Mi fürödni és élvezni
Fürödni, és mossa - két különböző intézkedéseket. Először meg kell tisztítani, majd fürödni. Elfogadása a fürdő - ez is egy orvosi eljárás, és sokáig ez egy kozmetikai eljárás. Sok receptek fürdő összetétele, amelyeket attól függően, hogy milyen eredményt akar.
Először is, az általános szabályok a fürdő:
- Az étkezés után kell haladnia a 40 percet, hogy ne terheljék a gyomor és a szív.
- A kezelés időtartama - nem több, mint fél óra, hogy ne terhelje a szívét. Sokkal jobb, hogy
- A víz hőmérséklete ne haladja meg a 40 ° C, még meleg víz nem örömet, éppen ellenkezőleg, lehet, hogy a fáradtság.
- A különféle habfürdők, elixír, olajos készítményeket és a gyógyteák, először azt vizsgálja, azok alkatrészei és jólétének tested, hogy ne bántani. Hirtelen vannak összetevők, hogy ellenjavallt.
- Lehetőleg ne aludjon el a fürdő. Hagyja, hogy a következő lesz valaki, aki fogja irányítani a tartózkodás idejére a fürdőszobában.
Általában fürdők javítják a vérkeringést, segítik a szervezetet megszabadulni a felhalmozódott méreganyagok visszavonásával őket a kitágult pórusok és enyhíti a fáradtságot és az izmok feszességét.
Számos betegség van rendelve, hogy megkapja fürdők. Kezelés általában 10 trükköt egy nap alatt.
Receptek fürdő összetétele, sok, nézzük meg néhány közülük a leggyakoribb lépéseket.
Fürdő növényi kivonatok
Nagyon jó hatással fürdő citromsavval üröm tinktúra. A tart 1 kg friss gyűjtemény, 3-4 liter forrásban lévő vizet töltünk. Ragaszkodjon 20 percig. Öntsük a feszült infúzió a kádba. 10-15 percet vesz igénybe. Üröm előnyös és feszesítő hatása az egész testet, javítja a vérkeringést, van egy jó tisztító hatása van.
tej fürdő
Egy nagyon régi recept által használt papnők és királynők - a fürdő tejjel. Ő jelenleg kiegészítve alkatrészeket. Elfogadása ilyen fürdő ajánlott, hogy mindenki legalább egyszer egy hónapban. Mert az ő, hozott egyenlő arányban a következő összetevőkből: a virágok a levendula, kamilla zúzott fű, zab liszt, rózsaszirom és a tejpor. Minden jól keverjük, 1 kg az elegyet főzött forró vízzel, infúzióban 15-20 percig. Az így kapott infúziót nem átszivárog. Ez egészül ki a fürdőből, és jól keverjük össze. Elfogadása ilyen fürdő - jó orvosság a depresszió váltja regeneratív folyamatokat a bőr, a homeopátiás helyreállítani a mentális és a fizikai erő.
Egy másik recept tej fürdő - mézzel. Először is, a tengeri sót feloldjuk a fürdőben (100 g) és
A fürdő után, nem ajánlatos törülközőt. Throw ruha, vagy valami meleg. Érezni fogja a változást a hangulat és a gondolatok megszerezni a pozitív hozzáállás.
Általában fürödni éjjel. De amikor egy fontos találkozó vagy egy ünnep, és meg kell keresni a jó, hogy segíteni fog a fürdő vétel. Még ha neki nincs semmi kéznél, öntsük a kád fél liter feszült főzött zöld tea. Akkor is öntsünk egy kellemes meleg vízzel. A lényeg az, hogy figyeljen legalább egy fél órát, és segít a szervezet, hogy „vissza”, és meggyógyul.