Hogyan tegyük egy gyermek nélküli betegség, család, gyermekek egészségét, terhesség és szülés
Egy ideje köszönetet Mr. Spock elment az orvoshoz Feberu fejét a Center for Pediatric alvászavar Gyermekkórház Bostonban. 1985-ben megjelent a könyv „Hogyan lehet megoldani alvászavar gyermeke”, vált egy útmutatót a szülők, fáradt az éjszakai harc a gyerekek.
Ellentétben Spock, Dr. Feber prédikál kevésbé súlyos változatát a szeretet. Mindenki tudja, hogy a kisgyermekek érzékelik a világot asszociatív. Taníts, hogy egy gyereket, hogy ő tud aludni csak a kezét, mikor oda mozgatni vagy táplált -, és a baba ragaszkodnak ahhoz, hogy ezek a feltételek teljesülnek minden este. Mutassuk meg, hogy ő is elalszik a saját - és ő ringatja magát.
Feber véli, hogy ha annak ellenére, hogy egy egészséges gyermek szakadt az ágyban, és nem nyugodjon meg, az egyik szülő kell szigorúan megállítani fidgeting, de minden esetben nem nyújt megnyugtató ölelés. Ezután meg kell elhagyni a szobát. Ha a felhajtás folyik, menjünk vissza és beszélj nyugodtan és kitartóan a gyerek.
Feber javasolja, hogy fokozatosan növelje az intervallumok között ilyen látogatások - első 5, majd 10, 15 perc, stb Egy héten belül, azt mondja, a gyerek fogják tanítani, hogy elalszik a saját. „Éjszaka - mondja Feber - örüljön nemcsak a gyerekek, hanem szüleik.” Az utolsó állítás mindannyian egyetértünk.
Együtt vagy külön?
Más szakértők úgy vélik, hogy a fő kérdés: hogyan és hol feküdt a baba. „Az egész emberi történelem, a csecsemők és kisgyermekek aludtak a családi ágy, és elismerték, norma” - mondta James McKenna, antropológus a California College of somoni.
Co-alvás szülők és a gyermekek eddig - egy gyakori jelenség az Egyesült Államokon kívül, és az európai társadalom számára. „Egy ágyban az anya általában alkalmas a gyermekek, akik az anyatejjel.
Az ilyen közelség segít szabályozni a hőmérsékletet az újszülött nőni egy teljes értékű felnőtt. Azonban az alvás minőségét képességek nem valami embernek adott születéskor.
Hogyan kapcsolja be lefekvés boldog idő?
Az American Academy of Pediatrics ajánlja gondoskodik lefekvés meleg fürdő, nyugtató masszázs segít elaltatni a babát. Lágy hangok folyóvíz, ventilátor, monoton haladás metronóm is hozzájárul a könnyebb alvás. Ez egyaránt lehet gyengéd hangok a zene (itt a tanulmányok azt mutatták, hogy a gyerekek inkább a klasszikusokat).
Az idősebb gyermekek fontos, hogy rendszeres eljárásokat követik lefekvés nyugodt, gerjesztett játékok, egy könyvet olvas, vagy beszélgetni a kedvenc játék. Ésszerű fokozatosan létrehoz egy többé-kevésbé szigorú éjszakai alvás. Ez lehetővé teszi, hogy a test koordinálása a termelés alvás hormonok és ébrenlét egyedi biológiai ritmusok.