Hogyan lehet egy tan egy héten
Azzal a megközelítéssel, nyári denechki több a vágy, hogy szerez egy sima arany tan, mert ez ad még vonzóbbá és erők figyelni másokra. Továbbá tan képes vizuálisan elrejti a környező pár kilogramm.
Hogyan lehet egy tan egy héten
És amikor itt az ideje, hogy pihenjen a tengerparton vagyunk, semmilyen módon önmagában nem schadim és próbálja a boldogság és a boldogtalanság az egy hét, hogy egy még arany tan, de végül megég az első napon, és a többi - ül az árnyékban, fájdalmasan nyöszörög.
Tény, hogy megszabaduljon a bőr sápadtsága, és kap egy szép sima, és ami a legfontosabb biztonságos barnulás a héten. A legfontosabb dolog ebben az esetben válassza ki a megfelelő időben a napozásra. A legveszélyesebb órát a Nap 11-16 óráig. A legoptimálisabb órák reggeli és esti órákban, azok nem hatnak károsan az egészségre a bőrt.
Ahhoz, hogy minden, amit szeretnék megjegyezni, hogy a nap a nap nem lehet több, mint két órán keresztül. De ha az első világít, akkor meg kell csökkenteni húsz percig, majd fokozatosan növeli azt. Ezt kell tenni annak biztosítására, hogy a bőre hozzászokott a nap tan lapos volt.
A strandon, akkor mindig viseljen kalapot és napszemüveget. Viseljen ezek a kiegészítők legyen egy normális meleg napon, és mikor, mint az ég borította felhők. Még az árnyékban, akkor kap egy leégés.
Vízbe merítés után, mielőtt a napozás gondosan törölje a vízcseppek kis lencsék hasonlóság koncentrálva napsugarakat, és ez is hozzájárulhat, hogy éget.
Ahhoz, hogy egy hét, hogy egy arany tan, használja fényvédő, mely alapján kell kiválasztani, hogy milyen típusú bőrre. A krémet kell egy vékony réteg, eloszlatva egyenletesen az egész bőrt. Ott lotionok különböző fokú védelem: 10, 15, 30, 40, stb Alkalmazzuk a terméket, hogy harminc perc múlva lesz a strand. De ha már egy kicsit cserzett és azt szeretnénk, hogy egy gyors tan egy hétig, akkor speciális napolaj.
Háromféle fényvédő: árnyékolás a napsugarakat, blokkolja a napsugarakat, és az időt a víztaszító hatás. Miután visszatért a strandtól, ajánlott lezuhanyozni enyhe mosószeres oldattal, majd alkalmazni a teljes test után napkrém.
Nyári nap, hogy élvezte, de a nap alatt, hogy a helyes, mivel túlzott ultraibolya sugárzás vezethet korábban a bőr öregedését. Forrás: ona-znaet.ru