Javítja a látást, a fejlődő memória, memória konszolidáció és helyreállítása látás
Memória - az egyik legfontosabb a szellemi funkciókat, amelyek aktívan használják az emberi vizuális rendszer azonnali azonosítását képi alkotó szemében. Nézve még rossz látási ismert tárgyat, az emberi agy segítségével vizuális memória „dorisovyvaet” az egyértelmű vizuális képet, így nincs szükség a szemét, és egy hosszú, kemény bámulni, hogy világosabb és részletesebb képet.
Nem meglepő, hogy az ismerős tárgyak (vagy ember) láthatjuk egy sokkal nagyobb távolság és jelentősen élesebb idegenek. Vizuális rendszer ebben az esetben nem kell dolgozni maximális kapacitását, hogy ellazítja az elmét, és ennek következtében javítja a látást.
Az emberek egy jó vizuális memória sokkal kisebb valószínűséggel alakul ki egy rossz szokás vizuális törzs a szemed, amikor nézi tárgyakat, amelyek érdeklik őket. Következésképpen ezek sokkal valószínűbb, hogy fenntartsák a jó látás idős korban.
Meg kell jegyezni, hogy a megelőzés a látás elvesztése nem csak a folyamat „tárolására” a különböző vizuális kép a szem előtt, hanem a folyamat „kitermelése” ezek a képek a memóriából, amit mi általában hívni egy memóriát. Bates volt győződve arról, hogy ha az emberi agy foglalkozik a memória, az elme nyugodt bizonyos mértékig. Minél jobb a memória történik, annál nagyobb mértékű a mentális relaxáció elérése és ezáltal a jobb látás válik.
Miután tette a fenti következtetést, hogy a javulás memória objektumok javítja a látást. Dr. U.Beyts és követői kifejlesztett számos gyakorlatok fejlesztését célzó emlékezés vizuális képeket.
Adok egy leírást az egyik gyakorlat - „A hangya és a Rose” -, hogy célszerű elvégezni együtt palming hogy fokozza a relaxáló hatású. (Ha nem tudja, mi a palming letölthető ezen az oldalon az én könyvem „tenyerezéssel, vagy az első lépés, hogy egy jó látvány”).
Gyakorlat „A hangya és a Rose”
Ezt követően, a hangya indul a fordított mozgás a szár rózsa le többször mászni zöld levelek. Egy ilyen szellemi utazás egy hangya folytatni lehet többször is.
Milyen szerepe van a hangya ebben a feladatban? Nem engedi, hogy a lelki szemei előtt „megragad” néhány részlet rózsa, megakadályozza a felesleges stresszt pszichére.
Ha ezt a gyakorlatot egy idő után unatkozni, akkor jön egy másik tárgy megtekintésére és mentális emlékezet, ami a vizuális memóriában tárolt felvételek. Bates tanácsos ilyen esetekben emlékezni minden, ami kedves neked. Ha az agy emlékszik semmilyen tárgyat vagy eseményt okozó kellemes érzelmek, az elméd egy kis pihenés és kikapcsolódás, ami nagyon hasznos a látást.
Úgy véljük, hogy mintegy 90% -a az összes információt egy személy érzékeli a szem formájában vizuális képeket. Ezért az oroszlánrészét információk letétbe a memóriában elfoglalt csak vizuális képeket.
Nem semmi az egyik leghatékonyabb gyakorlati ajánlásokat javítja a memóriát, hogy össze kell hasonlítani, hogy egy megbízható tárolására néhány információt néhány színes vizuális képeket. Ezután visszaemlékezése ezeket a képeket a megfelelő időben automatikusan vezet „megnyilvánulása” az információ kapcsolódik.
Így fejlődő memóriát, két legyet: nem csak gyorsan tanulnak megjegyezni és felidézni a szükséges információkat, hanem, hogy az hozzájáruljon a látás.
