Gyógyító szauna népi jogorvoslati díjat gyógynövények fürdő, kedves pár
Régóta, hogy megteremtse a megfelelő hangulatot, növeli az egészségügyi hatás, a mosás, a test és a haj használják gyógynövényes fürdők, tinktúrák, kenőcsök és más hagyományos receptek alapján.
Egy hideg, mielőtt a gőzfürdőt test bekent mézet. A méz is fiatalító hatással van a bőrre, és elősegíti a fogyást. A test dörzsölni mézzel és felmászott a polcokon a gőzfürdőben. Részt vett egy gyógyító fürdő, amíg a méz nem teljesen felszívódik, és nem mossa le utána.
Ahhoz, hogy többet izzad (és következésképpen elveszíti) lehet használni a gőz-só. Vízzel megnedvesített, egy marék só gyengéden masszírozza nélkül szerv őrölni, mielőtt a gőzt. A gőz ebben a megközelítésben partes seprű nélkül, és nem mászik túl magas. Miután egy gőzfürdő, egy zuhany.
Tovább népi recept egy fürdő - mézet só helyett, és zacc. Ez a két termék a bőr puha és tökéletesen táplálják azt. Csak nem az egyszerűbb őrölt kávé, nevezetesen kávézacc.
jó pár
Ahhoz, hogy hatékony legyen, az eljárás fürdő, és hozzon létre egy különleges hangulatot fontos biztosítani a gőz szükséges hőmérséklet és páratartalom, add kellemes illatok a gyógynövények és olajok. Ha egy magas páratartalom fürdő (90-100%), a hőmérséklet a gőzfürdőben nem haladhatja meg a 70 ° C-on (például a legyengült emberek, gyermekek és az idősek 50-55 ° C). Ha a fürdő viszonylag száraz (30-40% nedvesség), lehet, hogy a hőmérséklet 90 ° C-on Amikor 5-15% páratartalom mellett a hőmérsékletet növelni kell, hogy a 110 ° C-on
Tapasztalt fürdőház, hogy hozzon létre egy jó pár - puha és könnyű -A különleges trükköket. Olvashatóság - ömlött a víz forró kövek - csak forró vizet, és csak kis részletekben! Fröccsenő forró vízzel kell a legmelegebb helyen a sütőbe, hogy a víz rajta, mint „robbant”. A forró víz ízét és növeli a javuló hatás adhat egy illatos gyógyászati készítmények.
A hagyományos receptek fürdő
Télen, mint egy megelőző intézkedés ellen megfázást és az influenzát jó használni a fürdőben infúzióval vagy főzet oregánó, eukaliptusz, körömvirág, kamilla, mályvacukor és Örménygyökér. Az infúzió kakukkfű a gőzfürdőben csodálatos Normalizál aludni.
Forraljuk egy pár evőkanál gyógynövény vagy keverék a gyógynövények egy pohár forró vizet egy termosz egy éjszakán át. Használat előtt az infúziós fürdő feltétlenül feszítse meg! A fürdőben, hozzáadjuk a szűrt fermentlevet 2 liter forró vizet, és kis részletekben a fröccs a forró kövek.
Gyógyteák a fürdő
Fertőtlenítő töltés - menta, kakukkfű (kakukkfű), zsálya, valamint eukaliptusz levél egyenlő arányban.
Nyugtató - menta. oregano, kamilla, kakukkfű (kakukkfű), nyír rügyek, luc tűk egyenlő arányban.
Élénkítő - bölény levelek (1 rész), nyár bimbó (1 rész), virág kosarak tansy (2 rész).
Légzőszervi - levelek nyírfa, hárs, tölgy, kakukkfű (kakukkfű), majoránna egyenlő arányban.
Az infúzió széna, amelyet permeteztünk az egész pár, megvan az a képessége, hogy szállít álmatlanságban és idegrendszeri rendellenességek, nagyon jó a pajzsmirigy betegségek.
Hozzon létre egy bizonyos hangulat gyógynövényes fürdő a szaga a fű és a virágok. Jó pár gyorsan újraéleszteni rét aromák és fürdő tele van izgalmas illata nyári rét.
Lehet használni, hogy íze párosított illóolajok. Általában hozott 3 és 10 közötti csepp olajat 15 nm. m.
A megelőzésére hideg téli adhatunk forró vízbe mustár por (3 liter forrásban lévő víz infúzió gyógynövények mustár 1 teáskanál). Nyári képes feloldani forró vízben görögdinnye levét.