10 Jelek a beteg szív
Mivel az alapvető, hogy megvédjék magukat a hő?
Kardiológusok tanácsot szenved szív-és érrendszeri betegségek, nem megy ki a hő az utcán anélkül, hogy gyógyszert, figyelemmel kíséri a nyomás, ne a nap, igyon sok folyadékot, és gyakran megy az orvoshoz. A délután, hűvös helyen, és gyakran le kell zuhanyozni.
Kiszáradás vezet hő súlyos következményekkel jár, különösen az idősek, a vér megvastagodott és fennáll annak a veszélye a trombózis. Vérrög - a leggyakoribb oka a stroke vagy szívinfarktus. Véralvadásgátló világszerte széles körben használják szív- aszpirint. Ez olcsó.
A hő nem iszik teát, kávét, kólát, és még sört. Cores szükséges vizet inni, de nem több, mint 1 liter naponta, ha a tömeg - 60-80 kg. Kimegyek az utcára, ne felejtsük el, hogy egy üveg vizet.
Mi történik, ha egy személy rosszul lett az utcán, a metróban, a buszon?
- Keresse meg a legtöbb hűvös helyen ül a padon (nem feküdt hajók a hőt, és így hosszabb - összeomlás történhet vízszintes helyzetben).
- Engedje el a nyakát, így semmi nem nem tömöríti.
- Homlok és a nyak, hogy törölje a vízzel megnedvesített ruhával. Adj hideg vizet inni kis kortyokban.
- Ha valaki ragaszkodik a régióban a szív - ez egy támadás az angina pectoris. Heat gyakran provokálja nevét. A mag kell egy nitroglicerin tabletta, spray vagy nitrosorbita izoket - megszórjuk vagy hogy a nyelv alá.
- A legfontosabb dolog - okoz „gyors”, mert a rossz közérzet, ájulás lehet elég ártalmatlan eredménye hőguta, és lehet - és a következménye az agyvérzés vagy a szívroham.
Az orvosok azt mondják: gyümölcsök, zöldségek, halak, diófélék csökkenti a halálozás kockázatát 35% -kal, a szívroham - 14% -kal, a szívelégtelenség - 28% -kal, a stroke - 19% -kal.