Nyolc ehető gyomok, mixstuff
Az ingyen ebéd
Ha úgy gondolja, hogy minden nő az udvaron, amellett, hogy a gyep, hogy értéktelen szemetet, akkor mélyen téved, és megkockáztatják a lehetőséget, hogy vacsorázni. Az úgynevezett gyomok tartalmaznak egy kincslelet vitaminok, fehérjék és antioxidánsok, és néha még táplálóbb, mint élelmiszereket a boltban. Íme néhány gyakorlati tippeket találni ingyenes harapnivalók az udvaron.
pitypang
Gyermekláncfű, talán legismertebb ehető gyomnövények semmilyen gyep. Meg lehet vásárolni a piacon, de a legvalószínűbb, hogy növekszik valahol a közelben, és ez teljesen ingyenes. Amikor érett pitypang, akkor enyhén keserű íze, így az aratás elején tavasszal vagy késő ősszel, amikor a levelek a fiatal és zsenge és édes. A virágok kellemes kesernyés ízt, és ők is ott lesz. És pitypang több béta-karotin, mint a répát.
Ez a növény a lekerekített nedvdús levelek és szárak vöröses. A nő szinte mindenhol, és megtalálni nem nehéz. Mint az jól ismert, nehéz visszavonni, mint a gyom, de ez jól néz ki a tányéron. Porcsin telítjük antioxidáns vitaminok, mint az A és C, és szintén tartalmaz omega-3. Azt lehet enni friss szárak és levelek, akkor megpróbál egy salátát vagy szendvicset. Sok receptek porcsin helyettesítheti a spenót.
Kudzu - gyomnövény, amely elnyelt szinte az egész déli valójában nagyon ehető. Növekszik nagy mennyiségben, és gyakorlatilag kimeríthetetlen táplálékforrást. A déliek már felér több tucat ételek segítségével kudzu, beleértve a különböző dzsemek és zselék. Akkor lehet párolt vagy főtt gyökereket, add szójaszósz, vagy a tea harminc percig. Ő is segít a megfázás, láz, allergia és emésztési zavarok.
Ez gyom is nevezik vad spenót és megtalálható a nyár elején. Ez tartalmazza a kalcium és fehérje, és a vitaminok A, C és K Mari még inkább, mint a spenót. A legjobb, hogy adjunk a cellában. Zöld levelek kell áztatni olívaolaj, adjunk hozzá egy csipet só, fokhagyma, bors és frissen facsart citrom vagy lime levet.
Mező (piros) Clover
Évszázadokon vöröshere használták a népi orvosság a rák kezelésében. Ez tartalmazza fitoösztrogének, genisztein, amelyek védőhatást fejtenek ki a prosztatagyulladás. Azonban ez a tulajdonság még nem bizonyított. Mindazonáltal, bizonyíték van arra, hogy a fitoösztrogének segíthetnek a megelőzés és a kezelés a mellrák. Ha a vörös lóhere nő a kertben, akkor főtt rizzsel és a szezon szójaszósz. Amellett, hogy a lóhere potenciálisan csökkentheti a kockázatokat a rák, még mindig nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét. Meg lehet enni, és a fehér, de nem ízletes és tápláló.
Bamboo - a jól ismert növény. Mert ez teszi mindent táblák és befejező pizsamában. De nem mindenki tudja, hogy valójában egyfajta bambusz fű. Ha bárki bármikor nőtt bambusz mellett van, akkor a legvalószínűbb, akkor megtalálja a kertjében. Ez gyomnövény nagyon szívós, és ez rendkívül nehéz ellenőrizni. Bambuszrügy sok rost, és az íze, mint a kukorica. Ha a kerület van bambusz, meg kell gyűjteni a hajtások életkor kevesebb, mint két hét, és a magassága kevesebb, mint harminc centiméter. Felhasználás előtt a hajtásokat kell készíteni. Először meg kell törölje őket a külső leveleket, és távolítsa el a kemény felületre. Miután átfogják a gabona a főzőfazékban, és nem kevesebb, mint húsz percig, amíg a eltűnése keserűség. Főtt bambusz lehet bízni szójaszósz vagy hozzá egy salátát.
Szahalin keserűfű
Egy másik bosszantó gyom, amely lehet legyőzni a segítségével az étvágyat. Külsőleg, kicsit olyan, mint egy bambusz, de ennek semmi köze hozzá. Ez néha a „japán bambusz.” A legegyszerűbb módja, hogy megtalálják az északkeleti vagy Midwest. Először meg kell gyűjteni piros és zöld hajtások növekedésének hat-nyolc centiméter. Ezután távolítsa el a kemény leveleket és a bőrét, majd főzzük.
zsázsa
Orphus rendszer: Ha talált egy hibát a szövegben, válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter