Hogyan lehet megállítani horkolás nő
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a gördülési amely megakadályozza aludni horkolás - kizárólag férfiak uralta. De ez a vélemény valójában rossz. Női horkol, sőt néha nem csinálják pohlesche férfiak. Tippek, hogyan lehet megszabadulni a nő horkolás, olyan sok. Legtöbbjük tökéletesen biztonságos egészségügyi és nagyon hatásos.
A horkolás okát a nők
Tény, hogy a horkolás - által okozott betegség csökkenését izomtónus a torokban. Nagyon gyakran az a probléma súlyosságát alábecsülik. Sokan úgy vélik, a horkolás ártalmatlan, nem veszik észre, hogy ez okozhat légzési elégtelenséget.
Az ok, amiért a nők kezelést igényelnek horkolás, sok:
- Az egyik leggyakoribb oka - helytelen testtartás. A statisztikák szerint az emberek, akik alszanak a hátukon, horkolás inkább. Ennek az az oka - a relaxáció, az izmok, a gége.
- A horkolás - a probléma, amivel a túlsúlyos emberek, mint mások. Számos lágyrész bonyolítja a légáteresztő képesség az hypopharynx.
- Bizonyára már észre, hogy alkoholfogyasztás után kezdődik horkolni is, azok számára, akiknek ez a gyarlóság korábban vodilsya.
- A másik ok - az egyén fiziológiai jellemzőit.
Hogyan gyógyítja a horkolás a nőknél?
Mint ahogy az a legtöbb más betegségek gyógyítására horkolás, először meg kell határoznia az oka a hívás. Gyakran előfordul, hogy a kezelési folyamat igen egyszerű. Például túlsúlyos emberek megszabadulni a horkolás, meg kell, hogy magad formába, és fogyni.
Mivel megszünteti a horkolás a nőknél, akik visszaélnek az alkohol, ez gyakorlatilag lehetetlen, vissza kell utasítania, hogy normalizálják az egészségi állapot, a rossz szokások. Ez azonban nem akadályozza meg, még a képviselők a valós szex, akik nem szenvednek a horkolás.
Még rosszabb, ha a horkolás - az eredmény az anatómiai tulajdonságok a torok szerkezetét. Ebben az esetben, akkor megszabadulni a probléma csak a segítségével a műtét.
Egy nagyon népszerű és hatékony eljárás uvulopalatofaringoplastika. Az eljárás során a torok és a száj eltávolítja a felesleges lágyrész fedi a légutak alvás közben.
Egy másik nagyszerű lehetőség, hogy gyógyítani horkolás nők - somnoplastika vagy lézeres műtét.
Amikor arra van szükség, hogy távolítsa el a orrpolip és polipok. Bizonyos esetekben feltétlenül szükséges az orrsövény műanyag.
Ha a várható műtét aggasztó, meg lehet próbálni egy speciális maszkot. A készülék viselése az orrát, és egy állandó, egyenletes levegőáramlást a légzőrendszert. Ennek köszönhetően egy személy abbahagyja a horkolást.
Különleges kezelésére használt gyógyszerek a horkolás nők ritkán használjuk. Alapvetően csak a vírus felszámolásához vagy orrfolyás, mert eltömíti a légutakban.
Nagyon hasznos az egyszerű tornagyakorlatok, mint a forgatható és dönthető fej jobbra-balra. Séta a friss levegő, próbálja lélegezni a sípot, és néhány tíz alkalommal megismételni a hang „és”. Ez egy jó és nagyon hatékony edzés hipofarinx.
Mint nő gyógyítható a horkolás népi jogorvoslat?
Egyes receptek, amelyek segítenek leküzdésére horkolás, az is a népi gyógyászatban:
- Podroblennye káposztalevél mézzel keverve, és figyelembe egy hónapon belül egy evőkanálnyi naponta lefekvés előtt.
- Segít és az olívaolaj. Azt jelenti, meg kell temetni az orrát egy pár csepp kétszer vagy háromszor egy nap. Ez a kezelés tart, akár egy hónap alatt. Ha szükséges, akkor lehet cserélni olívaolajjal homoktövis.
- Nagyon hasznos desztillált vizet és gyógyteákat.