Elemei orosz néptánc
Elemei orosz néptánc
Eltér a szokásos séta sima és törekvéseit. Ezzel a lépéssel a gyerekek játszanak körülöttük. Az első lecke a tanár kért gyermekek sima mozgását.
Step beágyazott ott.
Az „egy” gyerekek ne lépjen bal láb a helyén, helyezze azt közvetlenül a jobb,
a „két” - ágyazott láttára bal meztelen, anélkül, hogy át a súlya rajta.
Akkor „csak” egy lépés helyett a jobb láb, helyezze azt közvetlenül a bal oldalon, a „két” - beágyazottsága bal első, jobb, és mindent elölről kezdve megismételjük. A hangsúly ebben a mozgás esik a beágyazott.
Poluprisedaniya a beállítás lábát a sarok.
Ez provokatív jellegű, és egy rugó poluprisedaniya és kiegyenesítése lábbal a „idő - és” a „két” - a jobb láb be van állítva előre a sarok, orr szórakozást keres fel, a bal oldalon egy egyenes, a test enyhén megdöntve vissza. Ismét az „idő” a jobb láb egyidejűleg helyezi a meghajlás a bal oldalon, a „két” van beállítva előre bal lábát.
Ez sima lépést egy zokni, amely végre váltakozva mindkét lábat. A szokásos lépés, az különbözik egy nagy simaság és törekvés. Attól függően, hogy a kifejező a zene, ez a lépés is igénybe vehet, és a különböző jellegű - élénk és csintalan.
A `` raz`` - hosszúkás előrelépést a jobb lábát, a `` i`` - egy kis lépés előre a bal lábát, mintha, tessék; a `` `` és két - egy kis lépés jobb lábát egy zokni. Ezután ismételjük meg a mozgást a bal lábát. Változtatható pitch védjegyek hangsúlyos törekvés vporod.
Kiinduló helyzet; láb párhuzamos, a térd enyhén behajlítva. A mozgás, a ritmus, a helyszínen, az egész láb. Pritopa gyorsan alternatív; jobbra, balra, bal láb, stb az aktív mozgás, a lábak, lábak felemelte a padlóról nem magas. egyenes test. Tört lépés lehet teljesíteni a haladás vporod és örvénylő a helyszínen.
Ezek a mozgások megfelelnek a szórakoztató tánczene, gyakran továbbítja ritmikus mintázat. Pritopa végre az egyik lábát, vagy az egyik vagy a másik lábát, felváltva a felügyelet topnuvshey láb vissza a bázisra. A `` raz`` kell bélyegezni a lába elé, a `` dva`` - rögzítse a lábat a láb.
Step beágyazott a helyén a következő; a `` raz`` tett lépést jobb lábbal a helyén, akkor mellé balra; a `` dva`` ágyazott bal láb előtt van, anélkül, hogy át, hogy a test súlypontja. A hangsúly ebben a mozgás esik a beágyazott - rovására `` dva``. Ezután a mozgás végrehajtott kezdve a bal lábát.
Step beágyazott a helyén az irányba; lépéssel jobb jobb láb, bal láb alkalmazzák a jogot, és tegye az egész láb, enyhén pristuknuv. Ugyanazt a mozgást végzünk, hogy a bal oldalon a bal lábát.
Poluprisedanie a beállítás lábát a sarok
Kiindulási helyzetben a fő-TÁMASZTÓLÁB [sarkú együtt, lábujjak egymástól]. Rovására `` és `` idő - ugrott poluprisedanie a `` és `` két - kiegyenesítése, míg a jobb láb ki van téve nyomkodjuk a sarok, a lábujjak emeljük, a bal marad egyenes, test kissé hátradöntött. A `` raz`` következő intézkedés egyidejűleg poluprisedaniem jobb lábát tegye a bal oldalon, a `` dva`` kitett vporod bal lábát. Poluprisedanie a beállítás lábát a sarok is el lehet végezni a folytatásban.
Kiindulási helyzet - láb a fő rack. Rovására `` `` és időben - egy kis hop a bal lábát, míg a jobb lába félre, tedd egy zokni [mint eléri a padlót], enyhén hajlított térd a jobb láb elfordul befelé. A `` dva`` - hop a bal láb, a fordulás jogát, amivel a sarok, térd fordult kívül .Pyatka és zokni fel ugyanazon a helyen. A következő ciklusban van ágyazva mindkét lábával felváltva - jobb, bal, jobb. Ezután a teljes mozgás történik a bal lábát.
Kötelet.
Végzett az egyik a zene ütemére. Kiinduló helyzet; Foot harmadik pozícióban [jobb láb előtt balra, szögben rá], kezét az övén.
A folytatásban vidám alacsony szinten - az ujjak a bal lábát kissé csúszik a helyére. Jobb láb, elválasztva a nemek, a térd meghajlik hozza vissza a bal lába. A térd felé kell irányítani.
Rovására `` raz` fel a jobb lábát az alsó szinten - ujjak mögött a bal lábát a harmadik pozícióba.
Rovására `` i`` egy ugrás a jobb lábát kissé csúszik a helyszínen. Bal láb, elválasztva a nemek, a térd hajlított, hogy helyezze át a jobb lábát.
Rovására `` dva`` fel a bal lábát az alsó szinten - ujjak mögött a harmadik helyen.
Rovására `` i`` ismétlés forgalom futó optimista.
Ezután hajtsa végre az első tételt [a számla `` raz``].
Kiindulási helyzet - láb a fő rack. Végzett rovására `` csak dva``.
A `` i`` jobb lábát felemelte a jobb; a `` raz`` egy kis lépést a zokni a lábán még mindig kissé hajlítva a térd; ugyanakkor emelje fel a bal lábát hajlítva a térd; a `` i`` egyengető a lábát [mögött jobbra], a jogot, hogy visszavonja az irányt; A `` két i`` ismételje meg a mozgást. Idő test mozgásának nem forog.
`` Kachalochka``.
Ahhoz, hogy `` fel raz`` nem magas jobb lábbal előre, a csökkenő rajta, változó a súlypontja a test Emeld fel a bal lábát vissza. A `` dva`` otkachnutsya vissza a bal lábát, mozog, hogy a súlypont. Minden mozgás ismétlődik.
`` Kozlik``.
Jumping a bal láb, jobb láb a padlón rap lábát. A kéz erőteljesen rázni magát, magától. Végzett rovására `` raz``, `` dva``. Huncut mozgás, lendületes, energikus, használják gyakrabban fiúk táncolni.