Hogyan vékony Charlize Theron
Valószínűleg minden, aki valaha néztem egy szenzációs film „Monster” egy sorozatgyilkos, egy nő, aki megöli a vásárlók minden ok nélkül. És ez volt az első, amit mindenki gondolt (legalábbis a nők számára)? minden gondolat, hogy milyen szép Charlize Theron volt képes rászánni magát, hogy ezt az állapotot.
A lényeg az, hogy a színésznő nem akarja, hogy csak ezt a szerepet, ő akart lenni a hasonló jellegű, és ez igazán sikeres. Eltekintve egy bizonyos számú különleges smink és rendetlen haj, Charlize visszanyert 15 kilogramm, a lehető legrövidebb idő (szó szerint 2-3 hónap), csak azért, hogy jobban, mint a karakter. Ez a törvény valóban dicséretet érdemel, mert nem minden nő képes lesz menni rajta.
A második támadás történt a sokk, hogy mindannyian, ha csak egy hónappal a forgatás után Charlize megjelent a prémium átvételi rövid fekete ruha, bizonyítva hihetetlen figura. Hogy tudta ezt?
Charlize elmagyarázta, hogy ő használt ilyen extrém fogyás módszerek, mert ő szokott lenni egy balett-táncos, és folyamatosan fogyókúra. Charlize diéta alapja a hat etetés, teljesen kiegyensúlyozott, de korlátozott kalória. Ülő elég könnyű ezt a diétát.
Először az étrendben tartalmaznia kell az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, zöldségek, főtt emlő-, tonhal, savanyú gyümölcsök, diófélék és néhány korpa kenyeret. Mindez úgy kell elosztani egyenlő részletben, és enni a nap folyamán, akkor intézkedik snackek, de csak gyümölcsöt.
Charlize segítségével ez a hatalom elvesztette 15 kg az elmúlt hónapban, de érdemes megjegyezni, hogy szinte minden nő tud annyira, hogy lefogy, az átlagos súlya 5-7 kg a levelek. Csak annyi, hogy ez Charlize tényleg túlsúlyos, aki gyorsan megjelent, és ugyanolyan gyorsan eltűnt, nem szabad elfelejteni, hogy ez önmagában hajlamos kissé épült, így könnyebb fogyni. Játszik szerepet, és a fő függőség Theron, ő dohányzik 1-2 csomag egy nap, és mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás befolyásolja a testünket oly módon, hogy sokan kezdenek rohamosan fogyni.
Volt az anyag hasznos?