Kávé és gyerekek a hatását a koffein a test a gyermek
Sok felnőtt nagyon szereti a kávé. Isznak, az aromás ital reggel és egész nap, a bátorság és csak a móka kedvéért. Úgy tűnik számukra ideális ital minden alkalomra. Akkor miért nem adnak a gyerekeknek a kávé?
Amennyiben kávé növekszik
Hagyomány és a fő szabályokat a kávézás származott azokon a helyeken, ahol növekszik. Kávé bokrok egy fa szerkezet. Egyes fajták sokkal alacsonyabb, és úgy néz ki mint a valós bokrok, míg mások - egyre elérheti akár a 10 méteres magasságot.
érdekes tények
Kávé - forrása a koffein. Van egy stimuláló hatást gyakorol a test, javítja a koncentrációt, memóriát és a figyelmet. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően, sokak a király kávé italok. Ha a szakács csak ki a vízből és a kávészemek, ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú. Azzal a kiegészítéssel, cukrot, tejszínt és egyéb összetevők, kávé már eléggé kalória desszert.
Kávé és tudja, hogy némi előnyt jelent az egészségünkre. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a kávé csökkenti a prosztatarák, a vese és a máj. Azonban a túlzott okozhat alvászavarokat, idegek, a gyomor és a kézremegés.
Mielőtt bánnak a gyermek
A tudósok még mindig a kutatás hatását kávé a test egy gyermek. Az vélemények megoszlanak. Sok tudós nem izgatott, hogy vezessenek be kávé gyerekek diéta, mert a magas koffeintartalmú. És azt mondja, egy gyors izgalmas akció. Sok honfitársaink sem jöhetnek szóba, a gyermek öntse rá a kávét. De vajon gondolnak a koffein tartalma a „Coca-Cola”, amely megvásárolható a baba?
Gyermekek kívánatos, hogy túl sok koffein vagy cukorral. És azt mondja, hogy a legjobb ital a számukra gyümölcs- és gyógyteák, valamint rendszeres víz.
Felhívjuk figyelmét, hogy egy csésze kávé - ez 50-100 mg koffein, egy csésze tea - 30-50 mg, csempe tejcsokoládé - 20 mg, és keserű - 50-85 mg. Ez stimuláló anyagot megtalálható italok, mint például „a Coca Cola” mennyiségben körülbelül 10 mg per 100 ml. Fél literes már megadja 50 mg.
Különösen fontos, hogy figyelemmel kíséri a koffeinfogyasztás hiperaktív gyerekek. Nagyon fontos figyelni, hogy mit és mennyit isznak. Amerikai tudósok javasoljuk, hogy ne csak tilthatják meg a gyermek, hogy kávét, hanem figyelni, hogy a fogyasztása koffein más forrásokból.
Itt inni az egészet.
Míg az Egyesült Államokban vagy Angliában kezdték el a vita, hogy mi életévben kávéfogyasztás biztonságos, és hogyan befolyásolja a szervezet a gyermek Kolumbiában, Brazíliában egészen más. Ezekben az államokban tett rendszeresen isznak kávét, kis mennyiségben, mivel egy nagyon fiatal korban.