Pihenés az óvodában különleges eljárást - a gyermekek pihenés - a gyermek fejlődését
A speciális gyakorlatok pihenés
Nagyon hatékony gyakorlat alapján a feszültség a kontraszt és a pihenést. Ez lehetővé teszi, hogy enyhíti a fáradtságot, növelik az izomtónust, valamint gyengíti a stressz hatásait, figyelemelterelés negatív érzelmek. Ennek klasszikus példája ennek az eljárásnak - benyújtása, ahol a szükséges törzset, a hatalom, hogy felfelé kell húzni, majd lazítson és hajlítsa félbe, mint eső. Azt is kérheti a gyerekek szerződést a csapat, ha fáznak, majd gyorsan pihenni, mintha hirtelen meleg.
„Meditálj” Fontos az is, hogy a gyerekeket tanítani. Nos ez segít gyakorlat „rock fa”. Kérd meg a gyerekeket, hogy képzeljék el, hogy -stvol törzs, lábak - a gyökerek, a kezek - ágak és a fej - a fa tetején. Ezután egy speciális csapatot kisgyermekek kell kezdeni, hogy inog ide-oda, egyik oldalról a másikra, mintha a szél fúj őket. Ez a gyakorlat segít megnyugodni, és koncentrálni a érzés, feszültség enyhítése és teljesen ellazulnak.
gyakorlatok különösen a pihenésre óvodai, hogy meg kell tanítani a gyerekeket, hogy pihenjen, és nem csak akkor, ha ezt kéri a tanár, vagy ha az egy perces pihenés. Egy idő után, miután ismétlődő eljárások kisgyermekek kell érteni, hogy irányítani tudják a lelki egyensúlyt, érzelmileg megvédeni magukat, és ugyanabban az időben, hogy figyelemmel kíséri a szervezet, és ha szükséges, hogy a test pihenni. Ezek az értékes tulajdonságok nagyon hasznos lesz az élet későbbi szakaszában.
Helyreállítása nyugalmat a relaxációs szobában
Gyakran a gyerekek nehéz lehet pihenni, ha nem meghatározott számos feltételt. A feladat a tanárok -, hogy mindent meg kell találni minden gyermek az elem, amely segít neki, hogy nyugodjon meg. A vizuális gondosan kiválasztott színek és textúrák, valamint a belső, díszített ajánlásaival összhangban a gyermekpszichológus. Mert audialov - szelíd, halk, megnyugtató hangok. Mert kinestetikov - kellemes tapintású felület, puha tárgyakat.