Mit nyugtató teák - nyugtató gyógynövények terhes nők számára - italok - egyéb

Gyógynövények hasznos az idegrendszer

A népi gyógyászatban, sok recept főzetek és főzetek, pozitív hatással van az idegrendszerre. Azonban célszerű alkalmazni őket, figyelembe véve ellenjavallatok. Ártalmatlan első pillantásra, gyógynövények allergiás reakciókat okozhat, és más mellékhatásai. általános állapota rosszabbodik.

Nyugtató tea lehet főzni a komlót. Ez a sokoldalú növény lehetővé teszi, hogy csökkentsék a stresszt, megszünteti az álmatlanság és idegesség. Ellenjavallatot a terhesség, szoptatás, valamint egyéni intolerancia.

Jó tea nyugtató hatású nyerik a macskagyökér. Azonban meg kell használni hosszú ideig, hogy a kívánt hatást. Melissa helyreállítja a normális alvás, de nem kívánatos az alacsony vérnyomás, nyombélfekély és a veseelégtelenség.

Receptek nyugtató tea

Normál nyomáson és szívfrekvencia elkészíthetik tea nyugtató hatású Hypericum gyöngyajakot, 2. rész és citromfű, kamilla, cickafark és 1. rész. Növényi komponenseket alaposan összekeverjük, és főzött 1,5 evőkanál keverékét 200 ml forrásban lévő vízben. Betölt eszközökkel kell 15-20 percig. Ital elkészített infúziós a nap folyamán 3-4 th vétel.

Elleni küzdelemre álmatlanság készíteni tea citromfű, sör, egy pohár forró vízbe egy evőkanál növény. Hogy átjárja a teát nem lehet több, mint 3 perc, mint egy erős infúzió, éppen ellenkezőleg, vezet az ellenkező hatást. Drink ital ajánlott azonnal lefekvés előtt.

Szintén megbirkózni álmatlanság segít teát a komlótobozokat. 2. csomók főzött csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja 10 percig. Azt jelenti, inni a nap folyamán több lépésben kis mennyiségű mézet.

A vegyes egyenlő mennyiségű kamilla, ánizskapor, köménymagot és a macskagyökér. Evőkanál növényi eredetű gyűjteménye főzött csésze forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 30 percig. Vegyük az infúzió napközben és este a fele az üveg. Means oldja a feszültséget, és segít, hogy gyorsan elaludni.