Hogyan lehet visszaállítani a szám a szülés után, pigment jel, spot, arc jelenik meg, pigmentáció
Először is, légy türelmes. Recovery időt vesz igénybe, minden nő, ez egy egyedi folyamat. Ne húzza meg, de ne rohanjon a dolgokat. Bármilyen testmozgás akkor indul el, ha az egészségre lehetővé teszi. Akkor menjen a diéta, ha jóváhagyják a doktor. De önképzés mutatja minden államban. Tehát vissza alakját, kezdje a mentális ismétlése mondatok, hogy támogatni fogja.
Próbálja meg teljesen ellazulnak, aggodalom és kevésbé élvezni minden pillanatát a kommunikáció a gyermek. Hogyan lehet visszaállítani gyorsan a szülés után - ez egy olyan kérdés, akkor nem kell, ha fokozatosan, lépésről lépésre vezetnek minden egyes szakaszában a szervezet annak érdekében.
A pap is meg kell tenni annak érdekében, felhasználva hazai jogorvoslati a narancsbőr.
Ha sok haj hullik ki szülés után
Tehát hogyan nőnek ebben az időszakban, a baba, és még inkább, szoptató, akkor ebben az esetben felel meg a népszerű receptek hajhullás:
Ha hámlasztja a köröm és a haj rideggé válik és unalmas, igyon egy főzet alma héja. És az alma pép, akkor hagyja a babát az ebédet.
Ha a haj, miután szült, nagyon meggyengült és törékennyé válnak, és erősen kiesnek, akkor jobb, ha őket, hogy csökkentsék, a lehető legrövidebb, és dörzsölje hetente 2-szer, készített oldatban bojtorján olaj, hagyma vagy nyírfa lé vodkával vagy brandy arány 3: 3: 1. Hair azonnal megszűnik mászni.
Öblítsük le a hajat sós vízzel (0,5 evőkanál sót 1 liter vízben). Ez az eljárás nem csak erősíti a hajat, hanem a körmök.
További tanácsok ugyanazon tárgyban: a nemzeti megjelölések, vágott, és vágja a haját a nap, amikor a Hold fogyatkozik, akkor nem!
Hogyan lehet fogyni szülés után
Amikor táplált mell, az étvágyat növeli. Ez normális - ha az anya eszik is, a gyermek kap minden szükséges. Enni is - nem jelenti azt, sok van. Ki kell választani egy kiváló minőségű egészséges élelmiszer: főtt hús és hal, zöldség, gyümölcs, dió, gabonafélék és a tejtermékek.
Szoptatás ellentétben a népszerű mítosz, nem súlyt ad, de segít nekik elveszíteni.
Ha azt szeretnénk, hogy tompa az éhségérzetet, igyon egy pohár folyadékkal, étkezés előtt.
Egyél gyakran, de kis arányban.
Lefekvés előtt igyon meg egy pohár tej vagy joghurt, hogy ne éheznek éjjel.
Ha a szállítás során nem voltak komplikációk, a fizikai aktivitás után kezdődhet meg pár hét után. Kezdjük a legegyszerűbb - nyújtás, séta, lassú lejtőkön. Persze, az idő egy fiatal anya fájón hiányoznak. De találják magukat egy pár percig. Dönthető, vagy guggolás lehet tenni, amíg vízforraló vagy melegítjük az élelmiszer. E kis lépéseket lehet fogyni fokozatosan a szülést követően.
Kiváló képzést az Ön által megadott baba. Gyakran hordják a kezét, és miután egy pár hónap azt találjuk, hogy az izmok a karok és vissza erősebb.
Amikor tartja a baba nézni a testtartás, és nem nehézkes.
Ha csaló adagolása közben - ez negatív hatással van az állam a gerinc és a mellkas.
Javítják a forma és sétál a gyermeket az utcán. Séta egy szép ütemben. Friss levegő és sétálni a gyermeket, hogy segítsen megszabadulni a plusz kiló.
Hogyan lehet eltávolítani a hasi zsír a szülés után
A terhesség alatt, a hasfal megnyújtjuk jelentősen, így természetesen a születés után a has egyes nőknél válik megereszkedett és petyhüdt. Ha a terhesség előtti edzés, majd állítsa vissza a szám sokkal könnyebb lesz.
Barna foltok a szülés után
Ha a szülés utáni megjelent a sötét foltok a testen. Utána az a szabály, hogy a pettyek magukat eltűnnek a saját 3-4 hónap a születés után.
A kezelés öregségi foltok népi jogorvoslat
Ha azt szeretnénk, hogy gyorsítsák fel a eltűnése, 2-szer egy nap, alkalmazni maszk joghurt 15 percig. Miután a maszk, törölje sötét foltok citromlével.
Azt is hatékony fogfehérítés maszk lehet beszerezni eper, ribizli és az uborka. Alkalmazza a paszta ezen termékek az arcodra, és hagyjuk rajta 25 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
Segít megszabadulni a kor foltok gyorsan szülés után és a petrezselymet. Pour 200 ml forrásban lévő vízben 2 tk apróra vágott petrezselyem, és hagyjuk 3 órát. 2-szer egy nap, törölje az arca ennek infúzió vagy fagyasztva, és törölje meg arcát jég.
Keverjük össze 3 rész friss nyers tej és 1 rész alkohol és ezt a keveréket dörzsölje be a bőrt egy éjszakán át. Most már tudod, hogyan lehet megszabadulni a kor foltok a szülés után.
Folk jogorvoslati öregségi foltok nagyon nagy előnyt jelent a boltban - árthat a babának, akkor nem tehet!
Hogyan lehet megszabadulni a striák szülés után
Szinte minden anya szembesül striák. Hogy elejét vegye, a terhesség alatt viseljen speciális ruhát, és a kötést, hidratálja a bőrt olajok és krémek - ez a legjobb orvosság striák a terhesség alatt.
Ha striák szülés után alig észrevehető, használat krémek a kollagén és az A- és E speciális gyógyászati krémek és kenőcsök a hegek és striák.
- Striák szülés után lehet eltávolítani a népi orvosság
Mix 100 ml aloe juice és 100 ml olívaolajat. Csepegtető 10 csepp keverékéhez E-vitamin és A-vitamin öt csepp a bőrre 2-szer naponta, és öblítsük le. A fel nem használt keveréket lehet hűteni egy sötét tartályba.
Próbálj meg nem sok napozás. A sötét bőr nyújtás észrevehetően látható.
Rendszeresen tiszta bozót ott, ahol voltak kiterjesztéseket. Erre a célra alkalmas őröletlen kávé, cukor vagy só. Keverjük alapjául cserje 1-2 evőkanál. l. olívaolaj, akkor cserélje ki a mandula vagy barack vajat. Hozzá 1 evőkanál. l. Természetes cukrozatlan joghurtot vagy tejszínt. Alkalmazza a kávé cserje problémás területeket, ahol a striák, hetente 2-szer, masszírozó mozdulatokkal.
Ne feledkezzünk meg az aromaterápia. Narancs, citrom és mandarin olaj, levendula és geránium, neroli és a rozmaring fokozza a sejtek képesek regenerálódni. Add, hogy egy csepp a masszázs és a hidratáló. Ennek alapja a számukra, akkor az olívaolaj, mandulaolaj vagy búzacsíraolaj. Azonban vigyázni kell a illóolajok használata a szoptatás ideje alatt. Használja a jobb más módon megszabadulni a striák szülés után.
Visszaállítani a bőr területeken striák hasznos köze kakaóvaj pakolás, terápiás sár.
Egyél több zöld, növényi olajok, diófélék, gyümölcsök és zöldségek, igyon sok folyadékot. És akkor gyorsan megszabadulni a striák.
Azt is felváltva eljárások megszabadulni a striák és cellulit masszázs
Mi a teendő, ha az allergéneket támadást?
Fontos, hogy lássa a morzsákat!
Az én „Service” immunitás
Hogyan, hogy elég időt a gyermek, és ne felejtsük el magáról?
Szerelem volt első látásra!
Tudja meg, mit szuper anya!
Pelenkák, amelyek nem szivárog!
Ki antitestek. )
Aktiválja a lokális immunválasz torok
Megtanulják, hogyan kell élni egy világos és minden van ideje!
Hogyan kell kezelni a gyulladást?
Mennyire fontos az anyai gyöngédség?
Ki segít az immunitás baktériumok a harcot?
Próbálja tej a kicsiknek egy év alatt!
Csillag megosszák érzékenység
Pass küldetés gyermek és nem ébred a baba
Mindent tud allergia?
Díjai iskola és óvoda: hogyan ne felejtsük el semmit?
Részt vesznek a fotópályázat! Ossza meg eredmények
Igaz, hogy a lányok több kell ölelést?
Hogy, hogy nem kap a beteg a kertben, és az iskolában?
Nagyon myagenko, kellemes tapintású, nem kellemetlen szagú. Mi ez?