Édességek (édes) legjobban megette „az étkezés előtt”, vagy „evés után”
To - kinek - után. Gyerek voltam sokkal jobb enni gabona, ha anyám adott nekem édességet „hogy”. Azt lakk ez egy szórakoztató, majd a zabkása jó volt. De nagyanyám, „a régi módon” adta édes „után a” fő étkezés. Van kása és a gombócot a torkomban volt, és az édesség után megfélemlítés és erőszak „edények tisztítására” már nem akart.
És eddig tudok enni édességet, míg én a hő a levest a mikrohullámú, majd uplesti teljes lemezt. Amikor a test megkérdezi, akkor meg kell adni. Bár egy időben))))
Jobb, ha enni édességet étkezés után teljes. Mert ha enni édes éhgyomorra azonnal emelkedik a vércukorszint és az étvágy növekedése, és lehet enni sokkal több. mint azt terveztük.
Cukor az egekbe szökött, majd zuhannak. És ha azt szeretné, hogy az ételeket és teát inni édességek, akkor ahhoz, hogy teljes telítettsége egy cukorkát, és minden normális lesz a vércukorszint.
Ha helyes, az édes jobb használni, vagy mielőtt a főétkezés egy óra vagy egy óra után, vagy kettő.
És akkor is, minden rendben lesz. Emlékszem, mint a gyermek mindig gyakorolják, hogy egy édes, étkezés után.
Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, meg kell enni valami édeset evés előtt - édes megszakítások étvágyat csökkenti az éhségérzetet.
Ha van egy normális testsúly és fogyni nem kell, valami édes, ha akar enni. Lehet egy órán belül az étkezés után, hanem két órával étkezés után vagy 1-2 órával étkezés előtt.
Ha vissza kell állítani, jobb, ha van egy édes étkezés után és éjjel (lefekvéskor).
Minden ember egyedi szervezet, és ha az egyik édes visszatartja az étvágyat, akkor a másik nő (nem azonnal).