Karaj gombával, sajttal - recept fotókkal
Karaj gombával, sajttal - recept fotókkal
Tanulj meg főzni egy nagy kiadós étkezés. Ma van egy menü karajt gombával és sajttal!
Szia, kedves olvasók! Sertésszelet sajttal, gombával, főzök nagyon ritka, és próbálja meg, hogy a legtöbb alacsony zsírtartalmú. Ez az étel nagyon tápláló. De a férfiak, akik kevés érdeklődést kalória. örömét enni.
Sertéskaraj gombával és sajttal - összetevők
Hogy előkészítse a karajt a következő komponensekből van szükség:
- Sertés - 550 g
- Sajt "orosz" - 150 g
- Champignon - 150 g
- Hagyma - 150 g
- Savanyú 15% - 200 g
- Növényi olaj - 1 evőkanál
- Gyógynövények, fokhagyma, só és fűszerek - ízlés
Sertéskaraj gombával és sajttal - főzés
A húst óvatosan levágjuk a zsír és darabokra vágjuk. Meg lehet vágni, ahogy tetszik. Kívánatos, hogy a darab nem volt vastag. Veszek kész steaket.
Slugger sertés, amely azt a műanyag csomagolást. Tehát a konyhában tiszta marad hosszabb =)
Enyhén sült növényi olajban húst mindkét oldalán.
Kapunk egy ilyen eredmény egy tányérra. By the way, fénylik nem zsír a hús és a lé =) Hmmm, osztály!
Készítsünk egyéb termékek. Sajt dörzsölje egy kis reszelő, hagymát és gombát (I használt gomba) őrölünk, szorította a fokhagymát a tejfölt, adjunk hozzá apróra vágott zöldek ott is.
Most, elterjedt rétegek hozzávalók. Ha az űrlap nem szilikon, akkor jobb, hogy kenje a olajcsepp.
Először fel a hússzeleteket:
Ezután egyenletesen szagos hagymát, megszórjuk fűszerekkel:
A tetején a hagyma szét gombák (gombák):
Óvatosan öntsük a tejszínes mártással teljes felületét ételeket. Ha a krém vastag, akkor enyhén vízzel hígítjuk. De csak egy kicsit! Termékek és így nedv.
Most megyünk aludni a reszelt sajtot, és küldje el a sütőben 30 percig 200 fokon.
Hogy az ilyen kapunk rakott 🙂
Hárítják át a lemezt, és mi lehet a vacsora =)
Kalorikus karaj gombával, sajttal 100 g = 328 kcal
- Fehérje - 15,2 g
- Zsírok - 27,3 g
- Szénhidrátok - 1,8 g
Főzési idő: 1 óra
Azt javasoljuk alkalmazni ezt a csodálatos étel friss fűszernövények, friss paradicsom, és nem körettel.
Értékelés 4,9 9 vélemény