Természetes jogorvoslati allergia, hogy tényleg működik
Szezonális allergia - ez nem könnyű, és a gyógyszerek, amelyek segítenek megállítani a tüsszögés, orrfújás és a karcolás irritált szemek, nem túl biztató. Ők okozhat fáradtságot és álmosságot.
Öblítse ki az orrát sós tünetek megjelenése előtt
Megszabadulni az allergia kezd cselekedni, mielőtt a tünetek. Minden évben az összes allergia szezon kezdődik egyre korábban, ezért legyen óvatos. Próbáld rendszeresen mossa meg az orrát sóoldattal, hogy eltávolítsuk a pollent a légzőrendszert. Ez a lehetőség nem teszi lehetővé, hogy teljesen elfelejteni a gyógyszerek azonban, hogy szükség van rájuk jelentősen csökken. A tanulmány szerint, azoknál, akik naponta kétszer, majd az orra hetekig, időnként allergiás rhinitis, mint azok, akik nem ilyesmire. Ön is tudja, hogy segítse ezt megelőző intézkedés.
Add fel marhahús
Két éve, a tudósok tanulmányozták felnőtt szénanátha és nélküle. Kiderült, hogy azok, akik jelen vannak az étrendben a transz zsírok, amelyek leggyakrabban a hús- és tejtermékek, háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalnak egészségügyi problémák. Hasznos zsír - olívaolaj, tartalmaz egyéb zsírsav molekulák. Meg lehet biztonságosan maradt a diéta, de állati zsírok kell erősen korlátozott.
Ital halolaj
Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik allergiás asztma, hogy kiegészíti a halolajjal, alacsonyabb szintje leukotriének - vegyi anyagok, allergiás reakciókat okozhat a szervezetben. Próbálja kiválasztani a vitaminok az elem, és adja át a tanfolyam azok alkalmazását.
Ne hagyja el a házat anélkül, hogy egy kalap mezők és napszemüveg
Használja infúzió Papsajt
Természetesen a gyógyszerek sokkal népszerűbb, de ha úgy dönt, hogy válasszon egy természetes kezelési útvonalat, akkor érdemes Papsajt - a leghatékonyabb gyógynövények leküzdésére allergia. A tudósok figyelmét, hogy az infúzió Papsajt lehet hatékony antihisztamin, nem okoz álmosságot. Azonban a részletes hatása az infúzió nem vizsgálták, ezért nézd meg a szervezet reakciója szorosan. Ha az infúziós nem hoz enyhülést, akkor érdemes visszamenni a drogok használatát.
Próbálja akupunktúra
Az akupunktúra segíthet vereség szénanátha - ezt bizonyítja egy friss tudományos tanulmány. Elmondása szerint, allergiás betegek több csoportra oszthatók. Ez a csoport, amely terápiás szerként alkalmazott akupunktúra, megjegyezte jelentős tüneteinek enyhítésére, és egy csökkent szükségessége gyógyszerek képest, akik nem kaptak kezelést, vagy placebót kapott hatásokat. A tudósok nem biztosak, hogy miért éppen az akupunktúra segít, de bizonyíték van arra, hogy gátolja a gyulladásos folyamatok az immunrendszer járó allergiás reakciók. Talán éppen ezért a megfigyelt pozitív hatásait annak alkalmazását.
Cook kurkuma
Fűszerezés, gyakran megtalálható a curry és indiai konyha, olyan anyagot tartalmaz, amely segít csökkenteni a tünetek az allergia és véd a megfázás. Néha kurkuma működik hatékonyan, mint a hagyományos orvoslás. Csak adj egy kicsit ismerős ételeket fűszeres fűszerekkel megelőzésként!
Transzfer az edzés Esti
Ha gyakorolni a szabadban, csináld az esti órákban. Először is, a legtöbb ember allergiás több mint tüsszentés és köhögés reggel, másrészt a fák virágpora az első fény és a nap végére már szinte eltűnt. Ezért az a legjobb, hogy vegyenek részt az esti, amikor a pollen minimális - tud lélegezni, félelem nélkül.
Átöltözni után visszatért az utcára
Valószínűleg már tudja, hogy az ablakok zárva kell tartani, és az utca egy szeles, napos idő jobb nem menni. De ne feledkezzünk meg a pollen, hogy megkapja a házba ruhákat. Miután kimegyek azonnal benyújtja a dolgokat a mosoda, és maguk bemegy a zuhany. Meg fog lepődni, hogy milyen ez az intézkedés hatékony lehet.
Győződjön meg róla, porszívó joga szűrő
Ha nincs porszívó szűrő megtisztítja a levegőt a pollenek, akkor csak így a tünetek súlyosabbak, rendcsinálás segítségével egy ilyen eszköz. Csak a jelenléte a szűrő garantálja Önnek egy tiszta pollen a levegőben. Ugyanazzal a szűrőt kell a légkondicionáló, fűtő és légkondicionáló otthonában. Léteznek speciális légtisztító megfelelő szűrővel.
Cserélni a levegőszűrőt az autóban
Érdemes csinál minden évben, mert a régi szűrőket nem lehet megvalósítani, pollen közvetlenül az autó belsejét. Azoknak az embereknek, akik rendszeresen szembesülnek allergiás problémákat, felejtsd el a tiszta levegő az autó egyszerűen nem megengedhető.
Inni a gyógyszer lefekvés előtt, nem reggel
Szénanátha tünetei - orrfolyás, a torok irritált, tüsszögés - általában a legélesebben látható reggelente. Sokan segít gyógyszert lefekvés előtt. Nem csak nyersz álmosság, hanem megszabadulni az unalmas reggeli légzési problémák és a torokban.
Tudja, mikor kell inni a gyógyszer
Ha úgy érzi, a viszketés és a már megállapított orrod, annak ellenére, hogy minden intézkedést megtett, az idő, hogy visszatérjen a hagyományos orvosi rendelők. Ha csak alkalmanként nyilvánul allergiás tünetek, akkor felveszi a kapcsolatot, és a hagyományos antihisztamin, amely elérhető a gyógyszertárakban recept nélkül. Ha szenved az egész allergiás szezonban, akkor kell orvoshoz fordulni, és erősebb gyógyszerek receptre kapható. Csak nézni a reakció a szervezet és a jogszabály óvatosan - néha természetes jogorvoslati eléggé képes cselekedni, mint egy gyógymód, de mindegyik módszer alkalmas nem minden, és minden típusú allergia.
