Mint egy hinta, pánikbetegség
Én nem igazán aggódik semmit, de az utóbbi időben egyre gyakrabban van egy furcsa érzés - ez történik, ha egy hinta a hinta, mint a lélegzetelállító és valami benne van nyomva. Ez nem veri, így ez olyasmi, amit nem lehet összetéveszteni, ez csak egy érzés, hogy minden benne megfagy. A bőr hideg folyamatosan fut, keze jéghideg.
És ez nem megy, talán egész nap, miután egy álom labdát, mint ..
Mi ez? Vétkezzem a gyomor, de valahogy nem úgy tűnik. Közelebb az érzést, amikor drasztikusan megijeszteni, és minden benne van nyomva, de ez egy állandó, egész nap.
Veszek semmit. És nem értem semmit.
Lehet, hogy valaki?
És milyen ismerős ez a stressz és a szorongás, meg kell tanulni, hogy pihenni, olvasni itt a fórumon, milyen módon lehet megtenni.
és én annyira, amikor súlyosbítja akut neurózis és minden érzést, beleértve a szorongást, alvás után jön, mert alvás közben vegetatika tisztítja a testet a stressztől.
Köszönöm, akkor megnyugtatott. Megpróbálok pihenni, vagy valami. Nem szoktam minden ezek az érzések, valahol hat hónappal ezelőtt volt rendszeres látogatója a fórum, volt egy csomó probléma, úgy tűnt, akkor - megoldhatatlan. Szóval, én a lábát CBT (kognitív viselkedésterápia), azt ajánlom.
Vegitatika lesz hatással, szükséges, hogy valamit Legvalószínűbb kezdeni nyugtató fény, kell egy kicsit pihenni a testet.
OT nekem ez történik pontosan az az érzés, súlyosbodásához neurózis, főleg az elején. Belül mint megfagy és a szerződések, de úgy tűnik, mint egy hinta vagy ispuge.Tak nem minden alkalommal fokozatosan elmúlik. És még most is ez a helyzet, bármilyen hangos hang a fejedben, kellemetlen érzést, mintha a jelenlegi szünetek, még nehéz megmagyarázni. Segíts nekem nyugtatók, semmi több.