Gyümölcs kebab nyárson almával a sütőben, a lépésről lépésre recept fotók
Az elmúlt években számos érdekelt a kérdés, hogy a megfelelő táplálkozás, és persze diétás ételek. De diéta nem tekinthető teljes anélkül, hogy egy finom desszert. A diéta főzés édességek lehet mindenféle gyümölcs. Tehát ma zyuminka Ajánlat főzni egy hihetetlenül hasznos és egyszerű étel - gyümölcs nyárs almával a sütőben.
Elkészítésében is desszert fajtájú alma kell tekinteni, mivel nem minden gyümölcs finom alkalmazása után hőkezelés. A legmegfelelőbb fajták tekinthetők zöld savanyú ízű. Például ideálisnak tekinthető fajták Granny Smith, az oltó, mac, Symyrenko, Antonovka. Ők megtartják a jó megjelenés, forma, és nem fordulnak a kását, míg meglágyul. Sütő idő kebab gyümölcs függ a gyümölcs és az alma. Ez a folyamat általában nem tart tovább, mint 15 perc.
Recept alma mi pácoljuk a citromlevet és a fahéjat. De ez a szósz könnyű módosítani, ami a legfontosabb ne használjon egyidejűleg a sok összetevő, egyébként rejtve természetes ízét az alma. Például, akkor használja a méz, narancslé és egyéb élelmiszerek, hogy meg kell kóstolni. Hogyan lehet benyújtani gyümölcs kebab nyárson almával függ a képzelet. Én például, esztétikai suhant kókusz. Azonban sült alma jól fog menni a felvert tejszínt a cukorral, tejszín, reszelt sajt, szörp vagy olvasztott vajjal. Azok, akik nem féltik a szám is szolgálhat ez a desszert, és ezeket a finom feltétek.
Ha almákat főtt rendesen, válnak könnyű és átlátható, lágy és tartsa az alakját. Tökéletesen megfelelnek az éhség, majd töltse fel a szervezetet energiával, és hozzá kell járulnia a kiválasztást a koleszterin. És ami a legfontosabb, ez a desszert nem károsítja a szám, de csak posodeystvuet biztonságos felesleges fogyás, mert az alma csak minimális mennyiségben tartalmaz kalóriát, hanem hasznos tisztítására pektinek szervezetben.
Ezen túlmenően emlékeztetni kell arra, hogy a gyümölcs a kívánatos, hogy részesítsék előnyben a reggel, és a második - a zöldségek.
Gyümölcs kebab nyárson almával a sütőben, a lépésről lépésre recept fotók
Alma - 3 db
Lemon - 0,5 db
Kókusz - 3 evőkanál
Őrölt fahéj - 1 tk
Cukor - ízlés
Gyümölcs nyárs alma nyárs recept lépésről lépésre fotók
Mi jár a készítmény a finom desszert gyümölcs kebab nyárson, és indítsa el a készítmény az alma.
1. Alma a moslék szárazra papírtörlővel. Különleges kések srezh héja, és távolítsa el a magot. Ha nincs meg ez a gasztronómiai berendezés. majd egy közönséges kést.
Ezután fogjuk vágni a nagy darab gyümölcs, körülbelül 3 cm. A vágási formája nem lényeges, lehet szeletekre vagy kockákra.
2. Hajtsuk az apróra vágott gyümölcsöt egy mély tartályba, melyik lesz kényelmes, hogy a pácolt őket.
3. Lemon Pomo, felére csökken, és nyomjuk össze a levet belőle. Ugyanakkor próbáld meg nem esik citrom magok. Száma friss citromlé pácoljuk szelet alma - 4-5 evőkanál.
4. szezon szelet őrölt fahéjjal és cukorral.
5. Jó gyümölcs mix, és hagyjuk ázni a citromlevet és a fűszereket 15-20 percig.
6. Miután óvatosan kezdenek húr alma szeleteket fa nyársakat, és tedd a serpenyőbe, vagy bármilyen tűzálló formát.
7. felmelegedjen a sütőt 180 fokra, és küldje alma 15 percig sütjük. Ebben az esetben minden 5 percben, nem felejtette el, hogy a víz őket citromlé, amely továbbra is olyan formában, ahol azokat pácolt.
Finom, egészséges és könnyű desszert kész. Sült alma feküdt egy tál, díszíteni a kókusz és tálaljuk. Kérésére a gyümölcs nyárs öntsük a maradék pác.
Vegyünk egy pillantást egy mester osztály faragás gyümölcsök, mint az alma a hagyományos lehet szépen díszíteni bármilyen desszert.
Jó étvágyat!
Tovább finom receptek: