Aromás fűtés pad ágyban a kezét
Lágy kellemes meleget és pihentető illata illóolajok. Mi lehet kívánatos egy hosszú nap után? Tedd aromás forró vizes palackok az ágyban egy ajándék, hogy magát és szeretteit, boldogság - ez egyszerű!
Egy melegebb van szükség:
- szoros zokni (vagy nadrágot, stb)
- rizs,
- relaxáló illóolaj (alább egy listát a pihentető aromák)
- menetet egy tűvel.
Hogyan kell varrni aromaterápiás fűtési pad lába meg a kezét?
- Először is, a lábujjak a vágott, hogy a sarok, ha azt szeretnénk, hogy egy sima hengerrel. Majd varrni az oldalán óvatosan úgy, hogy a bal és a kis lyukak.
- Ezután töltse a zokni rizzsel. Feltöltése 4-5 alkalommal csöpög illóolaj látható.
- Varrni a második oldalt.
Ahhoz, hogy egy forró vizes palackot - tegyük egy tiszta mikrohullámú sütőben 40-60 sekund.Vy fog lepődni, megígérte Ashley. milyen hosszú ez a vizes palackot tartsa melegen és ad ízt. Tudod, hogy a fűtés pad alatt a lábad, de nem csak: lehetőség van az alsó hát, váll, általában ahol a szükség. Nagy nyugtató menstruációs görcsök. Csak vigyázz, abban az esetben a gyulladás, ha a fűtés ellenjavallt.
Listája pihentető illóolajok a helyszínen Rainbow világ
Anis. Élénkíti a mentális fáradtság. Segít a szédülést, a fejfájást. Ezt alkalmazzák a nagyon kis mennyiségben, és óvatosan, mint a túladagolás is okozhat rossz vérkeringés.
Basil. Ez segít enyhíteni a mentális stressz és megszabadulni a szorongás és a depresszió. Ez megnyugtatja a hisztériát és idegrendszeri rendellenességek. Csak enyhíti az izomfeszültséget.
Benzoin. Harmonikus. Ez egy nyugtató (más szóval, egy nyugtató-relaxáló) hatást. Land a nyugtalan elme és nyugtatja a mentális feszültséget. Visszaadja a nyugalmat, hogy azok, akik úgy érzik, magányos, vagy depressziós. Eloszlatja a szomorúságot és segít bízni.
Bergamott. Szedáció és tonizáló hatása tökéletesen enyhíti ideges feszültség és a szorongás. Úgy viselkedik, mint egy antidepresszáns, amikor a depresszió okozta krónikus stressz vagy elfojtott érzelmek. Enyhíti az irritációt. Jó szorongás, a hirtelen érzelmi állapotok és az álmatlanság.
Carnation. Segít leküzdeni a letargia és apátia. Tisztázza a mentális rendszer. Tonizálja munka után. Enyhíti az izom feszültséget és fájdalmat. Nagyon erős olaj, tehát csak óvatosan és kis mennyiségben. Ez nem fér minden.
Muskátli. Ez ellazítja. Enyhíti a szorongás és a kiegyensúlyozatlanság. Ez helyreállítja az egyensúlyt a fáradtság és ideges kimerültség. Egy jó antidepresszáns. Úgy vélte, hasznos munkamániások: azokat, akik elfelejtették a képzelet, intuíció és az érzelmi élmény.
Grapefruit. Segít az ideges kimerültség és fáradtság. Enyhíti a depressziót, így az öröm az élet. Néhány csepp a fürdőben okoz állam méregtelenítési, megújulási, javítja a hangulatot. Azt javasolta, azok számára, akik magas elvárásokat az élet, és ha nem vált valóra, mert ezek az emberek jellemzi irritáció, harag, vádaskodás és samokrititsizm.
Jasmine. Stabilizátor érzelmek. Mint erős afrodiziákum, javítja a depressziós hangulat, és enyhíti a pszichológiai komplexumok. Megszünteti az érzelmi depresszió és a stressz. Ez hoz enyhülést indokolatlan melankólia és az érzés fáradt, mert az élet problémáit.
Ilang-ilang. Stabilizátor érzelmek. Ez egy nyugtató hatású. Enyhíti a szorongás, ingerlékenység és a félelem. Úgy viselkedik, mint egy antidepresszáns: megérint bizalmat és javítja a hangulatot. Segít az álmatlanság.
Ginger. Jó azoknak, akiknek világos terveket és a jó szándék, de a kétségek és tétovázás nem tette lehetővé számukra, hogy ültessék át a gyakorlatba. Eszem gyömbér minden nap, és ennek eredményeként, nagyon, öreg terveket tettek szert újjászületés. Szóval nagyon ajánlom :-). Csak enyhíti az izom feszültséget és fájdalmat.
Kayaputa. Eltávolítja az álmosság, fáradtság és az izomfeszültség.
Cedar. Ez oldja a stresszt és a szorongást, ami gondolatokat. Ez ad nyugalmat és a nyugalom. Segít, hogy felépüljön a kulturális sokk, egy idegen országban, vagy csak egy furcsa és érthetetlen helyzet. Helyreállítja egyfajta bizalom jegyében.
Lavender. Ez egy pihentető és nyugtató hatása van. Segít az erőtlenség együtt egyfajta szorongás és aggodalom. Tökéletesen megnyugtatja az érzelmeket (irritáció, harag, stb.) Harmonizál gondolatait és érzéseit. Segít fölé emelkedik a helyzetet, és keresni egy másik irányból. Egy kiváló orvosság álmatlanság. Ezt fel lehet használni a gyermekek számára.
Tömjént. Harmonikus. Ez oldja a stresszt, szorongást, álmatlanságot, és érzéseit. Megnyugtatja az elmét és az érzelmi sík és elősegíti a koncentrációt.
Lemon. Enyhíti álmosság és a letargia. Világossá teszi az elmét. Élénkíti. Enyhíti az izom feszültséget és fájdalmat.
Mandarin. Jó nyugtató, feszültségoldó, irritáció és idegesség. Segít megszabadulni a negatív érzelmek. Működik, mint egy antidepresszáns, tele van örömmel és szeretettel. Ezt fel lehet használni a gyermekek számára.
Melissa. Az eredmények azt mutatják, hogy azok, akik szenvednek lelki trauma és a depresszió. Olaj elérheti a mélyben a lélek (a „belső gyermek” érzelmi jellegű), helyreállítva a világosság és biztonságát zavaros és a feltételekhez kötött lélek. Felemelő. Jó orvosság álmatlanság.
Juniper. Segít megszabadulni a negatív érzelmek. Ez kiküszöböli a idegfeszültség és erősíti az idegrendszert. Jó olyan esetekben, amikor valaki úgy érzi, anélkül, hogy a támogatást és megértést a társadalomban. Jó ellazítja az izom rendszer.
Neroli. Jó cselekedetek mellett az érzelmi stressz: elsősorban szorongás vagy izgalom. Segít nyugodt és derűs alvás.
Pacsuli. Olajkút, hogy szüntesse meg a hangulat ideges kimerültség, mint a legtöbb afrodiziákumok. Harmonizál és stabilizálja, és alapozza meg a fejében, amikor izgatott. Enyhíti a szorongást, ami a lélek a béke és nyugalom. Megszünteti az apátia és álmosság.
Rose. Stabilizátor érzelmek. Relaxáló és ugyanakkor megadja azt az erőt, elültették egyfajta stabilitást és a békét. Mivel az olaj a „szeretet”, gyógyítja az érzelmi sebeket. Összehangolja a gondolatok és érzések, mint a legtöbb afrodiziákumok.
Rosemary. Enyhíti a fáradtságot. Természetes tonik - hagyományosan használt apátia, depresszió és önbizalomhiány. Enyhíti a mentális stressz és tisztázza gondolatokat. Enyhíti az izom feszültséget és fájdalmat.
Kamilla. Ez megnyugtatja és csillapítja a negatív érzelmek. Megkönnyíti a feszültség túlzott vágyak az ego, ha valaki megpróbálja irányítani mindent. Ez biztosítja a nyugodt éjszakai alvást. Jó pihentető eszközök a gyermekek számára. Ez elősegíti az izom relaxációt és csökkenti a fájdalmat.
Sandal. Harmonikus. Különösen jó, ha szenved feltét (ek), hogy van, neurotikus vágy biztonsági életben. Enyhíti a szorongást, ami a béke érzése és a nyugalom a lelket.
Kakukkfű. Jó ideges kimerültség és krónikus szorongás, és a szintén az izom (ek) stressz és fájdalom kezelésére.
Tea fa. Ez erősíti az idegeket, és serkenti a vér áramlását az agyba, így világosság a gondolat. Ez hozzájárul a pozitív életszemlélet.
Clary. Nyugtat ideges szorongás és a depresszió, harakteriziruemoy változékony hangulatok, a bizonytalanság, határozatlanság és érzelmi zavart. Meg nyugtató hatású, és használjuk a teljes feszültség. Csökkenti idegi és izomfeszültséget. Javítja a hangulatot, ami egyfajta jólét és gondtalan.
Eucalyptus. Megnyugtatja az idegeket és erősíti az idegrendszert, segít a mentális fáradtság. Különösen jó azoknak, akik folyamatosan érzi korlátozott és korlátozott a környezet. Az olaj segít, hogy nézd meg (i) a helyzet (ek) felett, elősegíti a bővítése véleményét a életkilátásait. Az is jó, az izom feszültséget és fájdalmat.