Gyermek menü 7 hónap, kiegészítő élelmiszerek, diétás termékek
Anyatej képes biztosítani az összes szükséges komponenst grudnichka körülbelül hat hónapig. Már ebben a korban, az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy írja be a diétát, a gyermek további csalit. De ha a baba rendben van, az orvosok még mindig javasoljuk, hogy mozog a határidő bevezetésére szilárd ételeket kezdődően 7 hónap. Ezek az adalékok, egyrészt a növekvő a szervezet nyújt nélkülözhetetlen vitaminokat és nyomelemeket, másrészt a gyermek elkezd alkossanak rágás reflex.
Olvasóink ajánljuk!
Breath - a jele az élősködők jelenléte a szervezetben! Olvasóink ajánlom ezt a módszert. megszüntesse paraziták alapos vizsgálata után ez a módszer, úgy döntöttünk, hogy ajánlani neki a figyelmet. Orvosi vélemény. >>
Minden szülő hat hónappal kezdenek alkalmazni mindenféle krumplipüré alapján a gyümölcsök és zöldségek, hogy folyékony levesek és tej zabkása. Hét hónappal a diéta a baba legyen új nyalánkság etetés.
Minta menü etetéshez
Adjunk egy rövid etetőasztal egy listát a lehetséges termékeket. Figyeljük meg, hogy meg kell változtatni a számos különböző ételek a hetedik hónapban.
Tej zabkása kell kezdeni hozzátéve, hogy a tápegység, miután meggyőződött arról, hogy a gyermek nem allergiás a laktózra. Mindenesetre, amire szükség van a fele tejet vízzel hígítjuk, hogy a hígítatlan át kell menni nem korábban, mint a baba egyéves lett.
Mi a különbség a kiegészítő élelmiszerek szoptatás etetésével egy mesterséges étrend? Mindkét esetben a felhasznált termékek azonos. De amikor az első mesterséges táplálás ételek, burgonyapüré, és így tovább. D. Mindenképpen szinte teljesen folyékony, csomómentes. Ez lehetővé teszi a gyermek nem lenyelése problémát okoz. Egy kicsit később, akkor elkezdhet élelmiszer sűrűbb, és fokozatosan, amikor a fogat, egyszerűen vágva élelmiszer apró darabokra.
Mik növényi pürék
A zöldségek, mint tudjuk, sok rost, és ez viszont normalizálja a belek. Növényi pürék és keverékek kezdetben lehetővé kell tenni, hogy őrölni. Ehhez használjon egy turmixgép, vagy ha nincs turmixgép, akkor lehet őrölni őket egy szűrő.
Zöldségekből, hogy rávegyék a következőket kell megadnia:
Azt is megpróbálja felvenni a sárgarépát, és még egy tök, de csak akkor, ha a baba nem allergiás rájuk: zöldségek és világos színek is képes előidézni, allergiás reakció ilyen zsenge korban.
Diet főzelékek
Hat hónapos baba elég 100 gramm karfiol vagy a burgonya, mint egy csali. Friss zöldségek jobban, hogy bekerüljenek a diéta fokozatosan, körülbelül egy növényi 3-4 naponként.
Hogy előkészítse a gyümölcs, akkor először:
- főtt vagy párolt egy serpenyőbe a minimális mennyiségű vízzel;
- finomra őrölni keverőt vagy egy szűrő;
- hozzá ízlés szerint egy teáskanál vaj - vaj vagy olívaolaj.
Gyümölcsök és bogyók
Az orvosok azt javasolják, amely a baba peretortoe alma vagy banán négy hónap már. De hét hónapig kiegészítő élelmiszerek jelenhetnek szilva és az őszibarack, sárgabarack. Legyen finom és bogyók hozta a ház.
Fed ezeket a gyümölcsöket szükség nyers. Először is, győződjön meg arról, hogy a baba nem allergiás reakció egy új gyümölcs vagy bogyók. Ezek lehetnek:
Gyümölcslé
A normális fejlődését a gyermekek sok folyadékot szükséges - sejteket kell tölteni a nedvességet teljes mértékben. 3-4 hónapos baba kap alapján lé alma és körte. Most itt az ideje, hogy adjunk a lé alapján szőlő, málna és a cseresznye.
Zöldséglé sárgarépa a bázis és a sütőtök is lehet változatossá a gyermek menü. Adunk egy kis asztal, kifejtve, milyen mennyiségben kell hozzáadni kiegészítő élelmiszerek alapuló zöldséglé, terjed át a nap.
A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen a szabály - az első hét hónapban a gyermek mindössze 70 gramm gyümölcslé. Ez - eltekintve rendes ivóvízhez és a tej. Az egy evőkanál tartalmaz 10 g folyadék.
Dairy specialitások
Ön valószínűleg már megkezdődött, így a gyermek a különböző túró, kefir italába vagy joghurt. Teljes tej, mint már említettük, hogy feladja az egy évvel túl korán, csak évesek bél alkalmazkodik elég megemészteni komplex fehérjék és a kazein.
Erjesztett ételek különösen fontos, ha a gyermek még a mesterséges táplálás, segítenek neki megtanulni kamra végezni a feladatát. Szintén tejtermékek, az azonos sajt, magában foglalja a kalcium, amely szükséges a szervezet számára, hogy erősítse a csont.
Tejtermékek kell az egyik legfontosabb része a táplálékot. Csalogatni őket, hogy körülbelül a következő séma szerint:
- Tej (hígítjuk egy kevés vízzel) - minden nap. Volume - 10-150 gramm.
- Kefir és joghurt s - hetente 3-4 alkalommal, 150 gramm egy lépésben. De meg kell kezdeni ugyanazzal az első 10 ml, és fokozatosan növeli az összeget.
- Túrós - háromszor egy héten, 40-50 gramm.
Persze, van a fenti eljárás nagyon feltételes. Szükséges, hogy a gyerek jó volt, hogy enni ezeket az ételeket. De ha kevesebbet fog enni, ne aggódj, ne erőltesse, hogy egyen erővel.
Cukrot adunk joghurt vagy túró nem, a gyerek ebben a korban ez általában ellenjavallt. Akkor híg a túró anyatej a jobb felszívódás, vagy keverjük bele a tej keveréket. Kefir általában felszívódik a gyermek teste nagyon egyszerű.
Kezdve a szilárd táplálékok, hogy a tej a gyermek, gondosan kövesse a székében. Túró székrekedést okozhat, és néha kefir hasmenés jelentkezik. Ha bármilyen negatív tüneteket azonnal távolítsa el ezeket az ételeket az étrendből a gyermekek. Csak egy hónap múlva, akkor próbáld újra kezdeni hozzátéve, hogy a napi menüt.
Húsételek - a diéta!
Hét hónappal a baba már, hogy egy bizonyos mennyiségű húst. Tartalmaz foszfort és aminosavak, valamint hasznos mindenki számára, és minden korban. Persze, ha jön a hét hónapos grudnichka, meg kell diétás húst, sovány és ügyeljen arra, hogy állami peretortoe püré súlyát.
Ha nem bízik a saját kulináris képességek, akkor jobb, hogy vegye fel a bolti speciális gyermek ételek hús. Hogy eladta a doboz, és csak a kívánt állagot. Adja meg a gyerek húst legfeljebb egyszer négy napig.
A következő termékek szerepelnek a csalit hús:
- fiatal marhahús;
- csirke vagy pulyka mell;
- nyúlhús.
Ezek a termékek jól felszívódik a gyermek teste, és nem okoz allergiát. De a sertés-és marhahús zsír belépni az étrend túl korán.
Főzés húsétel jobban ezt az elvet:
- jól főtt hús őröljük keverőbe;
- terméket összekeverjük egy növényi pürét.
Ez az étel a takarmány a baba legyen ebédre. Ellenőrizze, hogy a baba nem nyeli az élelmiszer- és rágja meg egy kicsit, főleg, ha találkoznak, apró darabokra. Ebből a terméket megnedvesített nyál, ami azt jelenti, hogy jobb lesz megemészteni. Ha rágja a baba még mindig nem működik, akkor jobb, ha a várakozási idő, míg a hozzá húst zöldségleves.
Lehet horgászni
Etesd meg a baba hal szósz legyen körülbelül minden hetedik napon.
Egyéb kiegészítő élelmiszerek
Nagyon értékes élelmiszer tojássárgája. Részt vesz a kialakulását a gyermek sejteket, és hasznot húznak ebből a kiegészítő ételeket nem lehet túlbecsülni. De meg kell találni ki előre, nem fordulhat elő, ha a baba allergia tojássárgája.
Egy jó elsajátítását tojássárgája felveheti azt a diétát, de nem több mint pár alkalommal egy héten. Ebben adagban kell a negyede a tojássárgája, bár meg kell kezdeni 1/16, mert a szervezetnek szüksége lesz az ideje, hogy megtanulják, hogyan kell feldolgozni. Sárgája kell előre húslevest. Ha a baba nem tűnik allergiás reakció tojássárgája, fokozatosan növelje a részét úgy, hogy a végén a hetedik hónapban, ő nőtt fel ¼ a tojássárgája.
Olvasóink ajánljuk!
Breath - a jele az élősködők jelenléte a szervezetben! Olvasóink ajánlom ezt a módszert. megszüntesse paraziták alapos vizsgálata után ez a módszer, úgy döntöttünk, hogy ajánlani neki a figyelmet. Orvosi vélemény. >>
Amellett, hogy a tojássárgája, akkor megengedett, hogy változatossá grudnichka menü is a vaj és a kenyér. Az olaj lehet olíva, kukorica vagy napraforgó. Kenyér - mindig friss pékáru, hozzá kell tenni, hogy a növényi püré.
Itt van egy táblázat példaként vétel ezeket a termékeket.
40-50 g heti három alkalommal
Új termékek baba étrend lehetőleg reggel a reggeli, egy kis kötetet. Ebben az esetben a diéta lesz megsérti a legszelídebb. Ez lehetővé teszi a nap folyamán nézni a reakció a morzsákat, és megteszi a megfelelő következtetéseket. És persze, mindenképpen konzultáljon a gyermekorvos arról, hogy bármilyen új etetés.
Mi legyen a hozzávetőleges etetés baba mód erre az időszakra? Adjunk egy további opció menü szoptatás ideje alatt:
- A reggeli, szakács neki tejet zabkása vajjal és egy kis sajtot.
- Ebédre, leves, zöldség (az első), valamint növényi püré myasko (a második).
- Ebédre adnak tejet zabkása gyümölccsel püré vagy krém sajt.
- Vacsorára korlátozza 100-150 gramm joghurt vagy joghurt.
Ami gyümölcslevek, hogy azok a kiegészítő ételeket. Eleinte elkészíthető gyümölcslé bármelyikével gyümölcsöt. Később bevezetésével a baba különböző gyümölcsök és bogyók, akkor kezdődik, hogy változatossá tegyék használatát, így a vegyes gyümölcslevek.
Olvasóink ajánljuk!