmas, a kockázat a szívroham és a stroke jelentősen csökken.
- A normalizált májfunkció, különösen - a vérképzés. Bármilyen probléma, hogy a szervezet gyorsan megy a háttérben, vagy eltűnik, növeli a hemoglobin.
- A meglepő hatása fenyőmag van a szemén. Annak használata javítja a látást. Ez kiéleződik.
Ha csinálsz nehéz fizikai munkát, akkor meg kell legalább egyszer egy héten, hogy enni 100 gramm dió. Ha lehetséges, akkor jobb, ha kap egy adag 3-4-szor 7 nap. Ez energiát ad, javítja az agyi aktivitást, és elősegíti a fizikai aktivitást.
Erősíti a fogak és csontok. Ez annak köszönhető, hogy a kalcium és a foszfor komponens. 100 g termék a napi norma, szóval nyilvánvalóan hiány nem fog érezni.
Mennyit tud egy nap a fenyőmag?
A kérdés igen fontos, mivel a fenyőmag, valamint sok más dió, a magas kalóriatartalmú termék.
A nap ajánlott enni nem több, mint 30-40 gramm. A kivétel az, ha van egy erős hiány súly, vagy olyan személy van kitéve a túlzott fizikai stressz, és az orvosok javasoljuk a termék használata a kezelés és a gyógyulás.
Ez különösen ajánlott a fenyőmaggal:
- Gyermekek 2 éves, és különösen azokat, akik szenvednek a csökkent étvágy és a soványság;
- tanulók, hallgatók és a tudás dolgozók;
- felnőttek súlyos maradandó fizikai tevékenység (a munkahelyen vagy sport);
- Terhes és szoptató nők;
- akik szenvedtek súlyos betegség a gyógyulási időszak;
- az idősek, hogy megőrizze vitalitás és a memóriát;
Energia érték 100 g: 673 Kcal
Tárolási feltételek - hőmérsékleten 4 és 25 ° C, és a relatív páratartalom 75%.