Hogyan kell kezelni a bizonytalanság és a félénkség, a nap - információs oldalunkat szülők
Hogyan kell kezelni a bizonytalanság és a félénkség?
Azt hiszem, sok a félénkség és az állandó kétség méreg az élet. Hányszor az életben van egy változatos lehetőséget: hogy a munkahelyi előmenetel, beszélt a csapat egy új ötlet; nyerni egy díjat részt vesznek a versenyt, és így tovább. De minden alkalommal valami benne, ha abbahagyja, megismételve egy lehetséges hiba, vagy a félelem, hogy nevetségessé - ez az önbizalomhiány együtt félénkség.
Miért mindig sújtja a kétség? Mi olyan szörnyű megtörténhet velünk? Csak elcsépelt az emberek félnek a kudarc. És ez teljesen természetes, hogy fél valamitől, nincs semmi baj. Amikor az ember már nem kell kezelni a félelmeket, akkor bizonytalanná válik, és megszűnik a meghatározó. az emberek annyira félnek a kockázat gyakran nem is próbálkoznak, hogy semmit, de gondoljunk csak a lehetséges hiba.
Shy vagy bizonytalan senki sem született, ezek az emberek befolyásolják a különböző tényezők: gyerekkori traumák; kisebb és nagyobb hibák (és gyakran mennyiségű bizonytalanság és zakompleksovannosti egyenesen arányos a meghibásodások száma); Állandó Tanács és a figyelmeztetések a barátok és rokonok, akik vetés bizonytalanság az emberben. Ez azt jelenti, hogy a bizonytalanság, félénkség és határozatlanság - ez nem veleszületett minőség. Ennek megfelelően, ha van nekik, valamilyen módon tettek szert, akkor van egy módja annak, hogy megszabaduljon tőlük. De ez legyen kitartó és rendíthetetlen felé a cél és nem zavarja, hogy bármi mást.
Számos módja van, hogy foglalkozik a félénkség, bizonytalanság és határozatlanság. De a leghatékonyabb - önmaguk és tetteikért.
Ne rohanjon teljesítő bármilyen feladatot. Végtére is, ahogy a mondás tartja, „lassú és egyenletes nyeri a versenyt.” Gyakran megpróbálja végre valami munkát egy csapásra vezet pusztító hiba, ami tovább csökkenti az önbecsülés, és adjunk hozzá a bizonytalanság. És ha a megközelítés a feladat az elme és ossza tevékenységüket egy részét, akkor kap egy pozitív eredmény, amely, illetve, akkor neked határozottabb és kevésbé félénk. Így lépésről lépésre, apránként, akkor sikerül, és akkor jobban bízik.
Kiszűrik a felesleges információkat. Lehetőleg ne hagyja, hogy a mindennapi élet sok negatív információt. Nyomon követni, amit te hallgatsz, beszél, hogy kinek és mit kell olvasni. Próbálja meg eltávolítani a kör az emberek közötti kommunikációt, akik nem hisznek benned. Meglátod, a helyükön lesznek mások kész támogatni és ösztönözni.
Bejutni az úgynevezett „siker” magazin. Ebben meg kell írni minden nap legalább öt hasznos és sikeres cselekmények és a tettek, hogy tettél a nap. Nagyon fontos, hogy írjon minden nap, míg a nehéz időkben, akkor az Ön számára értékes támogatást, akkor láthatjuk, hogy képesek sok. Bizalom ad a tulajdonosának egy csomó előnye: a képesség, hogy egy vezető a csapatban, csak a sikeres ember, hogy menjen előre kétségtelenül. Tehát meg kell foglalkozni a félelmeiket és komplexek. Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik, csak meg kell kezdeni.