Herb tárkony - haszon és kár, használata lehetőséget
„Tárkony” - nem csak ízesített üdítőital zöld szín, amely annyira szerette a gyermekek és a felnőttek, hanem a növény egyedülálló kémiai összetételét. Ha megfelelően használják, javíthatja az egészségügyi, javítja a megjelenését, és kap egy csomó egyéb juttatások. Mi a tárkony (az egyik neve a növények), sok egyedi tulajdonságait és pozitív tulajdonságait. De úgy tűnik, csak abban az esetben, ha kiderül, hogy feldolgozás összetevő helyes megközelítés, és nem visszaélni a füvet.
Mi a tárkonyt, és hogyan kell használni?
A tárkony egy évelő lágyszárú növények a nemzetség Artemisia. Ellentétben az ismert relatív tárkonyos nincs keserű. Inkább áll élességet és erős ízű. Tárkonyos nem nagyon válogatós termesztési feltételek és mindenütt megtalálható hazánkban.
Hála a fűszeres jegyek az illat és íz tárkonyt bizonyította magát, mint a fűszer és széles körben használják a főzés:
- A friss vagy szárított gyógynövények adunk az első és a második ételek, saláták, előételek, köretek. Fiatal tárkony íze különleges módon hash hangsúlyozza, növényi húsleves vagy leves.
- A levelek a tárkony adunk pácok ecetes zöldségek és áztatott alma. Tárkony levelek előkészítése fűszeres ecet sózására hal.
- Az arab konyha hagyományosan Tárkonyos kecske, a francia - marha, a Kaukázusban - bárány.
- A több tárkonyos elkészített szósz, mustár, különböző kulináris keverékei.
- Végül, tárkony előkészíti az ismerős frissítő italt smaragdzöld.
Hasznos tulajdonságai gyógynövények azt ismertetik bármilyen forgatókönyv használat, de a legjobb módja jelennek meg az egészségügyi tea, főzet vagy tinktúra.
Hasznos összetevőinek tárkony
Kalória tárkony minimális, így biztonságosan lehet benne az étrendben, még azok is, akik figyelnek a súlyuk. Még korábban tudniuk kell, mik az előnyei és hátrányai a tárkony. Először meg kell, hogy ellenőrizze annak tartalmát:
- Illóolajok. Ezek az oka az ilyen erős ízű. Mivel a rengeteg kémiai vegyületek a természeti erőforrások, a hatás a gyógynövények a test intenzív és sokoldalú.
tanács
Grow tárkony van egy pillanat, és a maximális haszon éppen a saját, frissen vagy betakarított formában. Vásárlás fűszerek keveréke, lehetetlen megszerezni a terápiás hatás teljes mértékben.
- Kálium, kalcium, magnézium, foszfor és a nátrium. Ezek fontos komponensei az emberi test, a szükséges résztvevők az anyagcsere, a fehérjeszintézis és a szénhidrát táplálkozás, a szívizom, a kialakulását és fennmaradását a csont szilárdságát, stb
- Vas, szelén, cink, mangán, réz. A gyümölcsök és zöldségek, ezeket az elemeket tartalmazza nagyobb mennyiségben, de ha eszik a füvet rendszeresen, a pozitív hatás lesz kifejezve fényesen.
- Zsíros telített és telítetlen savak, vitaminok. A sav jelenlétében pozitív hatással van az anyagcsere-folyamatokra és az agy. Vitaminok A, B és C erősíti az immunrendszert, felgyorsítja a sejtek megújulását, kialakulásának megelőzése hiányos állapotok.
Hasznos tulajdonságai tárkony
Herb tárkony - nem csak ízletes és illatos. A növény nagyon hasznos, ha helyesen használják. Mind a friss és szárított tárkony büszkélkedhet gyógyító tulajdonságait tulajdonságok:
- Megelőzése skorbut és más betegségek okozta szezonális hiány vitaminok a szervezetnek szüksége van.
- A helyreállító hatás, ami abban nyilvánul meg, mint stimulálása immunfolyamatok, javítja a hangulatot, tisztító szövet méreganyagok.
- Vizelethajtó és serkentik az emésztést lehetővé teszi, hogy megszervezze a munkát a kiválasztó rendszer.
- Illóolajok Tarragon normalizálják az idegrendszert. Ezek javítják az alvás, a stressz és a szorongás, energiával.
- Még a kis mennyiségben tárkony fájdalomcsillapító hatás megnöveli hangot.
- Tárkonyos serkenti az étvágyat. Ennek ellenére, ő használhatja a fehérje és só-mentes diéta.
- Tárkonyos férfiak megoldani a problémákat, potencia, és a nők -, hogy normalizálja a menstruációs ciklust.
- Az egyedülálló íze tárkony kiküszöböli a sót a főzés. Ez nagyon fontos a magas vérnyomásban szenvedők.
- Erőleves és teák alapú tárkony harci helmintiáziskét, enyhíti a görcsöket, megszünteti a gyulladást, felgyorsítja a sebgyógyulást.
Tárkonyos kozmetológiai felfedi magát csak a pozitív oldalon. Friss levelei tárkony adunk házi maszkot a nyak, arc és dekoltázs, növeli annak hatékonyságát.
Potenciális károkat tárkony
Tárkonyos káros tulajdonságait nyilvánulnak csak akkor, ha visszaélnek. Túl sok tárkonyt okozhat súlyos ételmérgezést. Ez megnyilvánulhat a forma hányinger, hányás, eszméletvesztés és görcsök.
Tárkonyos bármilyen formában vagy összege ellenjavallt emberek gyomorhurut és a gyomorfekély betegség. Ez nem kell figyelembe venni az étrend a terhesség alatt, ez okozhat vetélést. Vannak, akik nem tűrik az egyes növények. Ha a tünetek ételallergia tárkonyt kell adni.
Végül, tárkony is csak nem tetszik. Ebben az esetben, akkor nem „tűri” az ő jelenléte kedvéért pozitív tulajdonságait. Sokkal jobb, hogy válassza ki a megfelelő helyettesítő ízesítésére vagy ital.