Hogyan törődik nyak és a dekoltázs területén tippek, receptek, videók
A finom bőr a nyak és a mellkas öregszik, sajnos, gyorsabb, mint az arcbőr. A szépségápolási program és a szabályok segítenek, hogy meghosszabbítja a fiatalok dekoltázs.
1. megszabadulni a káros szokások
- Ahhoz, dekoltázs marad fiatal, nem alszik az Ön oldalán. És adja fel a nagyon magas párnákat. Ebből a nyakon ráncok jelennek meg.
- Tartsa a testtartás. Minél többet lomha, annál gyorsabb a hasítás terület elveszti tónusát. Tudja meg, hogyan segíthet tartsa egyenesen a hátát egy egyszerű gyakorlat: perekin centiméterrel a nyakon keresztül, átadva a karok mindkét oldalon, és lazán Bind. Meglátod - automatikusan kihúzta magát. Tölts minden nap 30 percig. Hamarosan tartsa testtartás szokássá válik.
- Ha elvékonyodik, majd lassan. Ellenkező esetben a test térfogata csökken, és a bőr nem volt ideje, hogy kövesse őket zsugorodik, és striák jelennek meg.
2. Do jeges masszázs
3. Válassza ki a megfelelő krémet
A bőr a mellkason ugyanaz finom, mint a szemhéjon, továbbá szinte mentes a faggyúmirigyek. Tehát, ha rakódtak rá arckrém zsíros vagy kombinált bőr, ez csak 20% nedvességet. Vásárlás nyakkivágás speciális krémmel, krém a száraz bőr vagy az arc olaj. Alkalmazza naponta kétszer, masszírozó a tiszta bőrre tonikkal. Alkalmazás technika lehet bármilyen: simogatás, csípés fény, körkörös forgás, ami a legfontosabb - mindig felfelé mozog. Fordított a mozgás, a nyakát, hogy a mellkas, feszítse meg a bőrt, és helyette adja meg a hangot súlyosbítja ráncokat.
4. Tegye hidratáló maszk
Hetente egyszer, hogy egy maszkot. Például, hogy egy maszkot a nyak a mi recept sajt, méz és alma. A bőr jön hang. Keverjünk össze 2 evőkanál. l. lágy sajt, 1 evőkanál. l. méz. Alkalmazza a mellkas területén. Tedd a felső szelet almát. Akkor fedezi a bőr film. 20 perc elteltével mosd le a maszkot meleg vízzel. Szintén hatásos maszk a bogyó vagy gyümölcs püré. Például egy maszk homoktövis, gazdag antioxidánsokban, hasznos öregedő bőrt, mert meghosszabbítja a fiatalok. A maszk készült tört banán táplálják és sima száraz bőrt.
5. Végezze el minden gyakorlatot dekoltázs
Fitness hatására a bőr érdekében, és visszatér a hangja. Nem él az összes izomcsoportot, de különösen - a kezében a zóna, a nyak és a mellkas. A legegyszerűbb, de hatékony gyakorlat erősítése a mellkas és a vállak - belégzési emelés egyenes karok súlyzókkal előtted, ahogy kilégzéskor elhagyható. A hátsó egyenesen kell. Ne rázza a szervezetben, csökkenti a terhelést az izmokat. Ismételjük meg 30 alkalommal.