Kalória tartalma és összetétele anyatej nők
Szoptassa a gyermek az első napjaiban élete anyukák által ajánlott az Egészségügyi Világszervezet. A szakértők szerint a baba az anyatej tartják az optimális és jótékony élelmiszer. Ezt bizonyítja, hogy akár 6 hónapig az élet tej anya újszülött teljes mértékben megfelel az élelem-. Hat hónap után - 50 százalék, és egy év - egyharmadát.
Hozd nagy előnye, hogy a gyermek az anyatejbe. És minél tovább egy anya szoptatja a baba, annál jobb a morzsákat. Anyatej emésztjük a gyermek teste könnyen. Sok hasznos elemek fejlesztése a morzsákat, segítenek a kialakulása egy erős baba immunitást. Az anyatej nem veszélyes a baba. Ez segít elkerülni allergiás reakciók, fiziológiai és mentális hibák.
szoptatás folyamat nagyon hozza a baba és az anya érzelmi szinten. És ez ismét bizonyítja, hogy egy nő szoptatni kell.
Mi ez az elsődleges és az érett tej
A szakértők szerint a készítmény anyatej folyamatosan változik, alkalmazkodva a gyermek teste. A kompozíció a tej változhat naponta többször, és még csak nem is azért, mert az anya étrendje. A tej minősége befolyásolja a kor a gyerek, annak szükségességét, fehérjét, szénhidrátot, vitaminokat és ásványi anyagokat. Vagyis a tejelváltozásokat növekedése során az újszülött.
A kolosztrum és kalória tartalma
A kolosztrum a baba kapja az első órában a születés után. Ez - és egy sűrű, sárga folyadék. A kolosztrum szabadul kis mennyiségben. És a fiatal anyák néha aggódni, hogy elég lesz, hogy a gyerek jóllakott.
Anya, ne aggódj. Napi mennyiség kb kolosztrum - 30 ml. Ez nagyon tápláló - 150 kcal 100 ml. Amikor válik colostrum tejet, annak kalória tartalma csökken 70 kcal 100 ml-enként. Csepp kolosztrum, amely felemészti a gyermek, nagyon tápláló neki.
A kolosztrum sok fehérjét, ásványi anyagokat, A- és E-Szénhidrátok - a laktóz (tejcukor) - egy kicsit. Szintén kolosztrum kis zsír. Ez fontos előnyös tulajdonsággal:
- Segít alakítani az immunrendszert. Hasznos tulajdonságai kolosztrum képes megvédeni a gyermeket a betegség akár két hónapig.
- A kolosztrum rendkívül gazdag kalória. Táplálkozási értékét kétszer nagyobb, mint a tej képződik.
- A kolosztrum tartalmaz sok fehérjét. Ez háromszor annyi, mint az anyatejben. Ez a hasznos folyadék segít a fejlesztés izom- és csontszövet kisgyermek.
Átmeneti tej - annak idején, és az ingatlan
Átmenet kezd termelni tej után két-három nappal a születés után. Csendben változó tartalmát a tejet. A növekvő laktóz. Ez laktóz anyatej kölcsönöz édes ízű. Tej egy női mell idővel jön egyre több és több.
Amikor a tej érkezik, úgy érzi, anyu mellkasi égő és bizsergő érzés. Átmeneti tej képződik az első napokban nagyon sok. Ezért etetés után a baba nő úgy érezheti, hogy a mellek nem üríteni végéig. Ezekben az esetekben, anyu már öntsük le a maradék tejet. Egy idő után, akkor alakul ki a mellkasát, mint amire szükség van a bébiétel.
Átmeneti tej értékes része, amelyen keresztül rendszerint bekövetkezik fontosak csecsemő életfolyamatok:
- Növekvő zsír-. És ezek szükségesek a gyermek teste alkalmazkodott az őt körülvevő világot. A zsírok segítenek a kialakulását a szövetek és szervek a baba fejlődését.
- Tejcukor nagyobb lesz. Jól emészthető és feldolgozott a test a baba. Tápanyagok szükséges laktóz gyermek teste, hogy a gyermek megfelelő formájú az agy és a központi idegrendszer.
- egy sor Hamlet megjelenik az átmeneti tej. Ez az elem nevét, amely képes ellenállni a daganat. Összetétele - olajsav és a szérum fehérje. Ezek az anyagok hozzájárulnak a tumorsejtek elpusztítását, amely lehet alakítani a gyermek még a méhében egy nő. Ha az anya táplálja őt csecsemő anyatejet, kevésbé fogékonyak a rák.
érett tej
Érett tejét egy nő két héttel a szülés után. Annak ellenére, hogy a készítmény az anyatej változások hasznosságát nagyon magas. Érett tejet két csoportra oszthatók - az első és a hátsó:
Első tej a baba szar elején az etetés. Ez tej egy halványkék színű, ez egy vizes szerkezet. Ez tartalmaz laktózt, fehérjét és vízben. Első szánt tej a baba ivott.
Hátsó tejcsokoládé morzsát szar, ha továbbra is enni a mell az anya. Ez a tej a mell mélyebb. Ez kövérebb előtt majdnem ötször. Hátsó tej táplálóbb.
Anya kell etetni a babát, amíg ez suckles, hogy ő megkapta és az első és hátsó tejet. De az óra, hogy táplálja a gyermekek a szakértők nem ajánlják. Például Dr. Komorowski úgy véli, ha a baba egy hosszú italt a mell, lehetséges, hogy újra a tejet.
A készítmény anyatej
A fő elemei az érett tej, akkor láthatjuk a táblázatban. Bemutatja az átlagos anyatejet alkatrészeket.
A tulajdonságait az alapvető összetevői az anyatej
Mi felnőttek gyakran fehérjék, zsírok és szénhidrátok. De nézzük meg a jelenléte ezen komponensek az anyatejben.
Fehérjéket. A fenti táblázatban, a fehérjék mennyisége - több mint egy százalék. Ez egy állandó szinten fehérje az anyatejben. És ez nem befolyásolja a gyermek betegsége vagy élelmiszer szoptató nők esetében. Ez az összeg a fehérje a gyermek elég erősíti az immunrendszert, képződött szövet, az idegrendszer, a növekvő a sejtek és szervek. Mivel a szabályozott fehérje termelődését enzimek. A gyermek jelenik bél vékonyréteg amely eltávolítja kólika.
Zsírok. Arányuk - 4.5 egész szoptatás. A zsírok fontos a fejlődés az agy, a központi idegrendszer, a súlygyarapodás. Anyatej - különleges zsírok. Úgy tartják, hogy a többszörösen telítetlen zsírsavak. De zsírsavak az anyatejben kicsi. Adipose értéke tej erejétől függ egy fiatal anya. Ha egy nő eszik egy édes, sült, vagy sült ételek, akkor provokálja a csökkenés a tej zsírtartalmát. Válhat viszkózus, és a baba nehéz lesz szopni ki a mellét.
Szénhidrátok. Szükséges az agy fejlődése, az idegrendszer energiaellátása. Ez az összetevő nem dolgozza fel a szervezet az újszülött keresztül, mert az, ami kevés baba széklet laktóz. Korábban ez a tény tulajdonítják intolerancia a tej a babák. De megmutattuk, hogy az intolerancia korrigálni, ha az anya megfelelően építi kisgyermek diéta.
Ásványi anyagok és a víz
Az anyatej tartalmaz vizet. Ez eltér a szokásos vagy főtt. A víz található az anyatejben, a baba megakadályozza a vese túlterhelése. Emellett vannak olyan oldott tápanyagok, amelyek a test által elnyelt a gyermek könnyebb. Ásványi anyagok anyatej elegendő a normális fejlődését a gyermek. És milyen fajta ételt eszik, vitaminok függ telítettsége tejet.
Védelem a babának
Components anyatej végre egy védelmi funkció. Fehérjék immunglobulinok A, M és G kiváló minőségű tejet. Immunoglobulin A védi a nyálkahártyát a gyomor és a belek a káros baktériumokkal szemben. A kolosztrum a baba kapja a legtöbb immunglobulin, egy kis test maga nem tud megbirkózni a fejlesztési ezt az összetevőt.
A tej tartalmaz bifidus tényező, lizozim és a laktoferrin. Bifidus tényezőt figyelmen kívül, hogy egy komponens az építési bifidobaktériumok. És segít megsértésének megakadályozására a bél (dysbiosis), fertőzések, valamint a görcsöket és hasmenést. bélbetegség figyelmeztetés laktoferrin.
Baba az anyatejben jelentkeznek oldható és oldhatatlan komponensek ellen védettséget betegségek. Például, a fehérvérsejtek és a makrofágok segítenek „enni” a fertőző baktériumok és megemésztik őket. Ezek a komponensek termelnek immun anyagok, amelyek segítenek megszabadulni a baktériumok, amelyek betegséget okoznak.
Iratkozzon fel "Lure Child" a YouTube-on!
Tej összetételét változhat
Minden szakaszában szoptatás tej összetétele megváltozik. Változás az anyatej és a gyermek életkorától, és az igények a testét, és a hosszan tartó szoptatás.
- Ha a gyermek vagy az anyja beteg lett, a teste elkezd antitesteket termelni belépő a tejbe. Ők védik a szervezetet a gyermek a betegség.
- Ha egy nő szült idő előtt, míg a kialakulását kolosztrum tarthat akár két hétig.
- Ha a szoptatás ikrek, a tej összetételét, az egyes mell változik különböző módon.
- A gyerek növekszik, és a zsír a tejben, amely nélkülözhetetlen a gyermek energia és épület szövetek nagyobb lesz.
- Hat hónap után a baba az anya anyatej számát növeli az antitestek, amelyek védik a babát a betegségektől.
Mint egy épített mechanizmus természetes rendszer „anya és gyermeke”. Híres orvos Komarovsky úgy véli, hogy egy mesterséges keverék nem helyettesíti a hasznos és értékes anyatej anyák.