Sportprofil, sport social network

lábizmok vannak osztva négy fő csoportra: a fenék, az első csoport a csípő, a comb és a hátsó csoport vádli izmait.

gluteus maximus

A gluteus maximus, m. Nagy farizom, elfoglalja szinte az egész kötet a fenék, így belőle a forma függ, hogy nagy mértékben. Kezdés: fari felülete a csípő, a háti felületén a keresztcsont és a farkcsont; mellékletet: gluteális tuber a combcsont, csípőbél-tibialis traktus.

A fő funkciója: hogy a csípőízület mozgását, vagyis hogy kiegyenesedik a törzs, hogy a lábát vissza.

Közepes és kis farizmok átfedő első és mindössze fölé. Ők felelősek emelése a lábak az oldalon, valamint biztosítja a lift fenék.

Az izmok a comb elülső részébe


A négyfejű femoris (négyfejű)

A négyfejű izom, m. guadriceps femoris, a legerősebb izom az emberi testben. Elfoglalt teljes elülső felülete a comb. Előtte ferdén keresztezi a Sartorius.

Izom alkotja négy fej: rectus femoris, a comb külső belső, külső comb külső izmok és a középső széles. Különböző és távoli helyeken hozzá vannak kezdődő, minden a feje konvergálnak az alsó combtartományt és olyan közös ín.

Rectus femoris, m. rectus femoris, dvuperistaya izom, a leghosszabb négy feje a négyfejű; elülső részén található a comb. Izom-ín kezdődik a csípő csont és izületi vápa. Lement az izom kitágul és kiterjed a közepén a comb, majd fokozatosan szűkül, az ín erőssé válik. Az utóbbi egyesül a bázis és a térd-lemezek, halad át az első felületén, eléri Knoll sípcsont, hol végződik.

Belső széles izom, m. vastus medialis - lapos, széles, vastag izom. Perednemedialnoi található a combot. Ultramodern néhány takarót rectus femoris; Ez határolja középen mediális combizom-csoport. Belső comb külső részben fedi ferdén Sartorius. Izom kötegek, csomagolópapír anteromediális felülete a combcsont, ferdén lefelé és előre. Az alsó rész a comb izom bemegy az ín, amely kapcsolódik az ín a rectus izom.

Külső széles izom, m. vastus lateralis - lapos, széles, vastag izom perednenaruzhnoy fekvő felületén a combcsont. Ez részben lefedi az oldalsó felületének az izom, fascia lata feszülő; az élvonalbeli borítja a rectus femoris. Izom indul a trochanter. Izom kötegek, ferdén lefelé és előre, kiterjed a anterolaterális felületét a comb és az alsó comb részén bejut az ín, az ín van beleszőve a rectus izom.

Átlagos kiterjedt izom, m. vastus intermedius - a leggyengébb a négy fej a négyfejű femoris; Ez egy síkban széles, viszonylag vékony izmok. Az izom található a elülső felülete a combcsont, az első borítja a rectus femoris. Izom indul intertrochanteric vonal és az elülső felület a combcsont a felső három negyedévben. Tufts annak irányított függőlegesen lefelé, és mozgassa egy lapos ín. Az alsó részben a comb ín csatlakozik az ín a rectus femoris.

Elsődleges funkció: négyfejű femoris kiterjed a térd; Ezen túlmenően, m. rectus femoris, hogy biarticular izom vesz részt feszítve a csípő és a medence előre dőlnek.

Az izmok combcsont és a sípcsont
Biceps femoris (térdinak)

Biceps femoris, m. biceps femoris, közelebb helyezkedik el a pereme a comb. Az izom két feje van. Hosszú, elkezdődik a ponton a far; rövid fej eltávolodik a középső harmadában oldalsó ajkak. Mindkét fej össze van kapcsolva, kapcsolódnak a fejét a fibula.

Fő funkció: tál fix, meghajlik a sípcsont a térd ízületi, kiterjeszti a combcsont és a sípcsont amikor dúsított termel mellék test együtt farizomba.

Tricepsz surae

Tricepsz m földön maradt. triceps surae, képezi a nagy részét a borjú magasság. Ez áll a két izom - m. gastrocnemius, található felületaktív, és m. soleus, amely abban rejlik alatta; két izom alján van egy közös ín.

Borjú m. lábikraizmot hátulról kezdve a combcsont ízfelszínekkel mind a két fej, ami bejut az ín, és továbbra is hatalmas Achilles-ín hátuljához felületén tuberositasába a sarokcsont.

Talpemelő izom, m. talpemelő, vastag, húsos. Ez alatt fekszik a ikraizomba, elfoglal egy nagy mértékben a csontok az alsó lábszár. Vonal kezdődött az élén, és a felső harmadában a hátsó felülete a szárkapocscsont és a sípcsont ereszkedik szinte a határ középső harmadában a lábát az alján. Ez egyesül az Achilles-ín. A hátsó csoport lábizmok.

Plantaris izom, m. A lábikra származik az oldalsó condylus a combcsont és a térd ízületi tok, hamar kiderül egy nagyon hosszú és vékony ín, és csatolja a calcaneus gumó. Az izmot hiányozhat.

Elsődleges funkció: termel hajlítása a bokaízület, mint a szabad lábát, és támaszkodva a végén a lábát. Mivel az izmok húzó vonal fut mediális a subtalaris közös tengelyen, ez teszi még öntött láb supinatios. Való állás tricepsz surae (különösen m. Talpemelő) megakadályozza a borulás test elülső bokaízület. Izom kell dolgozni elsősorban terhelő súlya az egész test, hanem azért, mert különböző erősségű, és kiterjedt élettani átmérője; m. dvusustavnaya mind ikraizomba is hajlítsd be a térded, ha a sípcsont és a lábfej megerősített.

Kapcsolódó cikkek