Miközben küzdöttem a fülek a csípő
Valami én gyönyörű fehér szűk szoknya lett áruló felhívni a „fülek” a csípőm. Derék harisnya nem segítenek. Itt az ideje, hogy tegyünk valamit a hatékonyabb. El kell menni az edzőterembe, a testmozgás. Elkezdtem keres klub és találtam egy jó programot - a hatékony, eredményorientált. A jegyzési ár tartalmaz egy állandó része edző. És kiderült, hogy egy csak nőkből álló csapat. Oké, most már munkához.
Úgy 2 hónapig, valami az eredmények a harc „fül” nem látható, a súlya mindegy barátai azt mondják, lefogyott, de a számok nem mutatják ki. Úgy döntöttünk, hogy adjunk a megfelelő táplálkozás.
És most megpróbálok enni édességet vacsora előtt, amikor az anyagcsere gyorsabban menni. Junk food próbálja meg valamit, hogy cserélje ki. Például, nemrég egy konferencián, volt egy választás sütemények, szendvicsek, kolbász, sajt, uborka, gyümölcs. Ettem sajt uborka és gyümölcs.
De a fő tartóerő - egy barátom, aki szintén betartják ezt az életformát. Mindannyian egy csomó támogatást egymást. A példaértékű párbeszéd:
- Ó, hogy szeretnék enni tortát!
- Könnyű, tudok pryanichek?
És válaszul:
- Hát, tudod, várj, hogy egy körte!
Valójában ez nem olyan nehéz - ahhoz, hogy a szabályokat az egészséges táplálkozás, fedezze fel az új ízeket. És ami a legfontosabb, hogy hozza haza a család egészséges étkezés, nem csak egészségesebb lesz, hanem a család is! Én is, mint az a tény, hogy az enyém minden diktálja a tested. Én magam eldönteni, hogy mi az, és nem is irányít engem! Akaraterő edző.
Ui Szoknya viselhető már megint! A cél elérve! Most, hogy új győzelmek!
Büszke lehet rájuk, és vigyázni, hogy ne csökkentse a hangerőt a comb és a cellulit elleni harcban, valamint hogy törekedjen a megjelenése szexuális „távolság” a combok közötti. Sajnos nincs kép az oldalon.
Véleményem szerint - ez a csont széles a csípője, mint az alkotmány, + hormon a petefészek jól működnek, hormonokat termelnek. Véleményem szerint ez nem szükséges delat.Nu semmit, megy egy jó endokrinológus, tudjuk felírni valamit.
Ha csak egy fogyni, akkor, mint a pitypang rajzfilm, amelynek „kövér pofák tooonenkom száron” - fogyni még más helyeken és a csípő arány: minden mást - nem te, és így izmenitsya.U szembe elég vékony.
A papok és a csípő nő, hogy ne hűtsük le a létfontosságú szerveket. Men ezeken a helyeken kell tartani hűvös, így az összes külső :) És mi nők, a hő, így már minden benne, de még mindig faggyúval borított :) harc ez -. Mégis, hogy köpni a szél ellen. Akkor kiad egy csomó pénzt a masszázs, zsírleszívás és így tovább, és nőni fog vissza. :( kalapács.
Az ígért képek :) Lányok, a fiát, hogy egy kép rólam (hosszú idő óta nem tettem fel :))) Itt van, amit most. Minus közel 6 kg 78 vékony arc, mellkas (szomorú sóhaj), a gyomrot elhagyta. Mint mindig csípő a legújabb fordulat :( semmi, de a sport.