Elleni védelem kiégés 5 egyszerű lépésben - nyomjuk
A mai napig több mint 50% -a az aktív népesség végzik a munkájukat, amely elsősorban a egyik legnagyobb egyedülálló eszköz - az agy. Néhány évtizeddel ezelőtt, a munkavállalók arányának foglalkozások úrrá az úgynevezett „fehér galléros”. És most, különösen a fejlesztés a World Wide Web, megy a tetejére területeken, mint a marketing, menedzsment, leadgenerálásért Infobusiness (minden formája - bloggerek az edző).
Az ilyen típusú művek szorosan kapcsolódik a magas stressz, idegesség, és ennek következtében az érzelmi kiégés. Ezt támasztja különösen a munkálatok a híres osztrák pszichoterapeuta a Alfred Langley, akik az úgynevezett érzelmi kiégés tünet korunk. Az Alfred összeköti ezt a jelenséget, hogy az a tény, hogy a szó szoros értelmében megszállottja eredmények, növekvő fogyasztás és az állandó szórakoztató.
Ha nem az agy, bárhová ment, kiderült előre.
MM Zhvanetskiy
És ez logikus! Amikor szükség van, hogy növelje a termelés volumene a gyárban, állítják elő a régi gépek helyett inkább technológiailag, gyakorlatilag lehetetlen köze az emberi agy. Számos technika hatékonyságának növelése a fő humán erőforrás, azonban ezek nem hosszú távú, és gyakran tele következményekkel idős korban.
Élő, mint mondják, jó. És élő is - még jobb.
rab a Kaukázus
A fentiekből arra következtetek, hogy a stressz és annak következtében - az érzelmi kiégés - egy objektív valóság, ami azt jelenti, hogy meg kell tanulni együtt élni ebben a valóságban, és boldogan él örökké.
I megosztja a módszertan, alapján írásai S. Covey, R. Sharma és T. Robbins. Ezt a technikát használják számos kiváló ember, köztük azt teszteljük, és személyesen nekem.
Ez az öt lépés segít előrelépni, és úgy érzi, az öröm az élet!
Ezekkel a 5 egyszerű lépés, és az agy is köszönöm, és érzelmi kiégés lesz messze!