A különböző jelölések női fitness, sieverssport
A különböző női fitness jelölések
Ma szeretnénk beszélni jelölések testépítéssel. Sokan nem értik a különbséget Phineas body fitness és bikini. Megkérdeztük az aktuális sportolók mondják el megválasztott jelölést, amelyben cselekedni. Kezdjük fitness!
Eugene Smorodinova. „Van három fordulóban. Az első a kifutón ruhák, feltárja magát teljes pompájában, a kegyelem, a nőiesség, a képesség, hogy a színpadon állnak. A második forduló önkényes programok általában egy tánc akrobatikus elemekkel, ami képes résztvevő általában jól és harmadik forduló összehasonlításokra fürdőruhák. Becsült arányban a test megkönnyebbülés, az izomtömeget és az emberi méltóság az ábra. Négy fő povorotika saját tengelye körül, és ezeket kell hozzáértő povorotikah megmutatni magukat. "
Szövetség a különböző országok és városok hozzáadni vagy eltávolítani néhány kört, nem szükséges.
A második forduló sokkal szubjektivitás - akkor is, ha ő mutatja a legnehezebb akrobatikus mutatványokat, nem az a tény, hogy ő lesz az első. Fontos, hogy hogyan tisztítsd szállít magukat, a bírók értékelik a benyomást a beszéd, és persze a tisztaság és a berendezéseket, hogy úgy döntött, hogy bizonyítani a színpadon. A választás a zene és a jelmezek, a második fordulóban, nincsenek korlátozások.
Ezért szeretem a fitness - először akkor mutatod magad és a tested, és akkor azt mutatják, hogy tudja, hogyan kell csinálni. Számomra, fitness - ez egy szép sport szép emberek! "
Rita Abramova. „Fitness, véleményem szerint, valóban a leginkább sportos fokozat között az összes többi. Mert itt, amellett, hogy a szépség, a test, a sportoló bizonyítania kell a fizikai tulajdonságokat, mint erő, állóképesség, koordinációs, sebesség, mozgékonyság, rugalmasság. És mindez kell horeografichno marad a szabad program és a kiválasztott szakasz személyiségét. Fontos, hogy legyen minden, mint a zene és zenei legtöbb sportoló, vidám jelmezes, művészi, táplálékhoz, és természetesen a komplexitás és tisztaságát végrehajtása akrobatikus elemekkel. Mindezek zsűri figyelembe veszi és értékeli az első fordulóban.
A második körben fogják értékelni a már a szervezetben sportolók. Kritériumok gyakorlatilag ugyanaz, mint a „bodifitnes”. Az első fontos arányosság és harmonikusan fejlett izomzat, a mennyiség és a minőség az izmok. A résztvevők ne legyen túl izmos vagy túl „száraz”, mert pont lesz távolítva. Fontos, hogy a sportoló a színpadon tűnt nőies és vonzó, annak ellenére, hogy a sportos testalkat és a V-alakú sziluett a szám. Összehasonlításképpen, az arányok is fontos forduló módon táplálkozási viselkedés a helyszínen, a szépség, az arc és a haj. Ie Az összbenyomás, hogy a sportoló képes.
Champion határozza meg az eredményeket két fordulóban, annál kisebb az összeg a helyileg alkalmazott két fordulóban: „rutin” és „összehasonlítás arányok”, és így lesz az első ebben a sportágban, szükséges, hogy a legjobb mindenben. Hogy a legjobb test és a legjobb program, hogy dolgozzanak ki a részleteket, vegye figyelembe az összes árnyalatokat. Nehéz megverni, egy kiváló program, de az a rossz értékelésére vonatkozó kritériumok a szervezet, mint ahogy a másik fordítva. Néha úgy tűnik, túl bonyolult, de a folyamat a képzés és a különböző versenyeken, fitness tűnik, nagyon érdekes. Ezért választottam magamnak ezt a jelölést, és elég sikeres őt beszélni! "
A fitness egy kicsit érteni, így haladunk tovább a body fitness, amit mondtam csodálatos Victoria Yartym!
Hol volt a „bodifitnes”. Csak egy bizonyos ponton világossá vált, hogy nem minden szép, sport lány egy állam a magas szintű dolgok méltó a program fitness. Nem minden mögött az akrobatikus és gimnasztikai képzés. De ugyanakkor, ugyanezek „nem minden” nem akarja, hogy azonosítsák magukat, mint a testépítés.
Véleményem bodifitnes - egy jó lehetőség a nők számára, akik szeretnének versenyezni, de nem hajtják végre, a program és épület nélkül extrém izom szükséges testépítő. A tanulságok Bodyfitness különös hangsúlyt az erősítő edzés, ami miatt van egy szép és helyes enyhítésére izmokat és javítja a testtartást és alakja egészére.
Az eredmény egy tökéletes test fitneszórákat arányos V alakú figura, férfiak és nők egyaránt.
A verseny értékelésén test fitness értékelni kell az arányosság, a hangnem, a bőr állapotától, a zsír mennyisége a szervezetben. A testalkat ne legyen túl lapos vagy izmos kizárt mélyvénás és az izom szétválasztás. Az izmok legyen tömör, rugalmas, és egy kis mennyiségű zsírt.
A bőr legyen sima és egészséges, és semmi jelét nem cellulit. Arc, haj és smink kell egészítenie az általános sportolók elme. Emellett nagy figyelmet fordítanak arra, hogy megállják a helyüket.
A verseny az alábbi fordulóban
- Selejtezőkör 1 - képviselet a külön fürdőruhák;
- Selejtezőkör 2. - bemutatása ábrák egy összetartó fürdőruha;
- Utolsó fordulóban - Döntő - külön fürdőruha;
Minden fordulóban figyelembe kell venni a helyzet: jobb első (90 fok), háttal a bíró (90 fok), jobbra kanyarodik (90 fok), forduljanak a bírók.
Minden versenyző sportoló kell készülniük nem csak fizikailag, hanem szellemileg gyengítő a legnehezebb munkaerő a teremben, hogy az a tény, hogy az, hogy magát jobban. Meg kell hajlandó mondani, „nem”, hogy a kedvenc ételek.
Felkészülés a versenyre időt igényel, a fegyelem és az akaraterő ...
És még egy, azt hiszem, egy nagyon fontos része a készítmény, hogy „a szárnyai alá” az edző - egy edző, aki megadja a szükséges tippek segítenek megteremteni a megfelelő képzést.
Elena Borisova. „Mindig úgy gondolta, hogy bodifitnes - hatalmas néni szögletes állkapocs és mérhetetlen heveder vállát. De amikor belevetette magát a kérdést alaposan, rájöttem, hogy ez a nagyon „séta szélén”, ha a feltétel nem csak szalonképes, és ami a legfontosabb nőies megjelenése (amely így nehéz fenntartani a testépítés), de ami a legfontosabb - az izmos, vonzó . macskaköves harmonikusan együtt (igen, összetákolt) testet.
Nem csak tartalmazott a hang, az adat jellege formában, de mutáns, hozzáadunk amennyiben szükséges és uzhatye szükség kedvéért harmónia.
Lekerekített vastag váll, széles hát, eltűnt a V-alakú, vékony derék, kemény hírek, A szárított fenék, jól fejlett lába általában.
A legfontosabb dolog az, hogy semmi nem fáj a szeme, az arányosság alapvető fontosságú.
Egy kicsit élesebb, jobb minőségű, merevebb, mint a „bikini”, egy sokkal elegánsabb és vékonyabb, mint a női testépítés, de természetesen, a szerves. Ezek azok a szavak, amelyekkel azt írják bodifitnes, ahogy én látom. "
Beszéljünk a kategóriában „fitness bikini.” Hogy ezt a jelölést nyerte a szeretet nézők és a résztvevők minden évben egyre több és több.
Eregina Svetlana. „Fitness bikini - ezt a jelölést, nőiesség, kegyelem-jelölést. Fontos, hogy úgy érzi, mint egy nő, fontos, hogy képes legyen megállítani nézd meg magad, ne félj a színpad és képesek lesznek a maximális varázsát. Igen, benne van. A legtöbb sportoló, hangszórók egyéb kategóriákban, úgy vélik, hogy az alkalmasságot csóválja bikini zsákmány a színpadon, nem több. Mi is van szó, de a maga módján. Mert ebben a kategóriában a jövő! Ez vonzza egyre több ember az egészséges életmód, az osztályok az edzőteremben, az önfejlesztés. Hát nem csodálatos? Fitness bikini válik a standard a szépség. Ahogy a mondás tartja: „sportoló, tagja a komszomol és egyszerűen gyönyörű.”
Olga Kulinich. „Fitness bikini - már annyira mondta, és erről a témáról, és a vita még mindig jelen van. Az én értelmezésemben, fitnesz bikini - ez a legjobb a sport figura, könnyű test megkönnyebbülés, helyes arányokat, a kép egészét, fürdőruha, haj, smink minden kell ízléses és szép! A lány kell világítsanak, és szikra, úgyhogy néztem, minden lány akar lenni ugyanaz!
Valószínűleg sokan Folyamatosan képzik sportolók - bikini, egyetért velem, hogy a gyakorló és felkészülés a következő versenyre, szeretnének javítani a fitness, akkor fokozatosan túlmutatnak a jelölést - a bikini. Így fogalmazott - nézzük is izmos, hanem a bodyfitness túl gyenge, hogy ki ez a díj lehetséges, de ha elfoglalja az első helyet? Ha a forma „nem köt túlmutat a szabályokat.”
A Szövetség, amelyről beszélek UBPF / WBPF ebben a szezonban, az Európa-bajnokságon, a közgyűlés a bírói testület a kongresszuson, úgy határozott, hogy a lányok, akik már régóta védi a becsületét a szövetség egy bikini és már túlmutat ez a verzió, az új verzió - Női Sport modell .
Ez egy nagy lépés az egyesület! Mivel az új verzió fog vonzani a nagyszámú sportolók a világ minden tájáról, akiknek nincs helyük megvalósítani magukat. És lehetőséget teremt a személyes növekedés azok számára, akik már nőtt egy változata a bikini.
1. forduló összehasonlítás - elölnézet, oldalnézet és vissza a bírók. Állványok (jelentenek bodyfitness).
Kerek 2 külön kimenet az egyes szereplők, a szabad póz. Itt is várható az egész sportoló általában - nőiesség, szexepil, sportos.
Mivel én úttörő és az első Európa-bajnok ebben a kategóriában, tetszett, hogy végre ezt a jelölést, álltam a színpadon, és nem kell aggódnia, hogy a vitát a dudor az én sajtó között kezdődik, a bírók, hanem éppen ellenkezőleg, ez az a jelölési forma, mint a nekem egy plusz.
Nagyon örültem, hogy a fizikai állapotban bírók elismert mércéje ez a kiadás - a sport modell. Volt egy nagyon szórakoztató hatású ebben a kategóriában! "