Esszencializmusnak, vagy dobja ki az összes felesleges ki az életed
Képzeljük el, hogy az élet és a karrier - egy szekrény. Aztán a dolgok ott tárolt, - egy listát a napi feladatokat és felelősséget. Ha Ön, mint a legtöbb ember, akkor valószínűleg, a szekrényben túl sok. Ez a pulóver te soha nem viselnek, néhány pár régi nadrágot balra sétálni az erdőben (tényleg olyan gyakran megy keres gombát?), És a kalap áruház minden szentimentalizmus. Függetlenül attól, hogy ideje, hogy tavaszi nagytakarítást?
Dobd ki a szekrényből, és minden felesleges az életedből. Néhány tipp a könyvből: Greg McKeon „esszencializmusnak” ebben segítséget.
Mi a esszencializmusnak?
Esszencializmusa (a latin Essentia -. Essence) - az állandó keresést kevesebb, de jobb.
Essentialists útját tanítja nekünk, hogy mi az igazán fontos, hogy meg kell vizsgálni az összes rendelkezésre álló lehetőségeket, és válassza csak a legértékesebb. És ne feledd: Néha, mit nem csinál annyira fontos, mint amit csinálsz.
1.Nikogda feledkezzünk meg a választás szabadsága
Már gondoltam, hogy mi nem tetszik a munkád? Vagy talán a harmadik éve tanul, hogy egy ügyvéd, de már hosszú értetődik, hogy a törvény nem érdekel?
Tedd fel magadnak a kérdést: „Tudok különbséget tenni?”. Válasz: Természetesen.
Ne felejtsük el, hogy mindig a választás jogát. Ha rájössz, akkor folytassa a következő lépéssel.
2. Állítsa be a világos célok
Körül, és körülbelül - nem ugyanaz a dolog, hogy hangosan és tisztán. Homályos megfogalmazás a cég küldetése árthat a munkafolyamatok, mint gondolnánk. Ez okozza tájékozatlanság a csoport: Senki sem tudja, mi is pontosan és mit csinál. Az alkalmazottak töltenek túl sok energiát kisebb feladatok elvégzéséhez, és felejtsd el a legfontosabb dolog.
Ugyanez történik minden ember. Próbáld megfogalmazni, hogy mit szeretne elérni a karrier és a magánélet. Ez fogja meghatározni, hogy hogyan fog működni. Felismerve az igazi vágyak és értékek, akkor már nem lesz hiábavaló valamit, amit nem kell.
3. Legyen egy szerkesztő élete
Olasz szobrász Michelangelo azt mondta: „hogy egy követ, és vágja le a felesleges.” Ez pontosan mit kell tennie az életét.
Egy másik érdekes összehasonlítás:
Lehet, hogy több tucat kilátások, de nem fogja meg minden esélyt. Válasszon egy - az egyik, hogy tényleg hajlandó szentelni magukat. Ha megyünk vissza a szekrénybe, elismerte, hogy ő is, anélkül, hogy nagy kár, hogy megszabaduljon a 90% -át a szemetet.
4. Elutasítja a kötelezettségvállalások
Előfordult már játszott játék az esély, és miután költött jelentős mennyiségű nem tudott mondani, hogy magát a „stop”? A lényeg az elsüllyedt költségeket. A legtöbb ember nehezen adja fel, amit már befektetett idő és energia.
De érdemes fennmaradását, és hogy tegyenek további erőfeszítéseket, ha egyértelmű, hogy nincs jövője a projekt? Természetesen nem. Ne essen ebbe a csapdába, tanulni időben elhagyni kötelezettségvállalásokat.
A másik buktató - a hatás a tulajdon. Amikor részt veszünk a projekt egyes, akkor érzékeljük, hogy a saját, és így becslés jóval magasabb, mint az valójában ér.
Mindig kérdezd meg magadtól: „Ha ez a probléma nem az enyém, az általam hajlandó lenne kapni?”.
Így látni fogod az igazi érték a dolgok, és meg tudja adni azt, ha a játék nem éri meg a fáradságot.
5. Beszélj döntő „nem”
Előfordult már, annak ellenére, hogy kívánságaikat válaszolni „igen” a kérelmet a kollégák, barátok, család? Ha még soha nem volt egy - ha kivétel. Általános szabály, hogy félünk, nehogy valakinek, félénk, mielőtt a főnök, és megpróbál nem okoz csalódást az embereket. De ez vezet az a tény, hogy mi hiányzik valami, ami fontosabb: a saját életüket.
Meg kell, hogy legyen bátor, és megtanulják, hogy azt mondják: „Nem.” Ha megy, hogy fordítson a hétvégi családi ne fogadja el az ajánlatot, hogy a munka a főnök szombaton. Ha azt tervezik, hogy írjon az első fejezet a könyvében - feladni a megszokott találkozón. Talán azt fogja tapasztalni egy pillanatra kínos, válaszol hiba. De ez csak egy perc. Nem akarom elveszíteni az este, néhány nappal, vagy akár egy évben az élete, megoldása más emberek problémáit?
6. A szabály 90%
7. Keresse meg a település gondolkodási
van egy titkos rejtekhelye a Stanford School of Design - "stand-noir". Ez egy kis szobában, ahol nincsenek ablakok vagy tárgyak, zavaró, és a falakat hangelnyelő anyagot. Lehet jönni minden diák egyedül lenni és gondolkodni.
Próbáld megtalálni egy ilyen hely, ahol egyedül lenni, és úgy gondolja, nyugodtan. Ott lesz teljes mértékben összpontosítani a problémát, elemzi az összes alternatívát, azokat a legfontosabb közülük, és tegyen meg egy fontos döntést.
Essentialists inkább nem kevesebb ma, hogy végre sokkal több holnap. Igen, ez a koncesszió. De ezek összege kisebb engedmények vezetnek nagy sikert aratott.