előnyeit őszibarack
Az ókori Kínában, az őszibarack tartották a gyümölcsöt meghosszabbítja életét. Ezek lédús és illatos gyümölcs ókortól használják a népi gyógyászatban és a kozmetika. Ez nagyon hasznos, a fogyás, a csontritkulás, vérszegénység és a stressz. Őszibarack - egy finom adag egészség. Meg kell egészítenie azokat a diéta.
előnyeit őszibarack
Őszibarack tartalmaznak vitaminokat PP, B1, B2, B6, néhány C-vitamin, béta-karotin, folsav, és a kálium, magnézium, foszfor, kalcium és a bór. Összehasonlítva más gyümölcs tartalmaz kis mennyiségű szerves savak - elsősorban almasav és a citromsav. Kellemes illat őszibarack köteles illóolajok. Components leghasznosabb a bőr alá. Ezért őszibarack ott állt vele. De a csont erősen toxikus, mivel azok tartalmaznak kéksav. Az ókori Egyiptomban, őszibarack gödrök kivitelezésére szánt halálos ítélet, adtak halálra ítélték. Ez volt t. N. "Execution őszibarack."
Jellemzően az őszibarack nyersen fogyasztanak, de egy szakács lekvár, lekvárok, sörbet, add hozzá a tésztát, húst és száraz. 100 g gyümölcs tartalmaz 39 kalória, de 100 gramm szárított gyümölcsöt, ami 276 kalóriát.
Őszibarack nem csak ízletes, hanem hasznos. Könnyen használt étrendben fogyás, csontritkulás megelőzése, jótékony hatással van a szív, diuretikus hatást, tisztított test, javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt. Segítség a gyomorégés.
fogyókúra
Ezek az alacsony kalóriatartalmú gyümölcs javítja az emésztést, és serkentik a gyomor elosztása gyümölcslé. Különösen ajánlott, mint egy felül zsíros ételeket. Peaches tulajdonságúak méregtelenítés. rost található bennük hozzájárul a funkció az emésztés, ez ad egy jóllakottság érzését, és megakadályozza a székrekedést. És bár ez könnyen emészthető.
barack kozmetikumok
Ezek hang fel, frissítse és puhítja a bőrt, valamint amiatt, hogy a tartalom a béta-karotin, segít abban, hogy a bőr kap egy szép árnyalatú. Különösen alkalmas száraz és normál bőrre. A hús az őszibarack is gyakran használt kozmetikumok haj a mag make peeling mélytisztítására.
Maszk fáradt arc
Vegyünk egy friss és lédús gyümölcs, gyümölcshéj és mag. Törje össze a pépet egy villával, amíg a következetesség a pürét, és adjunk hozzá két evőkanál folyékony méz. Alkalmazzuk a maszkot a megtisztított arc, elkerülve a szem környékét és az orr. Ezt fel lehet használni a nyak és a dekoltázs. 15 perc múlva öblítse le meleg vízzel. Ahelyett, hogy a méz, akkor két evőkanál tejszínnel.
A maszk a zöld tea barack
Szükséged lesz: 1 csésze forrásban lévő vízzel, 1 csomag zöld tea, ¼ csésze friss őszibarack nektár 1 evőkanál zselatin
Elkészítés: A teafiltert forrásban lévő vízben, sört 10 percig, keverjük össze a zselatin, gyümölcslé és tea, keverjük össze mindent, amíg a zselatin feloldjuk. Hagyja sűrűsödik kb 2-3 percig. Tedd a keveréket fél órán hűtőszekrényben hűtés. A keveréket felvittük az ecset arc, egy vastag réteg. 10 perc elteltével, távolítsa el a maszkot, és öblítsük le meleg vízzel egyenlegek.
Iratkozzon fel RSS feed