Hogyan válasszuk ki a futópad otthoni
- Teljesítmény-meghajtó - biztosítja a kényelmet egy edzés, az erőforrás sporteszközök
- web szélesség - a legtöbb esetben elegendő a 0,4 m
További információ az előre kiválasztott útvonal lesz a véleménye, bejelentések a hivatalos honlapján a gyártó, a használati utasítást. Időt töltött fizeti ki a hiányzó frusztráció, hulladék a családi költségvetés. Elvégzése után ezek a tevékenységek egy végzetes hibát küszöböli ki a 90%.
Mechanikus futópad
Mielőtt válasszon egy mechanikus futópad az otthoni, meg kell vizsgálni a szimulátor design. Ennek hiányában az elektromos hajtás az öv csatlakozik a izommunka során a sportoló időszakos taszítás láb. A legegyszerűbb módosítás megteremti ellenállás miatt tőkeáttétel rendszerek, övek, szalagok. A mágneses sávok az erre a célra használt egy elektromágnes, ami növeli simaságát, pontosságát kiigazítási erőfeszítéseket.
Kiválasztás nem illó futópadot a ház ajánlott minimális költségvetéssel ritka képzés. Ezek a modellek ideális a gyaloglás, azzal az idősek.
Előnyei mechanikai cardio
A legjobb futópad, mechanikus vagy mágneses típusú otthoni előnyei:
- Egyszerűség - A tervezési áll, legalább az elemek, magas erőforrás karbantarthatóság
- demokratikus ár - hiánya miatt az elektromos
- volatilitás - a felhasználó működteti a szalag függetlenül mozogjon
- mobilitás - ezek a szerkezetek sokkal könnyebb, kompaktabb elektromos cardio
A lépést a felhasználó által megadott, de nem egy program, amely növeli a természetes mozgását.
Hátrányai utasítás futópad
Választás előtt egy futópad otthoni mechanikus típusú, akkor tudni kell a hiányosságokat. Ezek közül a legfontosabbak:
- megnövekedett terhelést - így a webes forgalmat a sok erőfeszítést, fokozott nyomást gyakorol a gerinc, az ízületek, akkor ezeket a módosításokat ellenjavallt trauma e szervek
- minimális funkcionalitás - nem tudja használni a képzési programok
Az illékony pálya tökéletes a kezdők, vagy az idősek fenntartani az izomtónust. összecsukható variánsok köztük, a szélessége a Web mindig keskenyebb, mint az elektromos (0,5 m helyett 0,35 m), a hossza korlátozott, hogy 0,9-0,8 m a nők, fiatal férfi ezeket a méreteket is elegendő ..
elektromos futópad
- amatőr - súlya nem több, mint 80 - 60 kg, van átlagos jellemzőket (sebességű pálya-en belül 16 km / h, a kormányzási bias), az ár csak 2 500
- Gazdaság - web sebesség értéke legfeljebb 12 km / h, ára $ 600
- szakmai - felgyorsíthatja a 25 km / h, ami a erők aktív sportolóknak, költség 7000-9000 dollár
- Hi-End - drive 1,5 kW, 50 cm anyag, impulzus kontroll, alkalmazkodás a terhelés alatt, akkor a sebességkorlátozás 18 km / h
Között a változtatást az elektromos számokat nehéz kiválasztani egy mobil kompakt kialakítás. paramétereket kell kiemelni:
- Deca - a platform alatt a futófelület, a vastagsága kell haladja meg a 2 cm-es, jelenlétében a felfüggesztő rendszer ez az elem meghajlik, hogy kompenzálja a sokkok
- web - előnyösen többrétegű, 2 cm vastag, kétoldalas kiviteli alakok is léteznek, amikor, miután a kopás az egyes alkatrészek számára a szalag is tükrözött
- a motort hűtő - nagyban növeli a forrás
- Berendezések - kínál alap készlet ellenőrzés kalória, távolság, sebesség, pulzus, illetve az érzékelő van csatlakoztatva a fülcimpa, vagy beépített kapaszkodó
- garancia - egy év kellék, 5 év a motorra, 30 év a hatalom keret
Magas gyártási minőség van jelen csak a legjobb márkák, de a termékek általában drágábbak.
A biztonsági kulcs van rögzítve, hogy a test a sportoló (általában egy öv), a csökkenés (random vagy a felhasználóval együtt) biztonsági rendszer működik, megtörve mozgás.
A gyártók az elektromos futópad
A „legjobb futópad a ház” most homályos, mint a legtöbb gyártó kiváló minőségű termékek, ergonomikus kialakítás. A rangsor ezek a társaságok az élen:
- HouseFit - mechanikai módosítása HT 911HP 32,5 cm szalaggal, három dőlésszöge az összenyomható típusú, álló 11.000 rubelt, mágneses modell 90332NR NT $ 16 millió, egy elektromos változata a 36 000
- Eurofit - 300 modell, egyszerű telepítés, fokozott szilárdság, kopás szalagok, lágy indítás, stabil keret, a 35 ezer rubel
- Discovery - a legjobb modell F22 van szerelve 40 képzési mód, a hidraulikus rendszer átalakítása, quad kijelző, nagy teljesítményű meghajtó, 1,5 m hosszú pengével
A hazai gyártó egy sor kardiógépek Ferrum, amelyek megfelelő áron. Ez magában foglalja a modellek:
- TM 1370D - vászon 0,37 x 1,03 m a felhasználók tömegaránya 100 kg, 9 programok, a szalag sebessége 10 km / h, és a meghajtó erő 1 liter. a. költsége 19 ezer rubel
- TM 8420A - 1,5 liter. a. motorja pályasebesség (0,42 x 1,26 m) a tartományban 16 km / h, hogy ellenálljon 110 kg sportoló, az ára körülbelül 26 000
Az orosz űrállomás a tervek szerint felváltja az amerikai gyártó berendezések TVis hazai márkák.
A tulajdonosok az ilyen típusú kardió, amit tudnod kell:
- időtartamát ülés nem haladhatja meg a ¾ óra
- az égő zsír a problémás területeken fordul elő, a pulzus 220 - életkor (legyen több, mint 20 éves)
- leghatékonyabb az edzés pulzus 85-65% -a maximális
- vizet kell fogyasztani előtt, alatt, iskola után, egyébként valószínűleg a kiszáradás
Minden edzés kezdődik / végződik séta megszokni a stressz, nyugodt a szív, ill. Bármilyen kellemetlen érzés oka a munkaviszony megszüntetésére.
A legolcsóbb módosítás egy mechanikus utat TF 801 Brumer producer 7000 rubelt. Ugyanez a szám a mágneses szimulátor SF 0058 Eclipse Company Bradex. Elektromos cardio költsége legalább kétszer annyiba kerül (TF07 Brumer a cég 12.500).
Csatlakozzon a vitát!
Mint a bejegyzést? Ossza meg ezt a barátaiddal!
Készítsen kényelem a házban!
Az alapvető funkciója az egyes taposómalom ugyanaz. Kedves ösvény - nem jelenti azt, minőség. Sok a funkciók egyszerűen soha nem fog használni.
Amikor kiválasztunk egy futópad, fontos, hogy számos tényezőt figyelembe:
1. A maximális felhasználói súly
2. A használat gyakorisága
3. A hossza és szélessége az öv
Szeretem a legjobban itt a futópad, az optimális ár-érték arányt.